Hvað veldur dökkum hnúum og hvernig er hægt að meðhöndla þá?

Efni.

• Hvað getur valdið dökkum hnúum?
• Acanthosis nigricans
• Foreldra sykursýki og sykursýki
• Skortur á B-12 vítamíni
• Lyf viðbrögð
• Dermatomyositis
• Addison-sjúkdómur
• Scleroderma
• Fjölblöðruheilkenni í eggjastokkum
• Sjálfsofnæmissjúkdómar
• Hvenær á að leita til læknis
• Meðferð
• Heimilisúrræði
• OTC-úrræði
• Lyfseðilsskyld úrræði
• Taka í burtu

Dökk húð á hnúunum þínum getur haft margar orsakir. Dökkari litarefni á hnúunum þínum geta verið í arf. Eða það geta verið viðbrögð við lyfi sem þú tekur, svo sem getnaðarvarnarlyf til inntöku, sterkt barkstera eða níasín.

Dökkari húð á hnúunum þínum getur einnig verið merki um undirliggjandi ástand sem þarf að meðhöndla, svo sem sykursýki.

Hver sem er á hvaða aldri sem er getur þróað dökka hnúa. En þær koma oftar fyrir hjá fólki með dekkri litarefni á húð.

Hér verður litið á nokkrar mögulegar orsakir dökkra hnúa, svo og ýmsar meðferðir, þar með talið heimilisúrræði.

Hvað getur valdið dökkum hnúum?

Dökkir hnúar geta verið einkenni margvíslegra heilsufarsskilyrða. Það getur líka stafað af vítamínskorti og ákveðnum lyfjum. Skoðum nokkrar algengustu orsakirnar.

Acanthosis nigricans

Acanthosis nigricans (AN) er ástand sem felur í sér myrkur og þykknun húðarinnar á einu eða fleiri svæðum á líkamanum, þar með talið hnúunum. Myrkri húðin getur fundið fyrir flauel. Það getur einnig fundið fyrir kláða eða lykt.

AN er nokkuð algengt. Í rannsókn 2010 greindist AN hjá 19,6 prósent þátttakenda rannsóknarinnar, í öllum aldurshópum. Samkvæmt þessari rannsókn var ástandið algengara hjá íbúum Native American, African American og Rómönsku.

Hver sem er getur fengið AN, en þú ert í meiri hættu ef þú:

• eru of þungir eða hafa offitu
• eiga fjölskyldusögu AN
• eru Afríku-Ameríku, Native American eða Rómönsku
• eru insúlínónæmir

AN er stundum í erfðum og getur komið fram hjá heilbrigðu fólki. Talið er að það sé tengt stökkbreytingum í geni sem felur í sér vaxtarþátt í trefjaplasti. En það er oft einkenni eða viðvörunarmerki um annað ástand, svo sem sykursýki.

Foreldra sykursýki og sykursýki

Dökkir hnúkar eru algengastir meðal fólks sem er með sykursýki eða hefur nokkra áhættuþætti fyrir sykursýki. Foreldra sykursýki þýðir að blóðsykur þinn er hærri en venjulega.

Samkvæmt Mayo Clinic, hefur sykursýki oft engin einkenni, svo myrkvaðir hnúar geta verið viðvörunarmerki. Þetta er mikilvægt vegna þess að lífsstílsbreytingar geta hjálpað til við að stjórna blóðsykursgildinu og koma í veg fyrir að sykursýki fari yfir í sykursýki.

Samband dökkra hnúa og sykursýki er ekki að fullu skilið. Talið er að mikið magn insúlíns geti haft áhrif á vöxt húðfrumna.

Skortur á B-12 vítamíni

Samkvæmt rannsókn frá 2016 geta dökkir hnúkar verið mikilvægur merki fyrir skort á B-12 vítamíni. Stundum getur það verið eini markaðurinn fyrir þennan skort. Önnur einkenni B-12 vítamínskorts eru ma:

• þreyta
• blóðleysi
• andstuttur
• svimi eða létt í lund
• taugasjúkdóma

Í gögnum frá 2017 var greint frá því að um það bil 10 prósent fólks með B-12 vítamínskort hafi myrkri hnúa.

Þegar B-12 skortur er meðhöndlaður mun húðin á hnúunum líklega fara aftur í venjulegan lit.

