Hversu lengi er magaflensan smitandi?

Efni.

• Hvað veldur maga flensu?
• Hve lengi smitast þú við magaflensu?
• Hvernig dreifist magaflensan?
• Hvernig geturðu dregið úr hættu á magaflensu?
• Ráð til að forðast magaflensu
• Hvernig er hægt að koma í veg fyrir útbreiðslu?
• Hvernig á að koma í veg fyrir útbreiðslu magaflensu vírusa
• Heimilisúrræði við magaflensu
• Hvenær á að fá umönnun
• Aðalatriðið
• Hvað veldur magaflensunni og hvernig á að meðhöndla hana

Magaflensa er veirusýking í þörmum þínum. Læknisfræðilegt heiti magaflensu er veiru meltingarfærabólga. Algeng einkenni eru:

• laus, vatnsmikinn niðurgang
• krampa í kviðarholi
• ógleði
• uppköst

Andstætt nafni, stafar magaflensan ekki af sömu vírusnum sem veldur flensunni. Reyndar eru til nokkrar mismunandi gerðir af vírusum sem geta valdið meltingarfærabólgu.

Magaflensan er smitandi, sem þýðir að hægt er að dreifa henni frá einum einstaklingi til annars.

Haltu áfram að lesa til að læra meira um hversu lengi magaflensan smitast, hvernig hún dreifist og hvernig þú getur forðast að fá hana.

Hvað veldur maga flensu?

Það eru til nokkrar tegundir af vírusum sem geta valdið meltingarfærabólgu. Þau eru meðal annars:

• Noroviruses. Norovirus er algengasta orsökin. Áætlað er að þau valdi um 50 prósent allra tilfella af veiru meltingarfærabólgu um allan heim.
• Rotaviruses. Rotavirus sýking er algengari hjá börnum. Meltingarbólga vegna rótaveiru er hægt að koma í veg fyrir með bólusetningu.
• Adenovirus. Eins og rotavirus, hafa sýkingar af adenovirus fyrst og fremst áhrif á börn. Hins vegar er þessi sýking talin vera sjaldgæfari orsök.
• Astroviruses. Astroviruses valda einnig meltingarfærabólgu aðallega hjá börnum.

Þó allir geti fengið magaflensu eru sumir í meiri hættu á að fá alvarleg veikindi. Þeir sem eru í meiri áhættu eru:

• ungbörn og ung börn
• eldri fullorðnir
• einstaklingar með veikt ónæmiskerfi

Hættan á magaflensu eykst þegar stórir hópar fólks eru í nánu sambandi hvert við annað. Nokkur dæmi um þetta eru:

• skemmtiferðaskip
• veitingastaðir, hlaðborð eða veislur
• umönnunaraðstöðu eins og dagvistunarheimili og hjúkrunarheimili
• háskólalóð
• herstöðvar

Hve lengi smitast þú við magaflensu?

Venjulega tekur það nokkra daga eftir að einkenni birtast. Hins vegar getur það verið háð tiltekinni vírus.

Tilfelli af magaflensu leysast venjulega á innan við viku. Sýkingar hjá þeim sem eru með meiri áhættu geta varað lengur.

Almennt séð er líklegast að vírusinn dreifist frá því einkenni þín birtust fyrst þar til nokkrum dögum eftir að einkenni þín hafa horfið. Sumir vírusar, svo sem rotavirus, geta borist áður en einkenni þín byrja.

Jafnvel, jafnvel eftir að einkenni þín hafa hreinsað upp, getur veiran einnig ennþá losað í hægð í nokkrar vikur. Til dæmis er hægt að varpa norovirus í hægð í 2 vikur eða lengur og rotavirus er að finna í hægðum í allt að 10 daga.

Þar sem sýkingin getur samt borist til annarra jafnvel eftir að þú hefur náð þér að fullu, er það mikilvægt að stunda góða handheilsu.

Hvernig dreifist magaflensan?

