Hvernig á að segja til um hvort leggöngusvæði þitt sé heilbrigt með sjálfsskoðun

Efni.

• Hvernig leggöngum ætti að líta út
• Labia majora (ytri varir)
• Labia minora (innri varir)
• Vaginal opnun
• Sníp
• Einkenni læknisfræðilegrar ástands
• STDs
• Kláði
• Sár, högg eða blettir
• Hvernig á að skoða sjálfan sig innan leggöngsins
• Hvenær og hversu oft á að framkvæma sjálfspróf
• Hvenær á að leita til læknis
• Taka í burtu

Að framkvæma sjálfspróf í leggöngum heima getur hjálpað þér að kynnast eigin líkama, þar sem öll leggöng eru ólík. Það getur einnig hjálpað þér að bera kennsl á breytingar og frávik.

Jafnvel þó að það sé erfitt að segja til um hvort leggöngin þín séu „heilbrigð“ í gegnum sjálfsskoðun heima, þá geturðu fylgst með einkennum eins og óeðlilegri útskrift, kynfæravörtum eða sárum.

Sjálfskoðun ætti þó ekki að koma í stað kvensjúkdómalæknis. Kvensjúkdómalæknir getur athugað hvort þú sért með einkenni kynsjúkdóma (STDs) og framkvæma Pap smear test til að skima fyrir leghálskrabbameini.

Hér eru einkenni sem þú getur leitað að og rætt við kvensjúkdómalækni á næsta stefnumótum þínum.

Hvernig leggöngum ætti að líta út

Leggöngum allra mun líta aðeins út fyrir lit, lögun og stærð. Þess vegna gæti „hollt“ litið allt öðruvísi út fyrir alla. Áður en þú tekur sjálfskoðun þarftu að kynna þér almenna líffærafræði.

Labia majora (ytri varir)

Ytri brjóta byssunnar eru stundum þekkt sem „stóru varirnar“. Þeir eru stórir, holdugar brjóta saman vefi. Tilgangur þeirra er að vernda ytri kynfæri. Vogarhálskirtillinn getur verið þakinn í kynhárum, sem vex venjulega í á kynþroskaaldri.

Labia minora (innri varir)

Labia minora, eða litlar varir, finnast rétt innan við labia majora. Það getur verið lítið að stærð eða allt að 2 tommur á breidd. Það er venjulega bleikt á litinn vegna mikils framboðs af æðum á þessu svæði.

Vaginal opnun

Opnun leggöngunnar er staðsett milli þvagrásar og endaþarms. Þetta er þar sem blóð fer út á tíðir og þar sem barni er gefið í fæðingu. Það er líka þar sem typpið fer inn í samfarir.

Þú gætir séð jólasveina, þunna himnu sem teygir sig auðveldlega og umlykur opnun leggöngunnar.

Sníp

Snígurinn er lítið útblástur, eða lega, sem er staðsett á milli legháls og efri enda leggöngunnar. Það er mjög viðkvæmt fyrir snertingu og uppsprettu kynferðislegrar örvunar hjá mörgum konum.

Einkenni læknisfræðilegrar ástands

Þú vilt vera meðvituð um allar breytingar á leginu eða innri leggöngum. Ef þú sérð eitthvað sem þú hefur áhyggjur af eða tekur eftir nýju einkenni skaltu panta tíma hjá kvensjúkdómalækni eða heilsugæslulækni.

STDs

Nokkur algeng einkenni STDs eru:

• óvenjuleg útskrift, sem getur haft sterk eða föl lykt, eða verið gul eða græn að lit.
• bólga í kringum bylgjuna
• kláði
• lítil rauð högg
• opin sár

Ef þú tekur eftir einhverjum af þessum einkennum skaltu tilkynna það strax til læknis.

Kláði

Kláði getur verið einkenni þrusu, STD eða sýkingar. Það getur einnig verið vegna exems eða annars húðsjúkdóms. Leitaðu til læknis ef þú finnur fyrir þér kláða.

Sár, högg eða blettir

Þú gætir séð eða fundið fyrir sár, högg eða bletti á eða við leggöngusvæðið. Þetta getur verið sársaukafullt eða þú finnur ekki fyrir þeim. Sár og moli geta verið einkenni STD.

