Af hverju er kúkurinn minn grænn? 7 Hugsanlegar orsakir

Efni.

• Af hverju er það venjulega brúnt, hvort eð er?
• 1. Það er líklega eitthvað sem þú borðaðir
• 2. Galllitarefni
• 3. Sýklalyf og önnur lyf
• 4. Læknisaðgerðir
• 5. Sníkjudýr, vírusar og bakteríur
• 6. Meltingarfæri
• 7. Rauðsprungur
• Er grænn kúkur merki um krabbamein?
• Hvenær á að fara til læknis
• Takeaway

Þannig að þörmum þínum sleppti brokkolí-lituðum búnt, var það? Þú ert langt frá því að vera einn þegar þú lest þetta frá postulínsstólnum. „Af hverju er kúkinn minn grænn?“ er ein algengasta spurningin sem enskumælar spyrja Google.

Eftir að hafa skoðað í skálinni, hugsaðu til baka hvað þú hefur verið að leggja í munninn undanfarið. Þú munt líklega finna svarið í því sem þú hefur borðað. En það eru líka nokkrar aðrar orsakir litríkra hægða:

• undirliggjandi sjúkdómsástand
• sýklalyf
• nýleg læknisaðgerð
• bakteríusýkingu

Af hverju er það venjulega brúnt, hvort eð er?

Venjulegur brúnn litur á saur er vegna afgangs blöndu af dauðum rauðum blóðkornum og úrgangi frá bakteríunum í þörmum þínum. Gallið í þörmum þínum er venjulega gulgrænn litur, en bakteríur bæta við restina af litnum. Auk þess að gera kúkinn þinn brúnan, gegna bakteríur mikilvægum aðgerðum, eins og að hjálpa þér að taka næringarefni úr máltíðum þínum.

Hægðir geta verið í öðrum lit þegar matur eyðir ekki nægum tíma í meltingarveginum. Þetta getur gerst ef þú ert með niðurgang. Í því tilfelli flýtur innihald þarmanna of hratt í gegnum ferlið til að gera bakteríum kleift að gefa kúnni einkennandi blæ.

1. Það er líklega eitthvað sem þú borðaðir

Algengasta ástæðan fyrir grænum hægðum er matarvenja eða breyting. Matur sem getur valdið grænum hægðum er meðal annars:

• grænkál
• spínat
• spergilkál
• bláberjum

Dökkgrænt grænmeti og grænt duftuppbót innihalda mikið af blaðgrænu, efninu sem gerir plöntum kleift að vinna orku frá sólinni. Þetta getur breytt Cleveland Brown þínum í Green Bay Packer. Það þýðir ekki að það sé eitthvað að. Haltu áfram að borða þessi grænmeti!

Sum matvæli innihalda matarlit sem vinnur ekki rétt. Þetta getur einnig skilið eftir litríkar leifar í hægðum þínum. Þannig að ef þú vaknar eftir að St. Patrick's Day eyddi grænum bjór og tekur eftir einhverju þegar þú ferð á klósettið, þá þarftu líklega bara vatn.

Matarliturinn sem þú neytir þarf ekki endilega að vera grænn til að gera kúkinn þinn grænan. Fjólublátt, blátt og svart litarefni getur einnig leitt til grænn kúk. Til dæmis, árið 2015, fór skyndibitakeðjan Burger King á villigötur með færslum frá einstaklingum sem keypt höfðu „Halloween Whopper“ þeirra, sem var með svarta bolla. Margir sem tóku þátt í Halloween Whopper greindu frá því að hann hafi breytt kúknum sínum grænum eftir að hafa borðað hann.

2. Galllitarefni

Gall er vökvi framleiddur í lifur og geymdur í gallblöðru þinni. Þessi vökvi hefur náttúrulega græn-gulan lit. Þegar gall sameinast mat sem þú borðar hjálpar gallið við að auka skilvirkni brisi í lípasa svo líkami þinn geti brotið niður meiri fitu úr fæðunni. Þetta gerir meira af fitu kleift að frásogast í líkama þinn í smáþörmum.

Hins vegar verður líkami þinn að brjóta niður gall þannig að það skilst út sem úrgangur. Venjulega næst þetta með því að fara leið um þarmana. Stundum þegar þú ert með niðurgang eða annan magakrampa er ekki hægt að brjóta gall eins fljótt. Niðurstaðan getur verið kúk sem virðist vera grænn í lit vegna náttúrulegs grænna litar á gallsöltum í líkama þínum.

3. Sýklalyf og önnur lyf

Ef þér hefur nýlega verið ávísað sýklalyfjakúrs, sérstaklega sterkum við meiriháttar sýkingu, getur lyfið drepið stóra hluta eðlilegra baktería í þörmum. Þetta fækkar íbúum brúnlituðu bakteríanna í neðri þörmum þínum. Probiotics, svo sem jógúrt eða kombucha, geta hjálpað til við að koma jafnvægi á þarmaflóruna þína.

Nokkur önnur lyf og fæðubótarefni geta einnig valdið niðurbroti á litarefnum sem gerir hægðir þínar grænar. Dæmi um þetta eru:

• indómetasín (Tivorbex), sem er bólgueyðandi gigtarlyf sem notað er til að draga úr verkjum
• járnbætiefni
• medroxyprogesterone (Depo-Provera), lyf notað við getnaðarvarnir

4. Læknisaðgerðir

Mislitun á hægðum getur einnig komið fram eftir meiriháttar læknisaðgerð, eins og beinmergsígræðsla. Ef líkami þinn hafnar ígræðslu, getur ástand sem kallast ígræðsla og hýsilsjúkdómur myndast og valdið alvarlegum meltingarfærum (meltingarvegi) sem getur leitt til niðurgangs og grænna hægða.