Veirurnar sem valda magaflensu eru til í hægðum og uppköstum. Þessar vírusar geta haldið áfram að menga mat, vatn og yfirborð - sérstaklega án almennilegs hreinlætis handa eftir að hafa notað baðherbergið.

Þú getur orðið veikur af magaflensu ef þú:

• snertu yfirborð eða hlut sem inniheldur vírusinn og snertu síðan andlit þitt eða munn
• hafa náið samband við einhvern með magaflensu
• neyta matar eða vatns sem inniheldur vírusinn

Norovirus einkum er mjög seigur. Það getur lifað í allt að 2 vikur á flötum og í 2 mánuði eða lengur í vatni. Það þolir einnig hitabreytingar og mörg algeng hreinsiefni. Þetta getur auðveldað dreifingu frá einum einstaklingi til annars.

Hvernig geturðu dregið úr hættu á magaflensu?

Þó að þú gætir ekki getað komist fullkomlega við þessa vírusa, geturðu gert ráðstafanir til að draga mjög úr áhættu þinni, sérstaklega ef einhver á heimilinu er með magaveiru.

Ráð til að forðast magaflensu

• Þvoðu hendurnar oft. Þvoðu hendurnar vandlega eftir að þú hefur notað baðherbergið eða skipt um bleyju, áður en þú borðar eða meðhöndlar mat og eftir að þú hefur snert hluti eða yfirborð sem geta innihaldið vírusa.
• Haltu yfirborðinu hreinu. Einbeittu þér að yfirborði sem eru snertir hátt, svo sem hurðarhúnar, handfang tækja, fjarstýringar, ljósrofa og borðborð.
• Sótthreinsa. Ef einhver í húsinu þínu upplifir uppköst eða niðurgang vegna magaflensu, sótthreinsaðu svæðið vandlega og hreinsaðu það síðan. Notaðu 5 til 25 matskeiðar af bleikju á lítra af vatni, eða annar hreinsiefni til heimilisnota sem er viðurkenndur fyrir vírusa eins og norovirus.
• Æfðu öryggi matvæla. Þvoðu allar ferskar afurðir áður en þú borðar. Gakktu úr skugga um að allur matur sé soðinn við viðeigandi hitastig fyrir neyslu. Alltaf meðhöndla eða útbúa mat á hreinu yfirborði.
• Hreinn jarðvegur þvottur. Ef einstaklingur á heimili þínu er með magaflensu, vertu viss um að hreinsa jarðvegsföt, rúmföt eða handklæði tafarlaust. Þvoið með þvottaefni og heitu vatni og þurrkið með þurrkara.
• Bólusetja. Það eru tvö bóluefni í boði til að koma í veg fyrir rotavirus sýkingar hjá ungbörnum. Mælt er með því að ungabörn fái fyrsta skammt af bóluefninu eftir 15 vikna aldur og allir bóluefnaskammtar eftir 8 mánuði.

Hvernig er hægt að koma í veg fyrir útbreiðslu?

Ef þú ert með veiru meltingarfærabólgu, það eru hlutir sem þú getur gert til að koma í veg fyrir að vírusinn dreifist til annarra.

Hvernig á að koma í veg fyrir útbreiðslu magaflensu vírusa

• Þvoðu hendurnar vandlega. Þetta er sérstaklega mikilvægt eftir að þú hefur notað baðherbergið og ef þú ert með niðurgang eða uppköst.
• Vertu heima. Ætlaðu að vera heima frá vinnu eða skóla í að minnsta kosti 2 daga eftir að einkenni þín hafa hjaðnað.
• Haltu fjarlægð þinni. Forðist að komast í snertingu við fólk sem er í aukinni hættu á alvarlegum veikindum. Þetta á einnig við um börn, eldri fullorðna og fólk með veikt ónæmiskerfi.
• Ekki deila. Forðastu að deila hlutum eins og að borða áhöld, drekka glös, síma eða handklæði meðan þú ert veikur og í nokkra daga eftir að einkenni þín hafa hjaðnað.
• Forðist að meðhöndla mat. Reyndu ekki að meðhöndla eða útbúa mat meðan þú ert veikur og í að minnsta kosti 2 daga eftir að einkennin hverfa.