Orsakir kekkja, vaxtar eða þrota geta verið af ýmsum ástæðum, þar á meðal húðmerki, papillomavirus úr mönnum (HPV) eða blöðru. Það er mikilvægt að tilkynna lækni strax um nýjar sár, högg eða bletti.

Hvernig á að skoða sjálfan sig innan leggöngsins

Til að framkvæma sjálfspróf heima, gætirðu viljað nota eftirfarandi:

• spegill
• koddi
• lítið vasaljós
• hanska fyrir hendurnar
• skýringarmynd af vulva

Fylgdu þessum skrefum þegar þú ert tilbúinn til að hefja sjálfsprófið:

1. Þvoðu hendurnar vandlega með sápu og vatni, eða farðu í hanska. Fjarlægðu fötin undir mitti.
2. Styddu koddann upp fyrir framan vegg. Sestu upp með bakið á koddann og beygðu hnén. Fæturnir ættu að vera nálægt rassinum á þér. Dreifðu hnén í sundur til að byrja. Reyndu að halda mjaðmagrindarvöðvunum afslöppuðum. Þetta mun hjálpa þér að halda þér vel.
3. Haltu speglinum út fyrir framan grindarholssvæðið þitt. Þú gætir þurft að nota vasaljósið til að sjá betur.
4. Ef þetta er í fyrsta skipti sem þú framkvæmir prófið gætirðu viljað vísa til baka til skýringarmyndar um vulva. Þú getur byrjað að bera kennsl á mismunandi svæði og hvernig þau líta út þegar þú ert í mismunandi stöðum eða kynferðislega vakinn. Skoðaðu bylgjuna fyrir litla niðurskurð, sár eða moli.
5. Næst skaltu dreifa varlega leggöngunum með annarri hendi og halda vasaljósinu eða speglinum með hinni. Þú getur líka sett spegilinn upp og látið ljós loga af honum ef það er auðveldara að sjá.
6. Stingdu varlega einum fingri í leggöngin. Inni kann að líða eins og þakið á munninum. Ef þú finnur fyrir sár eða vexti meðfram leggöngum, skaltu leita til læknis.
7. Fjarlægðu fingurinn varlega og skoðaðu leggöngina frá leggöngum. Leitaðu til læknis ef þú tekur eftir óvenjulegum lit eða ógeðfelldum lykt.
8. Leitaðu að öðrum þrota, moli eða óvenjulegum breytingum. Þú getur nú lokað hnénu og staðið upp.

Mundu að útlit legva þíns getur breyst lítillega allan mánuðinn. Ef þú tekur eftir einhverjum breytingum sem þú hefur áhyggjur af, skaltu koma þeim upp á næsta kvensjúkdómafundi.

Hvenær og hversu oft á að framkvæma sjálfspróf

Þú getur framkvæmt sjálfspróf eins oft og einu sinni í mánuði. Þú vilt samt ekki gera sjálfsprófið á meðan þú hefur tíðir.

Ef þú vilt vera stöðugur geturðu stillt dagsetningu á dagatalinu út frá mánaðarlegu lotu þinni. Veldu til dæmis einn dag á mánuði vikuna eftir áætlaðan tíma.

Hvenær á að leita til læknis

Fylgstu með eftirfarandi einkennum. Þú gætir tekið eftir þeim fyrir eða meðan á sjálfsprófi stendur.

• kláði
• roði
• erting í og ​​við leggöngin
• blæðingar
• óeðlileg útskrift sem hefur villa lykt
• útskrift er gult, grænt eða brúnt að lit.

Þú vilt tilkynna lækni um þessi einkenni. Þeir geta farið í grindarholsrannsóknir eða tekið þvag eða blóðsýni til að ákvarða hvað veldur einkennum þínum.

Taka í burtu

Sjálfskoðun í leggöngum er snjöll leið til að kynnast líkama þínum. Þú munt þekkja betur hvernig leggöngin þín líta út og geta greint augljós einkenni vandamáls.

Sjálfskoðun kemur þó ekki í staðinn fyrir árlega kvensjúkdómsskoðun. Ef eitthvað líður á, getur þú séð lækni fyrr eða oftar eftir þörfum.