5. Sníkjudýr, vírusar og bakteríur

Sníkjudýra-, veiru- og bakteríudránarar geta einnig valdið grænum hægðum þínum. Já, líkami þinn inniheldur nú þegar milljarða baktería sem þjóna mikilvægum tilgangi. Utanaðkomandi geta hins vegar valdið allskyns eyðileggingu í framleiðslu þarmanna.

Bakteríur eins Salmonella (algengi sökudólgurinn að baki flestri matareitrun), vatns sníkjudýrið giardia og norovirus geta valdið því að innyflin skola hraðar en venjulega, sem getur leitt til grænmetis.

Ef þú ert að lesa þetta meðan þú ert í fríi gætirðu fundið fyrir niðurgangi ferðalanga. Þetta er ekki talin alvarleg röskun og leysir sig venjulega fljótt án meðferðar.

6. Meltingarfæri

Ef þú ert með Crohns sjúkdóm eða annað meltingarfærasjúkdóm, getur gall farið of fljótt í gegnum þarmana og valdið grænum kúk. Crohns sjúkdómur er þörmum sem veldur bólgu í meltingarvegi.

Celiac sjúkdómur, sem er óþol fyrir glúteni, veldur ýmsum meltingarvegi vandamálum, svo sem bensíni, uppþembu, niðurgangi og magaverkjum. Ef þú ert með niðurgang eða lausa hægðir með kölkusjúkdóm, gætirðu líka haft grænan hægðir.

Aðrar mögulegar orsakir grænna hægða eru maur í meltingarvegi, sáraristilbólga og ofnotkun hægðalyfja.

7. Rauðsprungur

Ristilsprungur eru lítil tár í vefjum sem eru í endaþarmsopi, oft afleiðing af því að fara framhjá hörðum hægðum. En þessi tár geta einnig myndast ef þú ert með langvarandi niðurgang eða bólgusjúkdóm í þörmum. Svo ef þú ert með endaþarmssprungu sem tengist niðurgangi gætirðu tekið eftir grænum hægðum. Sprungur geta einnig valdið skærrauðu blóði í hægðum.

Er grænn kúkur merki um krabbamein?

Ekki örvænta eða ímynda þér það versta ef þú ert með græna hægðir. Það er rétt að hægðir í mismunandi litum geta verið merki um krabbameinsæxli. En með krabbamein eru hægðir oft svartur eða tarry litur. Þetta bendir venjulega til blæðinga einhvers staðar í efri meltingarvegi. Að auki kemur stundum skærrautt blóð fram í krabbameini í neðri meltingarvegi.

Þó að grænir hægðir séu yfirleitt ekki áhyggjur eða merki um krabbamein, þá ættirðu ekki að hunsa grænan kúk sem fylgir öðrum einkennum. Ef þú finnur fyrir grænum hægðum án nokkurra annarra einkenna er sökudólgur líklega laufgrænt grænmeti eða matarlitur.

Ef þú ert með önnur einkenni, svo sem endurtekinn niðurgang eða uppköst sem ekki batna, getur þetta bent til læknisfræðilegs ástands eins og Crohns sjúkdóms eða ertingar í þörmum. Talaðu við lækninn þinn.

Hvenær á að fara til læknis

Ef þú hefur fengið niðurgang í meira en þrjá daga er kominn tími til að hringja í lækninn og leita læknis. Langtíma, ómeðhöndlað niðurgangur getur leitt til ofþornunar og lélegrar næringarstöðu.

Ef langvarandi grænum hægðum þínum fylgja alvarlegri einkenni, svo sem magaóþægindi, blóð sem er í hægðum eða ógleði, réttlæta þessi einkenni einnig læknisheimsókn.

Þó að eðli heimsóknarinnar geti verið svolítið óþægilegt að ræða, þá getur læknir farið yfir lyfjalistann þinn, mataræði og aðrar læknisfræðilegar aðstæður sem leið til að ákvarða hugsanlegar orsakir langvarandi grænlegrar hægðar.

Takeaway

Ef þú finnur fyrir grænum hægðum sem einnota er mjög ólíklegt að það valdi áhyggjum.

Að sjá aðra liti í hægðum þínum getur þó bent til máls. Skært rautt táknar hugsanlega blæðingu í neðri þörmum. Svart eða dökkt tarry brúnt gæti bent til blæðingar í efri meltingarvegi. En mundu, það gætu líka verið bláberin eða svartur lakkrís sem þú fékkst í hádeginu.

Ef þú ert greindur með læknisfræðilegt ástand byrjar það að takast á við undirliggjandi vandamál að koma í veg fyrir grænan kúk. Til dæmis, forðastu matvæli eins og glúten sem koma af stað niðurgangi ef þú ert með celiac sjúkdóm.

Að auki takmarkaðu matvæli sem versna pirring í þörmum og einkenni Crohns sjúkdóms, svo sem koffein, mjólkurvörur, fitugur matur og kolsýrðir drykkir. Haltu matardagbók til að greina kveikjurnar þínar.

Í flestum tilfellum er grænt kollur ekkert til að hafa áhyggjur af. Langvarandi lotur í mislitum hægðum geta bent til eitthvað alvarlegra, en einu sinni kemur það oftast fram að þú borðar grænmetið.