Heimilisúrræði við magaflensu

Þar sem vírus veldur magaflensu hjálpa lyf eins og sýklalyf ekki við að meðhöndla það. Venjulega batna flestir með magaflensu af veikindum sínum án þess að þurfa að leita læknis.

Eftirfarandi heimilismeðferðir geta hjálpað til við að létta einkenni magaflensu og koma í veg fyrir alvarlegri veikindi.

• Drekkið nóg af vökva. Niðurgangur og uppköst geta leitt til ofþornunar. Markmið að skipta um glataða vökva og salta með því að drekka reglulega vatn, íþróttadrykki eða seyði.
• Hugleiddu inntöku vökvagjafarlausn. Rehydration lausnir til inntöku innihalda vatn, salta og kolvetni í hlutföllum sem auðvelt er að melta. Pedialyte er eitt dæmi. Það getur verið sérstaklega gagnlegt fyrir börn og eldri fullorðna.
• Notaðu lyf án lyfja (OTC). OTC lyf eins og bismútssalisýlat (Pepto-Bismol) og lóperamíð (Imodium) geta hjálpað til við að létta einkenni hjá fullorðnum. Þetta getur þó verið óöruggt fyrir börn. Ræddu við barnalækni barnsins þíns um viðeigandi OTC lyf við einkennum.
• Prófaðu blandaða mat. Ef maganum líður órólegur, reyndu að borða lítið magn af blönduðum mat eins og hrísgrjónum, kexi eða ristuðu brauði.
• Forðastu mat sem versnar einkennin. Sum matvæli geta valdið niðurgangi þínum verri. Matur sem ber að varast er meðal mjólkur, sykurs, fitu eða koffeins sem er mikið í.

Hvenær á að fá umönnun

Þrátt fyrir að magaflensan batni venjulega með sjálfsumönnun er mikilvægt að leita til læknis ef þú tekur eftir einhverjum af eftirfarandi einkennum:

• merki um verulega ofþornun, svo sem mikinn þorsta, líða lítið magn af þvagi og sundli
• blóðugur niðurgangur
• viðvarandi uppköst sem koma í veg fyrir að þú haldir vökva niðri
• hár hiti
• miklir kviðverkir
• einkenni sem ekki batna eða byrja að versna eftir nokkra daga heimaþjónustu
• einkenni magaflensu sem kemur fram hjá ungbörnum, eldri fullorðnum einstaklingi eða einstaklingi með undirliggjandi heilsufar

Læknismeðferð felur í sér að stjórna einkennum þínum og stuðla að vökva. Þú gætir fengið vökva í bláæð til að hjálpa til við að skipta um glataða vökva og salta.

Aðalatriðið

Nákvæmara hugtakið magaflensa er veiru meltingarfærabólga vegna þess að það er ekki tengt inflúensuveirunni sem veldur öndunarfærasjúkdómum sem við sjáum á haust og vetur. Það eru til nokkrar tegundir af vírusum sem geta valdið veiru meltingarfærabólgu. Algengasta þessara er norovirus.

Ef þú ert með veiru meltingarfærabólgu, getur veiran borist til annarra þegar þú ert með einkenni og í nokkra daga eftir að þau hverfa. Veiran getur samt verið til staðar í hægðum þínum í margar vikur eftir bata. Af þessum sökum er mjög mikilvægt að þvo hendurnar vandlega eftir að þú hefur notað baðherbergið og áður en þú meðhöndlar mat eða eitthvað annað sem mun fara í munninn.

Flestir jafna sig af magaflensu án þess að leita til læknis. Ef þú finnur fyrir einkennum um alvarlega ofþornun, blóð í hægðum þínum, þrálátum hita eða miklum kviðverkjum, skaltu strax leita læknis.

Hvað veldur magaflensunni og hvernig á að meðhöndla hana