Af hverju eru allir að hata getnaðarvarnarpillur núna?

Efni.

• Fríðindi pillunnar
• Gallarnir (lögmætir)
• Að binda enda á sambandið
• Umsögn fyrir

Í meira en 50 ár hefur pillunni verið fagnað og gleypið af hundruðum milljóna kvenna um allan heim. Síðan hún kom á markaðinn árið 1960 hefur pillan verið lofuð sem leið til að gefa konum vald til að skipuleggja meðgöngu sína - og í raun líf sitt.

En á undanförnum árum hefur verið viðbragð gegn fæðingarvörnum. Í vellíðunarheimi sem verðlaunar allt náttúrulegt allt frá mat til húðhirðu, hafa pillan og framandi hormón hennar orðið minni guðsgjöf og meira af nauðsynlegu illsku, ef ekki beinlínis óvinur.

Á Instagram og á netinu útskýra „áhrifavaldar“ vellíðan jafnt sem heilbrigðissérfræðingar kosti þess að hætta á pillunni. Augljós vandamál með pillunni eru vandamál eins og lítil kynhvöt, skjaldkirtilsvandamál, þreyta í nýrnahettum, heilsufarsvandamál í meltingarvegi, meltingartruflanir, næringarefnaskortur, skapsveiflur og fleira. (Hér: Algengustu aukaverkanirnar á getnaðarvörn)

Jafnvel stórar vefsíður taka þátt með fyrirsögnum eins og „Af hverju ég er hamingjusamari, heilbrigðari og kynþokkafyllri án hormóna. (Þetta tiltekna verk gefur tilefni til að hætta á pillunni fyrir að auka kynhvöt rithöfundarins, brjóststærð, skap og jafnvel sjálfstraust hennar og félagslega færni.)

Skyndilega hefur orðið pillulaust (eins og að vera glútenlaust eða sykurlaust) orðið heitasta heilsutrendið du jour. Það er nóg til að láta einhvern eins og mig, sem hefur verið á pillunni í 15 ár, velta því fyrir sér hvort ég hafi einhvern veginn meitt mig með því að gleypa þessa litlu pillu á hverjum degi. Þurfti ég að hætta því, eins og slæmur vani?

Ég er greinilega ekki sá eini sem er að spá. Meira en helmingur (55 prósent) kynferðislega virkra bandarískra kvenna nota engar getnaðarvarnir sem stendur og af þeim sem gera það segjast 36 prósent vilja frekar hormónalausa, samkvæmt könnun sem gerð var af The Harris Poll fyrir Evofem Biosciences , Inc. (lífefnafræðifyrirtæki tileinkað heilsu kvenna). Auk þess aHeimsborgari í könnuninni kom fram að sjokkerandi 70 prósent kvenna sem hafa tekið pilluna tilkynntu að þær hafi hætt að taka hana eða hafi hugsað sér að hætta henni á undanförnum þremur árum. Svo, hefur lyfið sem einu sinni var fagnað orðið úr sögunni?

„Þetta er áhugaverð stefna,“ segir Navya Mysore, læknir á heilsugæslustöð sem sérhæfir sig í heilsu kvenna hjá One Medical, vegna viðbragða pillunnar. „Ég held að það sé ekki endilega slæm þróun þar sem það hvetur fólk til að horfa á heildarnæringu, lífsstíl og streitu.“ Það getur líka tengst því að fleiri og fleiri konur velja hormónalausa lykkju, segir hún.

En alhæfingar og slagorð um „slæm“ áhrif BC eru ekki endilega rétt fyrir hvern einstakling. „Fæðingarvarnir ættu að vera hlutlaust umræðuefni,“ segir hún. "Það ætti að vera einstaklingsval, ekki hlutlægt gott eða slæmt."

Eins og allt annað sem dreifist á netinu þurfum við að vera á varðbergi gagnvart einhverju sem hljómar of gott til að vera satt. Mikið af þessum póstum sem stuðla að frelsi í getnaðarvörnum kann að hljóma efnilega, en það geta verið dular ástæður, segir Megan Lawley, M.D., fjölskylduáætlunarfélagi við kvensjúkdóma- og fæðingardeild Emory háskólans.

