Höfundur: Robert Doyle
Sköpunardag: 18 Júlí 2021
Uppfærsludagsetning: 1 Júní 2025
Anonim
Hvað 8 næringarfræðingar borða í raun á hverjum degi - Lífsstíl
Hvað 8 næringarfræðingar borða í raun á hverjum degi - Lífsstíl

Efni.

Þó að við trúum því staðfastlega að lykillinn að heilbrigðu og hamingjusömu mataræði sé að njóta alls í hófi (já, við viljum samt þessa sneið af afmælisköku), þá erum við vel meðvituð um að magurt prótein og grænmeti trónir á ostborgara og kartöflum. til lengdar.

En vegna þess að það er auðveldara sagt en gert að borða hollt mataræði, kíktum við í dagbækur átta næringarfræðinga til að fá nýjan innblástur og það sem þú lest getur komið þér á óvart.

Gleymdu sellerístöngum og vatni. Þessar næringarhnetur eru að borða allt frá quinoa quiche með kalkúnapylsu og cheddar osti til pizzu-já, pizzu. Svo, hvernig gera þeir það á meðan þeir renna enn í mjóar gallabuxurnar sínar? Svarið er framundan. Mundu að heilsa þín er auður þinn-og þessi ráð eru ókeypis, kæru lesendur. [Smelltu hér til að lesa alla söguna í Refinery29!]


Umsögn fyrir

Auglýsing

Áhugavert

Ávinningur og árangur af brottnámi á mjöðm

Ávinningur og árangur af brottnámi á mjöðm

Brottnám mjaðma er hreyfing fótlegg frá miðlínu líkaman. Við notum þea aðgerð á hverjum degi þegar við tígum til hliðar,...
Náttúrulegir bragðir: Ættir þú að borða þá?

Náttúrulegir bragðir: Ættir þú að borða þá?

Þú gætir hafa éð hugtakið „náttúruleg bragð“ á innihaldlitum. Þetta eru bragðefni em matvælaframleiðendur bæta við v...