Lífsmörk

Efni.

• Yfirlit

Yfirlit

Lífsmörk þín sýna hversu vel líkaminn þinn starfar. Þeir eru venjulega mældir á læknastofum, oft sem hluti af heilsufarsskoðun eða meðan á bráðamóttöku stendur. Þeir fela í sér

• Blóðþrýstingur, sem mælir kraft blóðs þíns sem ýtir á slagæðarveggina. Blóðþrýstingur sem er of hár eða of lágur getur valdið vandamálum. Blóðþrýstingur þinn hefur tvær tölur. Fyrsta talan er þrýstingurinn þegar hjartað slær og dælir blóðinu. Annað er frá því að hjarta þitt er í hvíld, milli slátta. Venjulegur blóðþrýstingslestur hjá fullorðnum er lægri en 120/80 og hærri en 90/60.
• Hjartsláttur, eða púls, sem mælir hversu hratt hjartað þitt slær. Vandamál með hjartsláttartíðni getur verið hjartsláttartruflanir. Venjulegur hjartsláttur þinn fer eftir þáttum eins og aldri þínum, hversu mikið þú hreyfir þig, hvort þú situr eða stendur, hvaða lyf þú tekur og þyngd þína.
• Öndunarhlutfall, sem mælir öndun þína. Vægar andardráttarbreytingar geta verið vegna orsaka eins og stíflaðs nef eða erfiðrar hreyfingar. En hæg eða hröð öndun getur einnig verið merki um alvarlegt öndunarvandamál.
• Hitastig, sem mælir hversu heitt líkami þinn er. Líkamshiti sem er hærri en venjulega (yfir 98,6 ° F eða 37 ° C) er kallaður hiti.