Ofnæmiseinkenni? Það gæti verið falin mygla á heimili þínu

Efni.

• Umsögn fyrir

Ah-choo! Ef þú finnur fyrir þér að halda áfram að glíma við ofnæmi í haust, með einkennum eins og þrengslum og kláða í augum, jafnvel eftir að frjómagn lækkar, þá er það myglunni - ekki frjókornum - sem gæti verið um að kenna. Um það bil einn af hverjum fjórum ofnæmissjúklingum, eða 10 prósent allra, eru einnig viðkvæmir fyrir sveppum (það myndu vera myglusveppur), samkvæmt American College of Occupational and Environmental Medicine. Og ólíkt frjókornum, sem helst eru úti (fyrir utan það sem þú og gæludýrið þitt koma með innandyra á fötunum og skinninu), þá er auðvelt fyrir myglu að vaxa innandyra. Þó að þú gætir þegar haldið þér á áhættusvæðum (þ.e. raka og dökka staði, eins og kjallarann ​​þinn), geta sveppir þrífst í þremur rýmum sem þú átt ekki von á.

Í uppþvottavélinni þinni

Þú myndir halda að hreinsibúnaður væri sveppalaus, en engin slík heppni. Mygla fannst á gúmmíþéttingum 62 prósent prófaðra uppþvottavéla, samkvæmt rannsókn á 189 vélum frá háskólanum í Ljubljana í Slóveníu. Og 56 prósent þvottavélarinnar innihéldu að minnsta kosti eina tegund af svörtu geri, sem vitað er að er eitrað fyrir menn. (Eek!) Til að vera örugg skaltu skilja hurðina á uppþvottavélinni á lofti eftir hringrás til að tryggja að hún þorni alveg eða þurrka innsiglið af með þurrum klút áður en þú lokar því. Einnig snjallt: forðast að setja leirtau frá sér þegar það er enn rakt eftir skolunarferlið, sérstaklega ef þú notar diskinn sjaldan.

Hjá jurtalækningum

Þegar vísindamenn greindu 30 sýni af plöntum sem eru notaðar til lækninga, eins og lakkrísrót, fundu þeir myglu á 90 prósentum sýnanna, samkvæmt skýrslu í Sveppalíffræði. Að auki voru 70 prósent með sveppamagn sem fór yfir það sem er talið „viðunandi“ mörk, og 31 prósent af myglusveppunum sem greindust höfðu tilhneigingu til að vera skaðleg mönnum. Og þar sem Matvæla- og lyfjaeftirlitið (FDA) stjórnar ekki sölu á lækningajurtum, þá er engin örugg leið til að forðast mygluðu lyfin.

Á tannburstanum þínum

Allt í lagi, skrá þetta undir gróft!Rafmagns tannburstar með holum haus geta haldið allt að 3.000 sinnum bakteríu- og myglusvexti sem föstu höfuðvalkostir, samkvæmt rannsókn frá University of Texas Health Science Center í Houston, svo veldu valkosti með föstu höfði þegar mögulegt er. (Þau eru ekki merkt sem slík, en þú getur greint með því að skoða höfuðið sjálft. Fastir valkostir munu hafa lítið pláss til að festa við líkama bursta, en verða annars að mestu í einu stykki.) Forðastu líka að nota loftþéttan tannbursta hlífar, sem veldur því að burstin haldast raka lengur og hvetja til vaxtar myglu.

Umsögn fyrir