Hvað er það sem veldur sársaukanum fyrir ofan vinstri mjöðmina og hvernig get ég meðhöndlað það?

Efni.

• Verkir yfir vinstri mjöðm valda
• Minni alvarlegar orsakir og einkenni
• Liðagigt
• Bursitis
• Glútenóþol
• Crohns sjúkdómur
• Beinbólga
• Vöðvaálag eða sauma
• Klípa taug
• Polymyalgia rheumatica
• Vanstarfsemi í heilakvillum og heilabólga
• Alvarlegar orsakir og einkenni
• Beinbólga
• Beinkrabbamein
• Kviðslit
• Iliopsoas ígerð
• Ilíumbrot
• Nýrnasteinar
• Vinstri hliða botnlangabólga
• Hvítblæði
• Krabbamein í brisi
• Orsakir og einkenni kvenna eingöngu
• Utanlegsþungun
• Enddometriosis
• Tíðaverkir
• Blöðrur í eggjastokkum
• Bólgusjúkdómur í grindarholi (PID)
• Orsakir og einkenni karlmanna eingöngu
• Blöðruhálskrabbamein
• Hvernig á að greina sársauka fyrir ofan vinstri mjöðm
• Meðferð við verkjum yfir vinstri mjöðm
• Taka í burtu
• 3 jógastöður fyrir þéttar mjaðmir

Það eru margar mögulegar orsakir fyrir verkjum fyrir ofan vinstri mjöðm. Í sumum tilvikum geta verkirnir stafað af ástandi eða meiðslum sem hafa áhrif á allt annan líkamshluta.

Þessar orsakir eru allt frá vægum meiðslum sem gróa fljótt með hvíld til árásargjarnra sjúkdóma sem þarfnast tafarlausrar læknismeðferðar.

Til að ákvarða hvaðan sársaukinn er fyrir ofan vinstri mjöðm er venjulega nauðsynlegt að skoða önnur einkenni þín. Það getur auðveldað að vita hvort þú ættir að sjá lækni.

Hér eru mögulegar orsakir, einkenni þeirra, hvernig þau eru greind og meðferðarúrræði þín.

Verkir yfir vinstri mjöðm valda

Minni alvarlegar orsakir og einkenni

Nokkrar af minna alvarlegum orsökum sársauka fyrir ofan vinstri mjöðm munu hverfa á eigin spýtur án meðferðar. Mörg skilyrði krefjast hins vegar læknis.

Liðagigt

Liðagigt er ástand sem veldur bólgu, stífni og stundum miklum sársauka í einum eða fleiri liðum líkamans. Það eru til nokkrar gerðir af liðagigt sem geta valdið verkjum fyrir ofan vinstri mjöðm.

Hugsanlegar orsakir liðagigtar eru meðal annars venjulegt slit eða aldurstengt sundurliðun beina í líkamanum. Í sumum tilvikum stafar liðagigt af völdum sjúkdóma.

Einkenni liðagigt sem þú gætir fundið fyrir eru:

• roði
• minnkað svið hreyfingar
• stífni
• bólga

Bursitis

Bursitis veldur bólgu í litlum vökvafylltum sekkjum (kallaðri bursae) sem styður beinin, þar með talin þau í mjöðminni. Flest tilfelli bursitis í mjöðminni orsakast af endurteknum hreyfingum eða stöðu sem ertir bursae liðsins, svo sem hlaup.

Önnur einkenni bursitis eru:

• verkir
• roði
• stífni
• bólga

Glútenóþol

Glútenóþol orsakast af ofnæmisviðbrögðum við því að borða glúten sem hefur áhrif á smáþörminn, sem veldur sársauka og óþægindum í kviðnum. Glúten er prótein sem finnst í hveiti, byggi og rúgi. Læknar eru ekki vissir nákvæmlega hvað veldur glútenóþol, en sumir áhættuþættir eru ma:

• Addison-sjúkdómur
• fjölskyldusaga um glútenóþol eða húðbólgu herpetiformis
• sjálfsónæmis skjaldkirtilssjúkdóm
• Downs heilkenni eða Turner heilkenni
• smásjár ristilbólga

Önnur algeng einkenni glútenóþol eru meðal annars:

• kviðverkir
• blóðleysi
• uppblásinn
• hægðatregða
• niðurgangur
• þreyta
• kláði í húð og útbrot
• ógleði
• vandamál í taugakerfinu
• þyngdartap
• uppköst

