Uppáhalds æfing, matur og snyrtivörur Angel Lily Aldridge

Efni.

• Umsögn fyrir

Hún er falleg, vel á sig komin og alltaf tilbúin að fara í bikiní. Þegar við náðum í Victoria's Secret Angel Lily Aldridge á Victoria's Secret Live! 2013 sýningu í New York borg, við þurftum bara að biðja hana um að borða nokkur mataræði, fegurð og líkamsræktarleyndarmál. Sjáðu hvað hún hefur að segja um uppáhalds matinn sinn og já, jafnvel þá tegund af hreyfingu sem hún bara hatar að gera! Skoðaðu síðan myndbandið hér að neðan með PopSugar Fitness fyrir bestu ráðin hennar um að vera í bikiní tilbúnu formi.

MYND: Hefur þú einhvern tíma átt óþægilega áfanga á unglingsárum þínum?

Lily Aldridge (LA): Auðvitað. Allir þegar þú ert yngri fara í gegnum óþægilega áfanga og óþægilega hárskurð. En þegar þú eldist áttarðu þig á því hversu sérstakir hlutirnir við sjálfan þig eru, hlutir sem gætu hafa valdið þér óöryggi þegar þú varst yngri, þú áttar þig á því hversu fallegir þeir eru, sem ég held að sé svo mikilvægt fyrir ungt fólk eða fólk í hvaða aldur sem er til að vita.

MYND: Hvaða matvæli eru alltaf í ísskápnum þínum?

LA: Ég elska avókadó. Það er uppáhalds snakkið mitt. Ég borða það með hrísgrjónakökum, venjulegum, eða geri guacamole. Það er svo heilbrigt fyrir þig og svo ánægjulegt.

MYND: Hvað gerir þú rétt áður en þú ferð út úr húsi?

LA: Lagfæra hárið og athuga hvort það sé ekkert í tönnunum á mér. Ekkert spínat.

FORM: Hver eru uppáhalds og síst uppáhalds æfingarnar þínar?

LA: Ég elska Ballet Beautiful. Mary Helen Bowers er þjálfari minn. Það hefur breytt líkama mínum á fallegan hátt. En ég hata að hlaupa. Ég kemst ekki á það svæði sem fólk sem fólk talar um. Ég skil það ekki. Ég er eins og: "Þú ert að ljúga."

FORM: Hvað er uppáhalds hluturinn þinn við að vera engill?

LA: Félagsskapurinn með hinum stelpunum. Þessi tengsl og vinátta sem við höfum skapað er ómetanleg. Líka aðdáendurnir. Stelpurnar sem líta upp til okkar, ég tek það mjög alvarlega.

MYND: Ég er að horfa á fallegu húðina þína. Hvað er það mikilvægasta sem þú gerir til að hafa það svona skýrt og geislandi?

LA: Ég er mikill aðdáandi olíu. Rose Marie Swift er með frábæra lífræna olíu sem þú sefur í. Þú vaknar og svitaholurnar þínar eru þéttari og húðin er mjúk. Ég setti það á hvert kvöld.

Umsögn fyrir