Heimilisúrræði við beiskum munni

Efni.

• 1. Engiferte
• 2. Kamille úða með hörfræi

Tveir frábærir möguleikar fyrir heimilisúrræði sem hægt er að útbúa heima, með litlum efnahagslegum kostnaði, til að berjast gegn tilfinningunni um beiskan munn, eru að drekka engiferte í litlum sopum og nota heimabakað úða af hörfræ kamille þegar þörf krefur.

Önnur algeng óþægindi hjá þeim sem eru með munnþurrkur eru þykkt munnvatn, brennandi á tungunni og þarf að drekka vökva þegar þeir borða vegna erfiðleika við að gleypa þorramat. Þessar heimilisúrræði eru tilgreindar gegn þeim öllum.

1. Engiferte

Framúrskarandi heimilismeðferð við munnþurrki er að taka engiferte, í litlum sopum nokkrum sinnum á dag, því þessi rót örvar munnvatnsframleiðslu og hefur einnig jákvæð áhrif á meltinguna, sem er annað vandamál sem tengist munnþurrki. Til að búa til te þarftu:

Innihaldsefni

• 2 cm af engiferrót
• 1 lítra af vatni

Undirbúningsstilling

Setjið engiferrótina og vatnið á pönnu og sjóðið í um það bil 10 mínútur. Þegar heitt er, síið og drekkið nokkrum sinnum yfir daginn.

2. Kamille úða með hörfræi

Annað frábært heimilisúrræði sem er árangursríkt við að berjast gegn munnþurrki er að útbúa innrennsli af kamille með hörfræi sem hægt er að nota allan daginn, hvenær sem þér finnst þörf.

Innihaldsefni

• 30 g hörfræ
• 1 g af þurrkuðum kamilleblómum
• 1 lítra af vatni

Hvernig á að gera

Bætið kamilleblómunum út í 500 ml af vatni og látið suðuna koma upp. Slökkvið eldinn og geymið síað.

Síðan ættirðu að bæta hörfræjunum í annað ílát með 500 ml af sjóðandi vatni og hræra í 3 mínútur og sía eftir það tímabil. Blandaðu þá bara vökvahlutunum tveimur og settu í ílát með úðaflösku og hafðu í kæli.

Munnþurrkur er mjög algengur hjá fólki yfir 60 ára aldri og getur komið fram sem aukaverkun lyfja gegn Parkinsons, sykursýki, liðagigt eða þunglyndi, eða vegna geislameðferðar í höfði og hálsi. Xerostomia, eins og það er kallað, getur aukið tíðni hola auk þess að gera það mjög erfitt að kyngja mat og þess vegna er mikilvægt að taka upp aðferðir til að auka munnvatn og vinna gegn tilfinningunni um munnþurrk, bæta lífsgæði einstaklingsins.