Crohns sjúkdómur

Crohns sjúkdómur veldur bólgu í meltingarveginum og veldur verkjum í kviðnum. Læknar vita ekki nákvæmlega orsökina, en eftirfarandi þættir geta sett sumum fólki í hættu á Crohns sjúkdómi:

• sjálfsofnæmismál
• að vera um 30 ára aldur
• reykja sígarettur
• fjölskyldusaga Crohns sjúkdóms
• vera af Norður-evrópskum eða engilsaxneskum uppruna
• að vera af evrópskum ættum Gyðinga, einnig kölluð Ashkenazi gyðinga uppruna
• að búa í þéttbýli
• bólgueyðandi gigtarlyf (NSAID)

Önnur einkenni Crohns sjúkdóms eru:

• magakrampar
• gallrás og lifrarbólga
• blóð í hægðum
• seinkað vöxt og kynþroska (hjá börnum)
• niðurgangur
• bólga í augum, húð og liðum
• þreyta
• hiti
• fistel
• sár í munni
• minni matarlyst
• þyngdartap

Beinbólga

Beinbólga er ástand sem veldur bólgu eða sýkingu í litlu pokunum (kallaðir ristill) sem liggja í meltingarfærum. Þetta veldur oft sársauka í vinstri hlið kviðarins. Beinbólga kemur fram þegar þessir pokar rífa.

Orsakir meltingarbólgu eru:

• háþróaður aldur
• skortur á hreyfingu
• offita
• lélegt, lítið trefjaríkt mataræði
• reykingar
• sum lyf, svo sem sterar

Önnur einkenni meltingarbólgu eru:

• hægðatregða
• niðurgangur
• hiti
• ógleði
• blíður kvið
• uppköst

Vöðvaálag eða sauma

Vöðvastofnar eru verulegur toga eða oflenging vöðva. Ef álag á sér stað á vinstri hlið líkamans getur það valdið sársauka yfir vinstri mjöðm. Svo geta hliðar saumar, algeng og tímabundin íþróttameiðsli.

Orsakir vöðvaspennu og sauma eru ma:

• lélegt form við íþróttaiðkun
• endurteknar hreyfingar eins og hlaup

Önnur einkenni vöðvaálags eða sauma eru ma:

• marblettir
• takmörkuð hreyfing
• vöðvakrampar
• vöðvaslappleiki
• verkir við öndun
• roði
• bólga

Klípa taug

Klemmd taug í mjóbakinu kemur fram þegar taug verður þjappað af líkamsvefjum í kringum sig, sem veldur oft sársauka nálægt mjöðminni og í fótleggjunum.

Algengar orsakir á klemmdum taugum eru:

• liðagigt
• herniated diskur
• meiðslum
• offita
• endurteknar tillögur
• sciatica

Einkenni frá klemmdum taugum geta einnig verið:

• brennandi tilfinning
• tilfinning að fóturinn þinn hafi sofnað
• vöðvaslappleiki
• dofi
• náladofi eða skynjun á nálum og nálum

Polymyalgia rheumatica

Polymyalgia rheumatica er bólgusjúkdómur sem veldur vöðvaverkjum og stirðleika, sem versnar oft á morgnana. Orsakir eru ekki skýrar en líklega innihalda:

• háþróaður aldur
• umhverfisþættir
• erfðafræðileg saga fjölheilabólga

Önnur einkenni polymyalgia rheumatica eru ma:

• þunglyndi
• þreyta
• vægur hiti
• takmarkað svið hreyfingar
• lystarleysi
• þyngdartap

Vanstarfsemi í heilakvillum og heilabólga

Sacroiliac liðirnir finnast þar sem neðri hryggurinn og mjaðmagrindin hittast, nálægt mjöðmunum. Vanstarfsemi í heilakvillum á sér stað þegar hreyfing er gölluð í að minnsta kosti einum af sacroiliac liðum.

Orsakir vanstarfsemi í sacroiliac liðum eru ma:

• liðagigt
• smitun
• Meðganga
• áverka

Einkenni geta versnað við

• bera aukavigt á annan fótinn
• klifra upp stigann
• í gangi
• standa í langan tíma
• taka langar skref þegar gengið er eða hlaupið

Sacroiliitis er bólga í sacroiliac liðum. Þetta getur valdið verkjum meðfram rassinum, mjöðminni, mjóbakinu og stundum niður fótinn.