Lyf viðbrögð

Sumt fólk getur þróað myrkra hnúa vegna lyfja sem þeir nota. Algengustu lyfin sem geta valdið þessu eru:

• getnaðarvarnarpillur til inntöku
• vaxtarhormónameðferð
• estrógenmeðferð
• sykursterar
• próteasahemlar
• níasín og nikótínsýra
• sprautað insúlín

Ef þú tekur eitt af þessum lyfjum gætirðu viljað ræða valkosti við lækninn þinn. Myrkvun á hnúanum hverfur venjulega þegar þú hættir að taka lyfið.

Dermatomyositis

Dermatomyositis er sjaldgæfur bólgusjúkdómur sem getur valdið slappleika í vöðvum og útbrot í húð. Útbrot geta komið fram á hnúunum sem og á andliti, brjósti, hnjám eða olnboga.

Útbrot geta verið bláleit-fjólublá eða rauð að lit. Stundum geta útbrot komið fram án einkenna vöðva.

Dermatomyositis kemur oftast fram hjá börnum á aldrinum 5 til 15 ára, eða fullorðinna seint á fertugsaldri til snemma á sjötugsaldri. Engin lækning er fyrir þessu ástandi en hægt er að meðhöndla einkenni.

Addison-sjúkdómur

Sjúkdómur í Addison er sjaldgæft ástand. Það stafar af því að nýrnahettur þínar framleiða nóg af sterahormónum þekktir sem kortisól og aldósterón.

Þreyta og myrkvun í húðlit eru tvö algeng einkenni. Dökkari húð hefur tilhneigingu til að birtast nálægt örum eða hrukkum á húð eins og hnúunum. Einkenni geta verið mismunandi, en myrkur húðar kemur oft á undan öðrum einkennum.

Um það bil 1 af hverjum 100.000 manns í Bandaríkjunum er með Addison-sjúkdóm. Það hefur venjulega áhrif á fólk á aldrinum 30 til 50 ára. Meðferðin er meðhöndluð með lyfjum til að stjórna einkennum.

Scleroderma

Scleroderma, einnig kölluð altæk sclerosis, er sjaldgæfur sjálfsofnæmissjúkdómur sem veldur offramleiðslu á kollageni. Þetta leiðir til herða og hertu húð og bandvef. Til eru margar gerðir af scleroderma og sumar geta verið óvirkar.

Eitt af einkennum scleroderma er roði á húðinni, þar með talið höndum og hnúum.

Þetta ástand er einnig tengt fyrirbæri Raynaud, sem er oft snemma einkenni scleroderma. Í Raynauds eru æðar í fingrum og tánum dregnar saman og geta orðið bláir og sársaukafullir. Þetta er venjulega til að bregðast við kulda eða álagi.

Fjölblöðruheilkenni í eggjastokkum

Fjölblöðruheilkenni í eggjastokkum (PCOS) felur í sér framleiðslu á hærra en venjulegu magni karlhormóna hjá konum. Eitt af einkennunum getur verið myrkvun á húðinni, sérstaklega í líkamsfrumum.

PCOS er hægt að meðhöndla með lyfjum og lífsstílbreytingum, svo sem þyngdartapi og hreyfingu.

Sjálfsofnæmissjúkdómar

Í mjög sjaldgæfum tilvikum geta dökkir hnúkar verið tengdir sjálfsofnæmissjúkdómi eins og Sjögrens heilkenni eða lupus.

Hvenær á að leita til læknis

Ef hnúarnir þínir verða dekkri og þú veist ekki af hverju, þá er það góð hugmynd að fylgja því eftir með lækninum.Láttu lækninn vita um önnur einkenni sem þú gætir haft, svo sem þreytu, sundl eða verki.

Það er sérstaklega mikilvægt að hafa samband við lækninn þinn ef hné þín eru skyndilega dökk. Þetta getur verið merki um alvarlegra ástand sem þarfnast tafarlausrar meðferðar.

Meðferð

Ef dökku hnúarnir þínir eru tengdir undirliggjandi heilsufarsástandi mun fyrsta lína meðferðar fela í sér lyf, aðrar tegundir meðferða eða lífsstílsbreytingar vegna þess ástands.

Ef útilokað er að undirliggjandi aðstæður séu aðrir kostir sem þú getur prófað að meðhöndla dökku hnúana þína. Má þar nefna heimilisúrræði, lyf án lyfja og lyfseðilsskyld lyf sem geta meðhöndlað ofstækkun.

Talaðu við lækninn þinn eða húðsjúkdómafræðinginn um þær meðferðir sem geta hentað þér og húðinni best.

