Hvað gerist fyrir líkama þinn þegar þú ert hungraður

Efni.

• Umsögn fyrir

Jæja, hér erum við. Aftur. Að stara í spegilinn á bláeygðum sunnudagsmorgni og spyrja okkur af hverju við erum bara hafði að hafa þá síðustu umferð. Í þetta skiptið ætlum við þó ekki að sleppa því. Það er ekki okkar stíll. Þess í stað ætlum við að finna út hvers konar hræðileg bölvun timburmenn eru í raun og veru - og hvort það sé einhver leið til að láta það hætta.

Læknisfræðilega viðurkennd einkenni timburmanna eru meðal annars þreyta, þyrsta, sérstaklega ljósnæm, ógleði, einbeitingarleysi, sundli, aumur, syfjaður, þunglyndur, kvíða og/eða pirraður. Þýðing: Nánast hvert kerfi í líkama þínum líður eins og vitleysa.

Hluti af þessu er vegna þess að etanól, geðvirka efnið í áfengi, hefur áhrif á næstum öll taugaboðefni í heila. Þar á meðal eru þungarokkarnir sem þú hefur líklega heyrt um, eins og dópamín. Etanól hefur einnig áhrif á örvandi glútamat og helsta hamlandi taugaboðefnið, GABA. Að vera ölvaður er að hluta til afleiðing þess að virkni glútamats hefur verið bæld og virkni GABA eykur - tvöfaldar bælandi áhrifin. (Ef þú ert að velta fyrir þér: Af hverju við drekkum áfengi jafnvel þó við vitum að það er slæmt fyrir okkur.)

Öll þessi timbureinkenni koma þó ekki bara frá heilanum þínum. Áfengi klúðrar líkamanum út um allt, sérstaklega lifur. Sem afeitrandi líffæri hefur lifrin ansi stórt starf, sem er enn stærra þegar það þarf að glíma við asetalaldehýð, eiturefni sem myndast þegar við meltum áfengi. Með því að nota tvö ensím og andoxunarefnið glútaþíón getur lifrin brotið niður asetýlaldehýð nokkuð vel. Vandamálið er að við höfum takmarkað magn af glútaþíoni til að vinna með og það tekur tíma fyrir lifrina að fá meira. Þetta þýðir að ef við erum að drekka hellingur, asetýlaldehýðið getur fest sig í hangandi um stund og valdið skemmdum. [Lestu alla söguna um Refinery29!]

Umsögn fyrir