Alvarlegar orsakir og einkenni

Beinbólga

Beinbólga er beinsýking sem getur komið fram þegar bakteríur fara í bein inni í líkamanum. Algengar orsakir beinsýkingar eru:

• sýking í gegnum blóðrásina
• meiðsli eins og stungusár
• ómeðhöndlaða skurðaðgerð

Að auki verkir í beininu, einkenni beinsýkingar eru meðal annars:

• þreyta
• hiti
• roði, bólga og hlýja á sýkingarstað

Beinkrabbamein

Beinkrabbamein, eða óvenjulegur vöxtur í beininu, er oft góðkynja. Í sumum tilvikum getur vöxturinn orðið ágengur og breiðst út til annarra líkamshluta. Þetta getur valdið sársauka og áþreifanlegum hörðum massa í beinum.

Til eru mismunandi tegundir af krabbameini í beinum, sem allt getur verið sársaukafullt. Erfðafræði, sjúkdómar og geislameðferð fyrir önnur krabbamein geta verið áhættuþættir fyrir krabbamein í beinum. Önnur einkenni beinkrabbameins eru:

• þreyta
• bólga
• óviljandi þyngdartap
• veikt bein sem brotna auðveldlega

Kviðslit

Liðsbrot í kviðarholi er ástand sem orsakast af því að útbrot hluta þarmanna fer fram á veikum stað í kviðvöðvunum. Þetta getur valdið miklum sársauka.

Orsakir eru:

• langvarandi hnerri eða hósta
• aukinn kviðþrýstingur
• mikil virkni
• Meðganga
• álag meðan á þörmum stendur eða við þvaglát
• veikir blettir í kviðvegg

Iliopsoas ígerð

Iliopsoas ígerð er mjög sjaldgæft en alvarlegt ástand sem veldur því að smitaður massi myndast meðfram efri hluta mjaðmabeins (ilium). Önnur einkenni geta verið:

• hiti
• verkur í nára
• sjónsköpun á mjöðm

Algengasta orsök ígerð í ilíópsóa er Crohns sjúkdómur. Aðrar orsakir eru:

• HIV og alnæmi
• sykursýki
• eiturlyf misnotkun í bláæð
• nýrnabilun
• bæld ónæmiskerfi

Ilíumbrot

Ilíumbrot er brot í stóra efri hluta mjaðmarbeinsins. Brot geta verið væg, í meðallagi eða alvarleg. Einkenni geta verið:

• þreyta
• hiti
• roði og bólga á beinbrotsstað

Orsakir eru:

• háþróaður aldur
• líkamlegt álag sem er einhæft, svo sem langhlaup
• áverka, svo sem fall eða bílslys
• veikt bein, svo sem við beinþynningu

Nýrnasteinar

Nýrn steinar eru hörð steinefni sem myndast í nýrum, staðsett aftan á líkamanum fyrir ofan mjaðmirnar. Nýrnasteinar geta valdið eftirfarandi einkennum:

• óhófleg þvaglát
• ógleði
• sársaukafullt þvaglát
• viðvarandi hvöt til að pissa
• geislandi verkir í neðri hluta kviðar og nára
• lyktandi eða skýjað þvag
• þvag sem er bleikt, rautt eða brúnt
• þvag sem kemur út í litlu magni
• uppköst

Orsakir eru:

• sérstök mataræði, sérstaklega þau sem eru mikið í próteini, salti og sykri
• ofþornun
• meltingartruflanir
• fjölskyldusaga
• offita
• aðrar læknisfræðilegar aðstæður

Vinstri hliða botnlangabólga

Botnlangabólga veldur skyndilegri sársaukafullri bólgu í viðaukanum, sem getur verið banvæn ef hún er ekki meðhöndluð. Viðaukinn er staðsettur hægra megin við kviðinn, en í mjög sjaldgæfum tilvikum getur það valdið verkjum á vinstri hliðinni. Önnur einkenni eru:

• uppþemba í kviðnum
• hægðatregða
• niðurgangur
• hiti sem versnar með tímanum
• vindgangur
• lystarleysi
• ógleði
• verkir versnað með hreyfingu eða hósta
• uppköst

Botnlangabólga stafar af stíflu í botnfóðringunni sem veldur sýkingu.

Hvítblæði

Hvítblæði er krabbamein í blóðmyndandi vefjum líkamans sem getur valdið verkjum í beinum. Önnur einkenni geta verið:

• marbletti eða blæðingar sem eiga sér stað auðveldlega
• kuldahrollur
• stækkaða lifur eða milta
• hiti
• tíð sýkingar
• nefblæðingar
• rauðir blettir á húðinni sem kallast petechiae
• sviti, sérstaklega á nóttunni
• bólgnir eitlar
• óviljandi þyngdartap
• veikleiki

Það eru til nokkrar tegundir af hvítblæði. Læknar telja að hvítblæði stafar af stökkbreytingum í blóðfrumum í líkamanum.

