Badass kvenkyns CrossFit íþróttamenn sem þú ættir að fylgja á Instagram

Efni.

• Tia-Clair Toomey
• Katrín Davíðsdóttir
• Emily Schromm
• Jól Abbott
• Karissa Pearce
• Brooke Ence
• Sara Sigmundsdóttir
• Anna Hulda Ólafsdóttir
• Andrea Ager
• Lauren Fisher
• Camille Leblanc-Bazinet
• Molly Vollmer
• Lauren Herrera
• Laura Horvath
• Umsögn fyrir

Hvort sem þú hefur horft á CrossFit kassa í nokkurn tíma eða hefur aldrei íhugað að prófa dauðlyftingar og WODs, þá munu Instagram reikningar þessara krúttlegu CrossFit kvenna fá þig til að hlaupa beint á þilið. (Eða prófaðu þessa CrossFit æfingu heima sem krefst aðeins kettlebell.)

Tia-Clair Toomey

Sem ríkjandi meistari í CrossFit leikjum 2017, 2018 og 2019 (aka sterkasta allra CrossFit kvenna) rekur ástralska Tia-Clair Toomey fóðrið sitt vissulega eins og fittasta konan á jörðinni. Ó, og ICYMI, hún byrjaði einmitt á Ólympíuleikunum í lyftingum á Ólympíuleikunum 2016 í Rio de Janeiro líka-sem gerði hana að fyrsta íþróttamanninum til að keppa bæði í CrossFit leikunum og á Ólympíuleikunum sama ár. (Lærðu meira um Toomey og sigur hennar í CrossFit leikjum.)

Katrín Davíðsdóttir

Þessi framúrskarandi íslenska íþróttamaður var krýnd hæfileikaríkasta konan á jörðinni á CrossFit leikunum ekki einu sinni heldur tvisvar-árin 2015 og 2016. Nú síðast varð hún andlit Reebok herferðarinnar „Be More Human“ og hefur sleppt visku um sjálfsþóknun og þrýsta á takmörk þín.

Emily Schromm

Emily Schromm frá Denver, löggiltur einkaþjálfari og CrossFit-þjálfari, hefur meira en CrossFit sem tilkall til frægðar: Hún er skapari Ofurhetjuáskorunarinnar (næringar- og æfingaáætlunar) og hefur verið á MTV'sAlvöru veröld ogÁskorunin. Fylgstu með henni fyrir eftirvæntingarfullar lyftingamyndir og ekki-taktu-ekki-fyrir-svar-hvatningartilvitnanir. (Ætlarðu loksins að prófa? Ef þú ert CrossFit nýliði, þá muntu örugglega hugsa um þessa 15 hluti.)

Jól Abbott

CrossFit íþróttamaðurinn og nýbökuð mamma Christmas Abbott hefur verið að slá í gegn í meira en 10 ár núna, á og þjálfar í sínu eigin boxi (CrossFit Invoke), og bætti jafnvel NASCAR framdekkjaskipti við ferilskrána sína (vegna þess að hrifsa 170 lbs yfir höfuðið er ekki nógu ömurlegt). Á IG straumnum sínum deilir hún nóg af líkamsþjálfunarhvatningu en einnig góðum skammti af nýmömmu raunverulegu tali líka. (Talandi um, hér eru 5 Christmas Abbott tilvitnanir sem endurskilgreina orðið „Badass.“)

Karissa Pearce

Karissa Pearce hefur slegið í gegn í CrossFit leikjunum á hverju ári síðan 2015 og hengdi sér síðast titilinn „Fittest American Woman“ fyrir 5. sæti sitt. Ljómandi augnablik hennar: Á Mary æfingu lauk hún geðveikum 23 umferðum með fimm handstökki, 10 skammbyssur og 15 uppréttingar á 20 mínútna AMRAP-fór jafnvel fram úr fyrsta karlmanninum.

Brooke Ence

Brooke Ence er yfirlýst „haglabyssuskot, dansskór klæddir, þungar hreyfingar, sveitastúlka“ sem býr í Santa Cruz, Kaliforníu. Fylgdu henni til að fá ógnvekjandi þjálfunarmyndir og myndbönd með fullt af persónuleika.

Sara Sigmundsdóttir

Sara Sigmundsdóttir lauk rétt hjá Katrínu á CrossFit leikunum 2015 sem þriðja hæfasta CrossFit konan á jörðinni. Jafnvel þó hún hafi ekki náð toppsætinu, teljum við samt Instagram myndböndin hennar af handstöðugöngum og brjálaða þungum réttstöðulyftum gera hana verðuga CrossFit frægðar.

Anna Hulda Ólafsdóttir

Anna Hulda Ólafsdóttir er læknir — eins og í, hún er með Ph.D. í verkfræði - meðan hún var mamma, háskólaprófessor Íslands og meistari í CrossFit íþróttamanni og lyftingamanni. Þegar hrifinn? Skoðaðu bara Instagramið hennar og skoðaðu ótrúlega hluti sem hún getur gert við líkama sinn.

Andrea Ager

Áður en Andrea Ager varð besti CrossFit íþróttamaður hljóp hún fyrir Mesa State University í Colorado. Núna er Instagram hennar fyllt með CrossFit afrekum hennar sem og alltof tengdum memum sem fá þig til að hlæja þótt þú sért ekki venjulegur kassi.

Lauren Fisher

San Diego háskólaneminn Lauren Fisher hefur tekið CrossFit heiminn með stormi og var í níunda sæti á CrossFit leikunum 2014 aðeins 20 ára gömul. Hún finnur einhvern veginn tíma til að æfa með CrossFit Invictus á milli skólatíma hennar - og sýna sitt besta á Instagram. (Lestu meira um hvernig hún æfði fyrir CrossFit leikana 2018)

Camille Leblanc-Bazinet

Kanadíski CrossFitter Camille Leblanc-Bazinet fór með titilinn Fittest Woman on Earth á CrossFit leikunum 2014. Fylgdu fitspo hennar sem er eins raunverulegt og hagnýtur og það gerist. (Sjáðu hvað hún borðar í morgunmat fyrir stóra keppni.)

Molly Vollmer

Nor-Cal CrossFit íþróttamaðurinn Molly Vollmer birtir myndir af „raunveruleikanum“ (líka þremur yndislegu hundunum hennar og syni) auk mikillar WOD hvatningar.

Lauren Herrera

Lauren Herrera, sem býr í West Palm Beach, Flórída, hjá Hustle Hard CrossFit, getur hreinsað og kippt 225 pundum - ekkert grín. Það er 100 pundum meira en líkamsþyngd hennar. Gleymdu klukkustundum á hlaupabretti. Við viljum geta það.

Laura Horvath

Frumraun Lauru Horvath í CrossFit Games (árið 2018) var ekkert minna en stórkostleg: Hún náði númer tvö rétt á eftir Tia-Clair Toomey. Og íþróttaferill hins 21 árs gamla Ungverja er rétt að byrja.

Umsögn fyrir