„Þú gætir oft komist að því að fólk sem heldur því fram að getnaðarvarnir skaði meira en gagn hvetji fólk einnig til að eyða peningum í heilsumeðferðir eða vörur sem hafa óljósan ávinning,“ segir hún, „svo vertu viss um að þú velur góðar heimildir til að mennta sjálfur." Með öðrum orðum, trúðu ekki öllu sem þú lest á 'gramminu!

Fríðindi pillunnar

Í fyrsta lagi er pillan í öllum tilgangi örugg og áhrifarík. Það gerir frábært starf við að standa við aðalloforð sitt um að koma í veg fyrir meðgöngu. Það er 99 prósent árangursríkt fræðilega séð, samkvæmt Planned Parenthood, þó að sú tala lækki í 91 prósent eftir að hafa gert grein fyrir villum notenda.

Auk þess býður pillan heilsufarslegan ávinning. "Hormóna getnaðarvarnir geta hjálpað konum með vandamál eins og miklar blæðingar og/eða sársaukafullar blæðingar, koma í veg fyrir tíðamígreni og meðhöndla unglingabólur eða hirsutisma (of hárvöxt)," segir Dr. Lawley. Það hefur einnig verið sýnt fram á að það dregur úr hættu á krabbameini í eggjastokkum og legslímhúð og hjálpar konum með sjúkdóma eins og fjölblöðruheilkenni eggjastokka, legslímubólgu og kirtilbólgu.

Hvað varðar fullyrðingarnar um að það leiði til skelfilegra aukaverkana, allt frá þyngdaraukningu til skapbreytinga til ófrjósemi? Flestir halda ekki vatni. „Hjá heilbrigðum konum sem reykja ekki hefur pillan engar aukaverkanir til langs tíma,“ segir Sherry A. Ross, læknir, sérfræðingur í heilsu kvenna og höfundur She-ology: The Definitive Guide to Women's Intimate Health. Tímabil.

Hér er samningurinn: Aukaverkanir eins og þyngdaraukning eða sveiflur í skapi dós gerast, en hægt er að draga úr þeim með tilraunum með mismunandi útgáfur af pillunni. (Hér er hvernig á að finna bestu getnaðarvörnina fyrir þig.) Og aftur, líkami hvers manns mun bregðast öðruvísi við. „Þessar aukaverkanir eru venjulega tímabundnar,“ útskýrir doktor Ross. "Ef þau hverfa ekki á tveimur til þremur mánuðum skaltu ræða við lækninn um að skipta yfir í aðra pillu, því það eru margar mismunandi gerðir og samsetningar af estrógeni og prógesteróni eftir aukaverkunum og líkamsgerð." Og hafðu í huga: „Ekki eru öll„ náttúruleg “fæðubótarefni örugg heldur,“ bendir Dr Mysore á. "Þeir hafa sinn hlut af aukaverkunum líka."

Hvað varðar orðróminn um að hafa verið á pillunni getur gert þig ófrjóa? „Það er nákvæmlega enginn sannleikur í því,“ segir læknirinn Mysore. Ef einhver hefur heilbrigða frjósemi, mun það hafa hindrað þig í að verða þunguð eftir að hafa verið á pillunni. Og það kemur ekki á óvart að það eru engar vísindarannsóknir sem sýna að það að sleppa pillunni mun auka sjálfstraust þitt eða félagslega færni. (Kíktu á þessar aðrar algengar getnaðarvarnar goðsagnir.)

Gallarnir (lögmætir)

Allt sem sagt, það eru ákveðnar ástæður fyrir því að pillan berst. Til að byrja með eru ekki allir góðir í hormónagetnaðarvörn: „Ef þú ert með háan blóðþrýsting, sögu um blóðtappa, heilablóðfall, þú ert reykingamaður eldri en 35 ára eða ert með mígrenishöfuðverk með aura, þú ætti ekki að taka getnaðarvarnir til inntöku, “segir doktor Ross. Auk þess getur getnaðarvarnarpillan með tímanum aukið hættu á brjóstakrabbameini, þó að það sé „mjög, mjög lítil hætta,“ bendir hún á.