Krabbamein í brisi

Krabbamein í brisi er krabbamein í líffærinu sem liggur að baki maga botnsins (brisi). Ef æxli er ekki meðhöndlað geta brisæxli valdið verkjum í mjöðmum. Önnur einkenni eru:

• blóðtappar
• þunglyndi
• sykursýki sem er nýlega þróuð
• þreyta
• lystarleysi
• óviljandi þyngdartap
• gul gul húð og augu (gula)

Læknar eru ekki vissir um hvað veldur krabbameini í brisi, en það virðist sem reykingar geta aukið hættu á sjúkdómnum.

Orsakir og einkenni kvenna eingöngu

Það eru nokkrar orsakir sársauka fyrir ofan vinstri mjöðm sem geta aðeins haft áhrif á konur. Má þar nefna:

Utanlegsþungun

Utanlegsþungun gerist þegar frjóvgað egg festir sig utan við legið í staðinn fyrir innan. Þetta ástand getur leitt til neyðarástands ef það er ómeðhöndlað. Að auki mikill kviðverkir og aukaverkir eru einkenni:

• einkenni snemma á meðgöngu
• léttar blæðingar frá leggöngum sem versna með tímanum
• jákvætt meðgöngupróf

Áhættuþættir utanlegsþungunar eru ma:

• að verða barnshafandi meðan þú notar inndælingartæki (IUD)
• hafa skemmda eggjaleiðara
• með kynsjúkdóm
• eftir að hafa verið með utanlegsþykkt
• hafa gengist undir frjósemismeðferðir
• reykingar

Enddometriosis

Legslímuflakk er sársaukafullt ástand sem veldur því að fóður legsins vex úti frekar en inni í leginu. Það getur haft áhrif á eggjastokkana, eggjaleiðara, grindarvef og önnur líffæri í mjaðmagrindinni. Önnur merki um legslímuvilla eru:

• uppblásinn
• hægðatregða
• niðurgangur
• óhóflegar blæðingar á eða milli tímabila
• ófrjósemi
• ógleði
• verkur við samfarir
• verkur við þvaglát eða hægðir
• sársaukafull tímabil (dysmenorrhea)

Ekki er vitað um skýra orsök legslímuvilla. En áhættuþættir fela í sér:

• óhefðbundin æxlunarfæri
• kvenkyns ættingjar með legslímuvilla
• að ganga í gegnum tíðahvörf seint
• hafa stutt tíðahring (skemur en 27 dagar)
• þung tímabil
• mikið estrógen í líkamanum
• lág líkamsþyngdarstuðull
• ekki fæða
• hefja tíðir á unga aldri

Tíðaverkir

Tíðaverkir (dysmenorrhea) hafa áhrif á margar konur sem tíða, stundum valdið víðtækum kviðverkjum. Önnur merki eru:

• þröngur eða bankandi tilfinning
• sundl
• daufa sársauka
• höfuðverkur
• lausar hægðir og niðurgangur
• verkir sem koma 1 til 3 dögum fyrir tímabilið og hætta eftir 2 til 3 daga

Tíðaverkir koma af stað vegna hormónabreytinga í tengslum við tíðir. Sumar aðstæður sem hafa áhrif á æxlunarfæri kvenna, þar með talið legslímuvilla, geta versnað tíðir.

Blöðrur í eggjastokkum

Blöðrur í eggjastokkum eru sakkar fylltir með vökva sem geta vaxið á eggjastokkum konu og valdið verkjum í kviðnum. Í flestum tilvikum eru þessar blöðrur skaðlausar og geta ekki einu sinni valdið einkennum. Sumar konur upplifa þó verki sem og:

• verkir
• uppblásinn
• þyngd í kviðnum

Þú gætir verið í hættu á að fá blöðru í eggjastokkum ef þú ert með:

• legslímuvilla
• hormónamál
• grindarholssýking
• Meðganga
• fyrri blöðrur í eggjastokkum

Bólgusjúkdómur í grindarholi (PID)

Bólgusjúkdómur í grindarholi er alvarleg sýking sem hefur áhrif á æxlunarfæri kvenna. Oft veldur það engin einkenni í fyrstu, en ef það er ekki meðhöndlað getur það valdið miklum kviðverkjum. Önnur möguleg einkenni eru:

