Hvað Jessica Stroup 90210 borðar (næstum) á hverjum degi

Efni.

• Umsögn fyrir

Að líta vel út í einu af frægustu póstnúmerum heims er auðvelt fyrir Jessica Stroup, sem leikur Erin Silver á The CW's. 90210. Finndu út hvað sláandi leikkonan borðar (næstum) á hverjum degi, hér!

Möndlusmjör: The 90210 stjarna elskar möndlusmjör ofan á Gala eplum með snert af sjávarsalti. "Það er fullkomið fyrir hollan snarl," segir Stroup.

Hrá grænmeti og búgarður: Stroup telur krassandi grænmeti sem eitt af uppáhalds snakkinu hennar. "Ímyndaðu þér að þetta séu kartöflur!" hún hlær.

Clif Bars: Næringarpakkaðar orkustangir eru fullkomnar fyrir glæsilegu leikkonuna þegar hún er í miklu stuði. „Þeir héldu mér á lífi í Eþíópíu,“ segir hún.

Vegan próteindrykkjablanda: Hver þarf sykraðan safa eða gos með þessum fullkomlega holla drykk! „Ég er brjálaður fyrir OptiCleanse GHI í chai bragðinu,“ segir Stroup. "Bætið bara vatni í blandara flöskuna. Það er ljúffengt og ofurhollt."

Vatn: Stroup helst vökvaður með H20. „Á settinu fæ ég mikið af kaffi...svo ég reyni að tæma vatn áður en ég fer í næsta bolla,“ segir hún.

Kínóa: Annar hlutur í eldhúsinu hans Stroup? Kínóa! „Í máltíðum er ég mjög hrifin af kínóa eða rokettasalati með próteini eins og rækjum af kjúklingi bætt út í,“ segir sláandi stjarnan.

Blandaðir drykkir: Þegar hún gefur sig velur innfæddur Suður -Karólína stúlka blandaða drykki eins og Starbucks frappes eða jarðarberssmjörlíki með salti.

"Ég hallast að bragðmiklu í stað sætrar, svo drykkirnir virðast fullnægja þessari litlu rödd í höfðinu lengur en tóman bolla af Reese ... þó að ég elski þá líka!" Stroup segir.

Leyndarmál líkamsþjálfunar: Þessi hæfileikaríka sjónvarpsstjarna vinnur með þjálfara sínum og besta vini, Aaron Ribant á Equinox, til að einbeita sér að því að styrkja nýfundna kjarna hennar.

"Við notum lóð á næstum hverri æfingu. Hringrásaræfingar eru frábær leið," segir Stroup. "Með því að halda endurtekjunum háum og þyngdinni lágum, muntu tóna vöðvana án þess að þyngjast."

Ráðleggingar um líkamsrækt: "Láttu þér líða vel! Þú veist þegar þér líður ekki heilbrigt skaltu hætta afsakanirnar og gera eitthvað. Farðu bara út, labba, andaðu," segir Stroup. "Lífið er of stutt til að falla í hjólför. Þú hefur umsjón með þér - farðu vel með þig og það mun koma í ljós."

Meira um Stroup: Fyrir utan að borða heilbrigt og hreyfa sig, man Stroup alltaf eftir því að teygja sig. "Fyrir og eftir æfingu, eða bara hvenær sem þú ert stífur, farðu á gólfið og teygðu þig!" hún segir. "Gefðu þér tíma. Jafnvel þó þú haldir að sveigjanlegt sé erlent orð, muntu að lokum vinna það inn í orðaforða þinn."

Sjáðu Jessicu Stroup í aðalhlutverki í CW's 90210, þriðjudaga klukkan 8/7.

Kristen Aldridge lánar sérfræðiþekkingu sína á poppmenningu til Yahoo! sem gestgjafi "omg! NOW." Hin gríðarlega vinsæla daglega afþreyingarfréttaþáttur, sem fær milljónir heimsókna á dag, er einn sá mest áhorfandi á vefnum. Sem reyndur skemmtanablaðamaður, poppmenningarfræðingur, tískufíkill og unnandi alls skapandi, er hún stofnandi jákvætt celebrity.com og hleypti nýlega af stokkunum eigin tísku línu og snjallsímaforriti. Tengstu Kristen til að tala um allt sem viðkemur orðstír í gegnum Twitter og Facebook, eða farðu á opinbera vefsíðu hennar.

Umsögn fyrir