Önnur góð ástæða til að hætta á pillunni er ef þú ákveður að lykkjan sé betri kostur fyrir þig. IUD fær há einkunn hjá ob-gyns sem mjög áhrifarík og örugg getnaðarvörn og hefur verið mælt með því sem „fyrsta lína“ valkostur fyrir getnaðarvörn fyrir allar konur á æxlunaraldri af American College of Obstetricians and Kvensjúkdómalæknum. "Fyrir þá sem eru viðkvæmir fyrir hormónum þegar þeir eru teknir til inntöku býður lykkjan upp á raunhæfan valkost," segir Dr. Ross. "Koparsprautan inniheldur engin hormón og prógesterónlosandi lykkjan hefur lágmarks magn af prógesteróni í samanburði við getnaðarvarnir til inntöku."

Að binda enda á sambandið

Auðvitað, ef þú sleppir getnaðarvörn með köldum kalkún, þá áttu á hættu að skipuleggja ekki meðgöngu. Margir af þessum vellíðunaráhrifamönnum sem fara úr pillunni segja að þeir muni nota frjósemisforrit eða taktaaðferðina til að koma í veg fyrir meðgöngu. Þú hefur jafnvel séð styrktar færslur fyrir Natural Cycles appið, sem er með öfluga markaðsherferð fyrir áhrifamenn.

Þó að það sé raunhæfur valkostur sem ekki er pilla, þá er rétt að hafa í huga að þessi aðferð hefur einnig nokkra áhættu, segir Dr. Mysore. Þar sem þú þarft að skrá hitastig þitt handvirkt á hverjum morgni á nákvæmlega sama tíma getur það skipt miklu máli í lestrinum ef þú ert jafnvel í nokkrar mínútur. Sem sagt, skilvirkni hennar er sambærileg við pilluna, í ljósi þess að báðir eru í hættu á notendavillu. Í rannsókn sem unnin var af Natural Cycles sem fylgdi 22.785 konum í gegnum tveggja ára tíðahring, reyndist appið hafa dæmigerð notkunarhraða 93 prósent (sem þýðir að það var reikningur fyrir notendavillu og aðra þætti á móti því ef þú fylgdir aðferðinni fullkomlega ), sem er á pari við hormónagetnaðarvarnarpillur. Sænska lyfjastofnunin staðfesti einnig þetta sama árangurshlutfall í skýrslu frá 2018. Og í ágúst 2018 samþykkti FDA Natural Cycles sem fyrsta farsíma læknisforritið sem hægt er að nota sem getnaðarvörn til að koma í veg fyrir meðgöngu. Þannig að ef þú ert að hætta á pillunni og ætlar að fara náttúrulega leiðina, þá er notkun á appi eins og Natural Cycles mun áhrifaríkari en hefðbundnar frjósemismælingaraðferðir, sem eru aðeins um 76 til 88 prósent árangursríkar á fyrsta ári venjulegrar notkunar, samkvæmt American College of Obstetricians and Kvensjúkdómalæknum.

Ef þú ert einfaldlega forvitinn að sjá hvernig líkami þinn bregst við því að fara af pillunni, styður doktor Mysore þá hugmynd að taka „getnaðarvarnir“ á þriggja til fimm ára fresti til að ganga úr skugga um að hringrás þín sé regluleg. „Slepptu því í nokkra mánuði til að sjá hvernig blæðingar þínar líta út: Ef það er reglulegt geturðu farið aftur á það til að halda áfram að koma í veg fyrir þungun,“ segir hún. Gakktu úr skugga um að þú sért að nota varaaðferð, eins og smokka, í hléinu. (Höfuðstóll: Hér eru nokkrar af þeim aukaverkunum sem þú getur búist við þegar þú hættir getnaðarvarnartöflum.)

Umfram allt, mundu að það er einstaklingsbundið val að vera á eða hætta á pillunni. „Það eru margar ástæður fyrir því að vera á getnaðarvörnum, rétt eins og það eru ástæður fyrir því að konur kjósa að vera ekki á getnaðarvörn,“ segir Lawley, og hver ákvörðun ætti að byrja á samtali við lækninn um forgangsverkefni heilsu þinnar.

Umsögn fyrir