• óeðlilegar blæðingar milli lotna eða eftir kynlíf
• hiti með kuldahroll
• þung og óþægileg lykt af leggöngum
• verkir og blæðingar við kynlíf
• sársaukafullt þvaglát eða vandamál með þvaglát

Orsakir og einkenni karlmanna eingöngu

Það er ein orsök sársauka fyrir ofan vinstri mjöðm sem getur aðeins haft áhrif á karla:

Blöðruhálskrabbamein

Krabbamein í blöðruhálskirtli er vöxtur sem hefur áhrif á blöðruhálskirtli, sem framleiðir sæði. Sum tilfelli krabbameins í blöðruhálskirtli vaxa hægt og valda fáum einkennum. Aðrir eru sársaukafyllri, alvarlegri og ágengari.

Nokkur einkenni eru:

• blóð í sæði
• beinverkir
• erfitt þvaglát
• ristruflanir
• lækkað þvagstraum

Orsök krabbameins í blöðruhálskirtli er ekki þekkt. Nokkrir áhættuþættir eru ma:

• háþróaður aldur
• vera af afrískum uppruna
• fjölskyldusaga
• offita

Hvernig á að greina sársauka fyrir ofan vinstri mjöðm

Til að greina orsök verkja yfir vinstri mjöðm, mun læknir byrja á því að spyrja þig um einkenni þín og sjúkrasögu. Þeir munu einnig framkvæma líkamlegt próf og skoða náið á vinstri mjöðmasvæðinu.

Þeir geta keyrt próf til að ákvarða betur orsök sársauka. Má þar nefna:

• Blóð-, liðvökva- og þvagprufur. Að prófa vökva líkamans getur leitt í ljós frávik sem benda til sjúkdóma í blóði, beinum og þvagfærum.
• Landspeglun. Endoscopy felur í sér að senda langan myndavélarslöngu niður í háls einstaklingsins til að líta í smáþörmum. Þetta getur leitt í ljós merki um sýkingu eða meltingartruflanir.
• Myndgreiningarpróf. Rannsóknir á CT, ómskoðun, segulómun og röntgengeislum geta leitt í ljós krabbamein, blöðrur, vansköpun og beinbrot.

Það fer eftir því hvað læknirinn finnur, þeir geta vísað þér til sérfræðings sem getur greint betur og meðhöndlað orsök sársauka fyrir ofan mjöðmina á vinstri höndinni. Þessir sérfræðingar geta verið:

• meltingarfræðingur (sérhæfir sig í meltingarheilsu)
• fæðingalæknir kvensjúkdómalæknir (sérhæfir sig í heilsu kvenna)
• krabbameinslæknir (krabbameinslæknir)
• bæklunarlæknir (sérhæfir sig í beinheilsu)
• þvagfærafræðingur (sérhæfir sig í æxlun karla og þvagfærum)

Meðferð við verkjum yfir vinstri mjöðm

Hvers konar meðferð sem þú þarft fyrir sársaukanum fyrir ofan vinstri mjöðm fer eftir orsökinni. Meðferðin getur falið í sér:

• sýklalyf til að hreinsa sýkingar eins og meltingarbólgu og PID
• lyfjameðferð og geislun til að meðhöndla krabbamein
• lífsstílsbreytingar eins og breyting á mataræði, hætta að reykja og aukin hreyfing til að meðhöndla sjúkdóma eins og Crohns sjúkdóm og hliðar sauma
• lyf eins og bólgueyðandi gigtarlyf til að draga úr einkennum dysmenorrhea
• hvíldu fyrir vægar orsakir verkja yfir vinstri mjöðm, svo sem vöðvaálag og hliðar saum
• skurðaðgerð til að meðhöndla ákveðin krabbamein, fjarlægja blöðrur eða viðaukann og gera við beinbrot

Taka í burtu

Í sumum tilvikum eru verkir yfir vinstri mjöðm aðal áhyggjuefni. Hins vegar er í flestum tilvikum hægt að meðhöndla það auðveldlega með hvíld eða án lyfja gegn bardaga.

Flestar orsakir sársauka fyrir ofan vinstri mjöðm eru ekki strax neyðarástand og auðvelt er að meðhöndla það. Að fylgjast með öllum einkennunum þínum getur hjálpað þér og lækninum til meðferðar sem leysir sársauka þinn.

3 jógastöður fyrir þéttar mjaðmir