5 leiðir til að meðhöndla þurr nef

Efni.

• Meðferðir við þurrt nef
• 1. Petroleum hlaup
• 2. rakatæki
• 3. nefúði
• 4. Rakþurrkur
• 5. Gufa eða gufubað
• Bónus ábending
• Orsakir þurrt nef
• Er þurrt nef alvarlegt einkenni?

Meðferðir við þurrt nef

Kalt eða ofnæmisvertíð skilur mörg okkar eftir með vörumerkjaeinkenni, rétt í miðju andlitanna: þurrt nef.

Þó að þurrt nef sé óþægilegt er hægt að kaupa mörg úrræði til að meðhöndla þurrt nef í verslun eða á netinu, eða jafnvel meðhöndla það sem þú hefur þegar á þínu heimili.

Hér eru fimm árangursrík heimaúrræði:

1. Petroleum hlaup

Notaðu fingurna til að bera mjög litla flís af jarðolíu hlaup á fóðrið innan í nefinu. Það er ekki aðeins gott til að halda nefinu raka, heldur er það einnig meðhöndlað með maganum í litlu magni. Varasalva virkar líka.

Reyndu að nota þessa aðferð ekki of oft eða í langan tíma og forðastu að nota of mikið í einu.

Í mjög sjaldgæfum tilvikum getur það lagt leið sína í barka og lungu og leitt til verulegra lungnavandamála. Ef þú ert með fyrirliggjandi langvarandi lungnavandamál gætirðu viljað ræða við lækninn áður en þú reynir að nota þessa heima meðferð.

Finndu jarðolíu hlaup á netinu.

2. rakatæki

Að sofa með raka rakamæli í svefnherberginu þínu getur hjálpað til við að auka rakastigið í herberginu þínu, sem getur veitt léttir í nefinu. Settu rakarann ​​í miðja herbergið.

Hér er ábending: Ekki vísa því á húsgögn vegna þess að umfram raka getur stuðlað að vöxt mygla og skemmt tréfleti.

Byrjaðu að anda auðveldara með því að grípa einn hér.

3. nefúði

Hægt er að nota nefúði til að bleyta nefgöngina.

Saltvatnsúði í nefi getur hjálpað til við að raka nefið á meðan þú hreinsar líka ryk, óhreinindi og frjókorn. Þeir geta einnig hjálpað til við að draga úr þrengslum.

Verslaðu þér neflausa nefúða núna.

4. Rakþurrkur

Rakið andlitsvef með vatni með úðaflösku og þurrkið meðfram fóðrið á nösunum. Þetta getur komið í veg fyrir þurrkun og ertingu.

Þú getur einnig notað þurrka sem eru hönnuð til að þrífa viðkvæm svæði án þess að valda ofþurrkun.

5. Gufa eða gufubað

Algeng andlitsmeðferð heima, gufu, getur einnig hjálpað til við að létta þurrt nef. Þú getur jafnvel hengt höfuðið yfir vaski af heitu vatni, en áhrif gufunnar duga ekki lengi.

Bónus ábending

Fyrir utan að nota raka í loftinu, vertu viss um að hjálpa líkama þínum innan frá með því að vera vökvaður.

Að drekka nóg af vökva eins og vatni eða te - sérstaklega ef þú ert með þurrt nef við kvef - getur hjálpað til við að raka nefið innan frá og út.

Orsakir þurrt nef

Algeng orsök þurrs nefs er að blása í nefið of oft, hvort sem það er vegna kulda eða ofnæmis. Þurrt nef er einnig algengt meðal fólks sem býr á svæðum með þurrt veður og reykir tóbak eða marijúana.

Langvarandi þurrt nef getur einnig stafað af ákveðnum læknisfræðilegum aðstæðum, svo sem Sjogren heilkenni.

Aðrar orsakir þurrs nefs eru sýking, næringarskortur og langvarandi ristilbólga, langvarandi nefbólga vegna óþekktra orsaka.

Þurrt nef er einnig algengt einkenni ákveðinna lyfja, svo sem andhistamína og decongestants sem notað er við kvef eða ofnæmi.

Er þurrt nef alvarlegt einkenni?

Fyrir utan að vera óþægilegt og sársaukafullt, er tilfelli af þurru nefi sjaldan alvarlegt. Fóðrið í nefinu og aukningin undir er viðkvæm. Of mikil þurrkur og erting getur valdið því að húðin klikkar og blæðir.

Hins vegar, ef þú ert með þurrt nef í meira en 10 daga eða finnur fyrir einkennum um sýkingu - hita, útskrift, blóðuga nef sem mun ekki hætta og veikleiki - ættir þú að hafa samband við lækninn þinn strax.