Heimilisúrræði

Nokkur algeng heimilisbúnaður sem getur hjálpað til við að létta hnúana í þér eru:

• matarsódi blandað með vatni í líma og sett á hnúana þína í 15 til 20 mínútur
• sítrónusafi beitt á hnúana þína með bómullarkúlu daglega

Það er góð hugmynd að halda hnúum þínum og höndum raka allan ársins hring. Vertu einnig viss um að nota sólarvörn þegar þú ert úti, jafnvel þó að húðin sé náttúrlega dökk.

Þrátt fyrir að rakakrem og sólarvörn léttu ekki á hnúunum þínum, geta þau hjálpað til við að koma í veg fyrir skemmdir og ertingu frá sólinni, köldu veðri, efnum og heitu vatni.

OTC-úrræði

Það eru til margar auglýsingavörur sem auglýsa „létta húð“. Sumir geta verið dýrir og þurfa langvarandi notkun. Vertu meðvituð um að ekki allar viðskiptavörur standa sig eins og auglýst er.

Sumar algengar OTC húðbirtingarvörur innihalda hýdrókínón eða lípóhýdroxý sýru, sem er dregið af salisýlsýru.

Rannsóknir á húðsjúkdómum komu í ljós að sum náttúruleg innihaldsefni geta hjálpað til við að létta húðina. Þessi náttúrulegu innihaldsefni, sem venjulega valda ekki ertingu, fela í sér eftirfarandi:

• Soja. Það getur hjálpað til við að létta húðina og bæla viðbótar litarefni frá því að koma upp á yfirborðið.
• Níasínamíð. Þetta form af B-vítamíni virkar á svipaðan hátt og soja.
• Ellagic acid. Þessi sýra er fengin úr jarðarberjum, kirsuberjum og granateplum. Það virkar til að stöðva ensím sem þarf til framleiðslu melaníns (húðlitar).
• Lignin peroxidase. Þetta ensím er unnið úr sveppum sem er að finna í trjákvoða. Það getur brotið niður melanín.

Sama rannsókn kom í ljós að eftirfarandi náttúruleg innihaldsefni geta einnig hjálpað til við að létta húðina. Hins vegar geta þessi innihaldsefni verið líklegri til að valda ofnæmisviðbrögðum.

• Arbutin. Þetta er unnið úr plöntum, þar á meðal bláberjum og trönuberjum.
• Kojic sýra. Þetta er dregið af sveppi sem er að finna í trjákvoða.
• Lakkrísþykkni. Þetta er fáanlegt án tafar sem Liquirtin.

Aloe laufþykkni er annað náttúrulegt innihaldsefni sem getur hjálpað til við að létta húðina, samkvæmt rannsókn frá 2012.

Vertu viss um að lesa vörumerkimiða vandlega svo þú vitir hvaða tegundir af innihaldsefnum eru notuð við meðhöndlun á hörund.

Lyfseðilsskyld úrræði

Ef aðrar meðferðir virka ekki fyrir þig, gæti læknirinn þinn ávísað öðrum staðbundnum lækningum. Nokkur algeng ávísuð lyf við ofstækkun fela í sér:

• keratolytics, svo sem staðbundið retínóíð
• staðbundið D-vítamín efnasambönd
• melatónín til inntöku

Aðrar nýjar lyfseðilsskyldar vörur hafa verið þróaðar að undanförnu. Tvö efnileg lyfjaefni til að létta húðina eru:

• SMA-432
• 4-n-bútýlresorcinól

Talaðu við lækninn þinn um meðferðaráætlun sem hentar þér best. Vertu einnig viss um að spyrja um aukaverkanir af lyfseðlum eða OTC vörum.

Taka í burtu

Dökkari húð á hnúunum er nokkuð algengt mál. Oft er það tengt öðrum sjúkdómum, oftast offitu og sykursýki. Ef dökku hnúarnir þínir eru ekki einkenni undirliggjandi heilsufarsástands er líklega ekki dekkað húðin áhyggjuefni.

Ef þú vilt létta húðina á hnúunum þínum geturðu valið heimaúrræði eða keyptar vörur. Ef þetta virkar ekki geturðu spurt lækninn þinn um lyfseðilsskyldar meðferðir.

Það er góð hugmynd að sjá lækninn þinn ef þú tekur eftir því að hné þín hafa dökknað. Stundum getur það verið merki um alvarlegra ástand sem krefst meðferðar.