Hvað veldur hvítu hári?

Efni.

• Hvað veldur hvítu hári á unga aldri?
• 1. Erfðafræði
• 2. Streita
• 3. Sjálfnæmissjúkdómur
• 4. Skjaldkirtilsröskun
• 5. Vítamín B-12 skortur
• 6. Reykingar
• Er hægt að koma í veg fyrir hvítt hár?

Er hvítt hár eðlilegt?

Það er ekki óalgengt að hárið breytist þegar þú eldist. Sem yngri manneskja varstu kannski með fullan haus af brúnu, svörtu, rauðu eða ljóshærðu hári. Nú þegar þú ert eldri gætirðu tekið eftir þynningu á ákveðnum svæðum í höfðinu eða að hárið gæti breyst úr upprunalegum lit í grátt eða hvítt.

Líkami þinn er með hársekki, sem eru litlir pokar sem liggja í húðfrumum. Í hársekkjum eru litarefni þekkt sem melanín. Þessar frumur gefa hárið þitt lit. En með tímanum geta hársekkir misst litarefni og leitt til hvíts hárs.

Hvað veldur hvítu hári á unga aldri?

Hvítt hár er meira áberandi hjá fólki með dekkri hárlit. Þótt hvítt hár sé einkennandi fyrir öldrun geta litlausir hárstrengir birst á öllum aldri - jafnvel meðan þú ert enn í framhaldsskóla eða háskóla. Ef þú ert unglingur eða um tvítugt gætirðu fundið einn eða fleiri þræði af hvítu hári.

Það gætu verið leiðir til að endurheimta litarefni, en það fer eftir orsökinni. Hér eru algengar orsakir fyrir ótímabært hvítt hár.

1. Erfðafræði

Förðun þín spilar stórt hlutverk þegar (eða ef) þú færð hvítt hár. Ef þú tekur eftir hvítum hárum snemma er líklegt að foreldrar þínir eða ömmur hafi einnig verið gráleitt eða hvítt á unga aldri.

Þú getur ekki breytt erfðafræði. En ef þér líkar ekki hvernig gráa hárið þitt lítur út, geturðu alltaf litað hárið.

2. Streita

Allir takast á við streitu af og til. Afleiðingar langvarandi streitu geta verið:

• svefnvandamál
• kvíði
• breyting á matarlyst
• hár blóðþrýstingur

Streita getur einnig haft áhrif á hárið. A fann tengsl milli streitu og eyðingar stofnfrumna í hársekkjum músa. Svo ef þú hefur tekið eftir aukningu á fjölda hvítra strengja gæti streita verið sökudólgur. Þessi kenning gæti einnig skýrt hvers vegna sumir leiðtogar heimsins virðast eldast eða gráast hraðar meðan þeir eru í embætti.

3. Sjálfnæmissjúkdómur

Sjálfnæmissjúkdómur getur einnig valdið ótímabært hvítt hár. Þetta er þegar ónæmiskerfi líkamans ræðst að eigin frumum. Ef um hárlos og vitiligo er að ræða getur ónæmiskerfið ráðist á hár og valdið litarleysi.

4. Skjaldkirtilsröskun

Hormónabreytingar af völdum skjaldkirtilsvandamála - svo sem skjaldvakabrestur eða skjaldvakabrestur - geta einnig verið ábyrgir fyrir ótímabært hvítt hár. Skjaldkirtillinn er fiðrildalaga kirtill sem staðsettur er við hálsinn á þér. Það hjálpar til við að stjórna mörgum líkamsstarfsemi eins og efnaskiptum. Heilsa skjaldkirtilsins getur einnig haft áhrif á lit hárið. Ofvirkur eða vanvirkur skjaldkirtill getur valdið því að líkaminn framleiðir minna af melaníni.

5. Vítamín B-12 skortur

Hvítt hár á unga aldri getur einnig bent til skorts á B-12 vítamíni. Þetta vítamín gegnir mikilvægu hlutverki í líkama þínum. Það gefur þér orku, auk þess sem það stuðlar að heilbrigðum hárvöxt og hárlit.

Skortur á B-12 vítamíni tengist ástandi sem kallast skaðlegt blóðleysi, það er þegar líkami þinn getur ekki tekið nóg af þessu vítamíni. Líkami þinn þarf B-12 vítamín fyrir heilbrigðar rauðar blóðkorn, sem flytja súrefni til frumna í líkama þínum, þar með talin hárfrumur. Skortur getur veikt hárfrumur og haft áhrif á framleiðslu melaníns.

6. Reykingar

Það eru líka tengsl milli ótímabært hvítt hár og reykinga. Einn af 107 einstaklingum fann tengsl milli „upphafs grás hárs fyrir þrítugt og sígarettureykinga“.

Það er vel þekkt að reykja sígarettur eykur hættuna á lungnakrabbameini og hjartasjúkdómum. Langtímaáhrifin geta þó farið út fyrir hjarta og lungu og haft áhrif á hár. Reykingar þrengja æðar sem geta dregið úr blóðflæði í hársekkjum og valdið hárlosi. Að auki geta eiturefni í sígarettum skemmt líkamshluta þ.m.t. hársekkina og valdið snemma hvítu hári.

Er hægt að koma í veg fyrir hvítt hár?

Hæfni til að snúa við eða koma í veg fyrir hvítt hár fer eftir orsökinni. Ef orsökin er erfðafræði er ekkert sem þú getur gert til að koma í veg fyrir eða snúa við litabreytingunni til frambúðar.

Ef þig grunar um heilsufarslegt vandamál, hafðu samband við lækni til að sjá hvort undirliggjandi ástand beri ábyrgð á hvítu hári. Ef þú meðhöndlar undirliggjandi heilsufarsvandamál getur litarefni komið aftur en það eru engar ábyrgðir.

Samkvæmt, ef skjaldkirtilsvandamál veldur hvítu hári, getur litarefni komið fram eftir meðferð með hormónum. Að taka vítamín B-12 skot eða pillur til að leiðrétta skort getur einnig bætt heilsu hársekkja og skilað náttúrulegum lit. Ef hvítt hár kemur fram vegna streitu eða reykinga, þá eru engar vísbendingar sem styðja að litarefni komi aftur eftir að hætta að reykja eða draga úr streitu.