Hafa hreyfingar barnsins breyst? Hér er hvenær þarf að hafa áhyggjur

Efni.

• Hvenær byrjar hreyfing fósturs?
• Hvernig er hreyfingin á öðrum þriðjungi meðgöngu?
• Hvernig er hreyfingin á þriðja þriðjungi ársins?
• Hvað er sparkafjöldi?
• Orsakir minnkaðra hreyfinga
• Hvernig á að auka hreyfingu
• Gefur aukin eða æði hreyfing til kynna að vinnuafl sé yfirvofandi?
• Hvenær á að leita til læknis
• Takeaway

Ein mest spennandi reynsla á meðgöngunni þinni er að líða að barninu þínu hreyfa sig í fyrsta skipti. Allt í einu verður þetta raunverulegt: Það er virkilega barn þarna!

Að lokum gætirðu vanist því að finnast barnið þitt hreyfa sig í maganum - þú gætir jafnvel kvartað af góðri náttúru yfir fótum í rifbeinum þínum eða velt því fyrir þér að þú ætlar að fæða framtíðar fótboltastjörnu.

En það er góð hugmynd að fylgjast með hreyfingum barnsins í legi, bara til að gera það - sérstaklega á þriðja þriðjungi meðgöngu. Þannig ef þú tekur eftir brottfalli fósturhreyfinga geturðu tilkynnt lækninum um frekara mat.

Hvenær byrjar hreyfing fósturs?

Þessar fyrstu ósvífni eru stundum kölluð fljótandi. Í byrjun gætirðu fundið fyrir einhverju og giskað síðan á sjálfan þig: Gerði ég það? í alvöru finnst þér eitthvað? Þessar fyrstu fósturhreyfingar kunna að líða eins og slappar, eða það gæti verið eins og loftbólur. Sumt fólk vill jafnvel mistaka þá vegna bensíns.

Almennt er hægt að búast við að byrja að finna fyrir þeim á öðrum þriðjungi meðgöngu, venjulega á milli 16 og 22 vikna meðgöngu. Hins vegar, ef það er fyrsta þungun þín, þá ertu líklegri til að byrja á þeim seinna, kannski á milli 20 og 22 vikur. Ef þú hefur verið þunguð áður gætirðu byrjað að taka eftir þeim aðeins fyrr, kannski í kringum 16 vikna merkið.

Samt sem áður er hver meðganga einstök. Það er enginn „réttur“ tími til að finna fyrir fósturhreyfingu og þú gætir fundið fyrir flekki jafnvel fyrr en 16 vikur eða aðeins seinna en 22 vikur.

Hvernig er hreyfingin á öðrum þriðjungi meðgöngu?

Ah, þriðji þriðjungur: Dýrð meðgöngunnar, þegar morgnasjúkdómurinn hefur tilhneigingu til að þreytast, en þér líður ekki ennþá stórt og vandræðalegt eins og skrúðganga.

Hreyfingar barns þíns á öðrum þriðjungi meðgöngu geta verið svolítið óútreiknanlegur. Þú munt finna fyrir þessum fyrstu fluttery hreyfingum, sem geta byrjað snemma á öðrum þriðjungi meðgöngu en gætu komið fram aðeins seinna.

Þá, venjulega, muntu byrja að finna fyrir fósturhreyfingum aðeins oftar - og aðeins meira. Barnið þitt er bara að hitna upp! Eftir því sem barnið þitt verður stærra verður hreyfingin líka stærri og þú gætir byrjað að finna fyrir einhverjum teygjum og jafnvel einhverjum höggum og sparkum.

Heilsugæslan þín gæti jafnvel verið fær um að setja hönd á magann og finna að barnið þitt hreyfist undir.

Hvernig er hreyfingin á þriðja þriðjungi ársins?

Þú ert á heimavelli þegar þú lentir á þriðja þriðjungi.

Á einhverjum tímapunkti á síðasta þriðjungi meðgöngu gætirðu farið að taka eftir einhverjum munstri í hreyfingum barnsins. Kannski er barnið þitt virkara á vissum tímum dags eða nótt.

Hreyfingarnar virðast vera stærri og kröftugri og stundum gætirðu sleppt „oof“ eftir sérstaklega áhugasama spark eða kýlu. Félagi þinn gæti hugsanlega séð barnið þitt hreyfa sig undir húðinni (er það fótur?).

Hins vegar er þetta líka tíminn á meðgöngunni þegar barnið byrjar að renna út úr herberginu til að krækja sér í legið. Það er gott, vegna þess að barnið þyngist, styrkist og leggur á þig þá ómótstæðilegu barnafitu.

En það þýðir líka að barnið þitt getur ekki teygt sig og hreyft sig eins frjálslega lengur. Að vera kreppt í sífellt minna rými þýðir að barnið þitt hreyfist kannski ekki eins mikið og þú bjóst við. Þetta er þegar læknirinn þinn gæti lagt til að þú getir sparkað.

Hvað er sparkafjöldi?

Sparkatalning er nákvæmlega eins og það hljómar. Þú velur tíma dags og þú telur fjölda skipta sem barnið þitt sparkar eða hreyfir þig á þeim tíma. Það er stundum einnig kallað fósturhreyfingar fjöldi (FMC). Þú getur jafnvel notað app til að hjálpa þér að fylgjast með.

