SHAPE Up vikunnar: Samantha Harris og Sarah Jessica Parker ráðleggingar um heilbrigt líf og fleiri heitar sögur

Efni.

• Umsögn fyrir

Alltaf velt fyrir þér hvernig ET gestgjafi Samantha Harris heldur sléttri líkamsbyggingu sinni-sérstaklega með svo annasama dagskrá? Við gerum! Þess vegna spurðum við hana hvað hún borðar til að vera grönn og orkugóð. Hún deildi matvælum sínum og leynilegum vopnabita! Finndu út hverja hún nær þegar hún, og fjölskylda hennar, þurfa orkuuppörvun. Þá finna út hvernig náungi mamma Sarah Jessica Parker jafnvægi á hraða ferli og fjölskyldulífi. Eftir sneak peak kl Ég veit ekki hvernig hún gerir það við settumst niður með stjörnunni og komumst að því hvernig hún gerir það, jafnvel þótt það þýði að mæta í skólann í bleikum inniskóm öðru hvoru….

Ekki fremja þína eigin tískufatnað! Það sem þú klæðist segir mikið til um hver þú ert, allt niður í fötin þín. Finndu út hvað brjóstahaldarinn þinn segir um persónuleika þinn og finndu „viðeigandi stuðning“. Uppfærðu síðan útlitið með heitustu naglatrendunum frá tískuvikunni í New York 2011 og þegar þú ert búinn með allt þetta þá nærðu einu af þessum snarli seint á kvöldin sem koma ekki í veg fyrir mataræði þitt.

Hvað ET er Samantha Harris borðar (næstum) á hverjum degi

Samantha Harris deilir mataræðinu sem lætur hana og fjölskyldu hennar líta vel út og líða vel.

Kvikmyndagagnrýni: Ég veit bara ekki hvernig hún gerir það

Sarah Jessica Parker í nýrri mynd sinni I Don't Know How She Does It og reynir að gera allt í eigin lífi.

Hvað segir brjóstahaldarinn þinn um persónuleika þinn?

Undirfötin sem þú velur geta verið ansi afhjúpandi ... um persónuleika þinn. Finndu brjóstahaldarann ​​sem gefur þér viðeigandi „stuðning“.

Bestu seint nætursnarl

8 heilbrigðar leiðir til að seðja hungur þitt eftir kvöldmat.

Heitustu naglatrendin frá tískuvikunni í New York

Heilldu vini þína með þessum skemmtilegu og stílhreinu naglatrendum frá tískuvikunni í New York.

Fleiri heitar sögur í þessari viku:

Hvað á ekki að gera í ræktinni

-FitSugar

8 ástæður fyrir því að æfingin þín virkar ekki

-Neistafólk

Hvernig er „Germy“ koss?

-Huffington Post

Hollari kjúklingavænguppskrift

-FitBottomedGirls

Að telja hitaeiningar? Í alvöru?


-Cranky Fitness

Umsögn fyrir