Venjulega er það góð hugmynd að gera sparkatölu á sama tíma á hverjum degi til að fá besta samanburðinn. Einbeittu þér að hreyfingu barnsins og sjáðu hvað það tekur langan tíma að ná tíu sparkum.

Ef barnið þitt sparkar ekki í þig, snýr þér eða potar þér 10 sinnum á klukkutíma gætirðu prófað að fá þér snarl, breytt um stöðu og haldið áfram talningu í eina klukkustund. Ef þú nærð 10 áður en önnur klukkutíminn er liðinn er þér og barninu gott að stöðva talninguna.

En ef þú fylgist stöðugt með fjölda sparka daglega og tekur eftir degi þegar hreyfingarnar falla niður skaltu hringja í lækninn.

Orsakir minnkaðra hreyfinga

Það geta verið góðkynja (skaðlaus) orsakir minnkaðrar hreyfingar. Til dæmis gætir þú óafvitandi valið að taka spark í talningu meðan barnið var að bleyja. Þú gætir bara prófað annan tíma til að hefja sparktölu þegar barnið þitt virðist vera virkara.

En það eru aðrar alvarlegri ástæður fyrir því að barnið þitt gæti ekki hreyft sig eins mikið.

Hugsanlega hefur hægt á vexti barnsins þíns. Eða það gæti verið vandamál með fylgju barnsins eða legið. Einnig er hugsanlegt að naflastreng barnsins hafi getað lent um hálsinn, ástand sem læknar kalla nefhring.

Læknirinn þinn gæti viljað gera frekari úttekt ef sparkið á þér sýnir minnkaða hreyfingu. Stanspróf getur gefið gagnlegar upplýsingar um hjartsláttartíðni og hreyfingu barnsins á þriðja þriðjungi.

Annar valkostur er þrívíddar ómskoðun, sem getur veitt lækninum litið vel á barnið þitt til að kanna hreyfingar sínar, svo og vöxt þeirra og þroska til að tryggja að það sé á réttri braut.

Að lokum gætirðu verið fær um að gera nánari eftirlit með þér heima. Vísindamenn halda áfram að kanna möguleika nýrra gerða vöktunartækja - eins og upptökuhraðamælingar fóstursins - sem geta hjálpað þér að fylgjast með hreyfingum barnsins.

Hvernig á að auka hreyfingu

Ef þú ert svolítið kvíðin og vilt prófa barnið þitt að hrista fótinn (og færa þér smá hugarró) geturðu prófað nokkrar mismunandi einfaldar aðferðir:

• Borðaðu snarl eða drekktu eitthvað sætt eins og appelsínusafa.
• Stattu upp og færðu þig um.
• Ljósið vasaljós á magann.
• Talaðu við barnið þitt.
• Ýttu eða potaðu (varlega!) Í magann þar sem þú getur fundið barnið þitt.

Gefur aukin eða æði hreyfing til kynna að vinnuafl sé yfirvofandi?

Þótt minni hreyfing hafi verið tengd hugsanlegum fylgikvillum er hið gagnstæða ekki endilega rétt.

Rannsókn árið 500 á 500 konum fann engin tengsl milli tilkynntra óhóflegra fósturhreyfinga á þriðja þriðjungi meðgöngu og andvana fæðingar eða naflastrengsins sem vafðist um háls barnsins. Hins vegar var fylgni milli aukinna hreyfinga og annarra fylgikvilla.

Á þessum tímapunkti þarf meiri rannsóknir til að ná tökum á ástandinu.

Hvað þýðir það fyrir þig: Ef þú tekur eftir því að barnið þitt er ofurlítið, þá er það ekki endilega slæmt. En það þýðir ekki endilega að þú sért að fara í vinnu. Fleiri fyrirsjáanleg teikn um að barnið þitt gæti verið að búa sig undir brottför eru:

• tap á slímtappanum þínum
• barnið dettur niður í mjaðmagrindina
• vatnið þitt brotnar
• leghálsinn þinn teygir sig og þynnist

Þú gætir líka upplifað nokkra af þessum frægu Braxton-Hicks samdrætti, sem eru í raun ekki merki um að vinnuaflið sé að byrja - en eru merki um að líkami þinn býr sig til vinnu fljótlega.

Hvenær á að leita til læknis

Ef þú ert á þriðja þriðjungi meðgöngu og þú hefur áhyggjur af því að þú finnir ekki barnið þitt hreyfa sig mjög oft skaltu prófa örugglega sparkatöluna. Ef þú fylgist með sparkum eða hreyfingum barnsins á tilteknum tíma glugga en þú ert enn ekki að skrá nægilega margar hreyfingar skaltu hringja í lækninn.

Takeaway

Sérhvert barn er frábrugðið - jafnvel fyrir sömu konu. Fyrsta barnið þitt gæti hreyfst mikið meira - eða miklu minna - en það annað. Það sem er mikilvægt er að gefa gaum að hreyfingum barnsins í legi.

Og eftir því sem þungun þín líður geta þessi sparkatölur verið góð leið til að veita þér smá hugarró. Ef þú tekur eftir einhverju sem kveikir á innri viðvörun þinni skaltu ekki hika við að hringja í lækninn. Hugsanlegt er að einhver viðbótarmat gæti verið góð hugmynd, bara til að útiloka alla möguleika á fylgikvillum.