Getur probiotics meðhöndlað ger sýkingu?

Efni.

• Hvað eru probiotics?
• Virka þeir í raun?
• Hvernig á að prófa probiotics
• Hvað taka þeir langan tíma í vinnuna?
• Áhætta af notkun probiotics
• Hvenær á að leita til læknis vegna gerasýkingar
• Aðalatriðið

Við tökum með vörur sem við teljum að séu gagnlegar fyrir lesendur okkar. Ef þú kaupir í gegnum krækjur á þessari síðu gætum við fengið smá þóknun. Hér er ferlið okkar.

Hvað eru probiotics?

Ger sýkingar gerast þegar ofvöxtur sveppa kallast Candida. Það eru margir mismunandi stofnar af Candida, en Candida albicans er algengasta orsök sýkinga í leggöngum.

Í líkama þínum búa trilljón örverur, þar á meðal sveppir, bakteríur og vírusar. Þessar örsmáu lífverur eru skaðlausar og búa í nýlendum. Saman eru þeir þekktir sem örvera mannsins. Candida er hluti af venjulegri örverumyndun þinni, en stundum vex hún aðeins of mikið. Þetta truflar venjulega örverur þínar og veldur gerasýkingu.

Probiotics eru safn lifandi örvera sem hafa heilsufarslegan ávinning fyrir líkama þinn. Sum algengustu probiotics eru tegund baktería sem kallast Lactobacillus. Örvera í leggöngum inniheldur náttúrulega Lactobacillus. Það hjálpar til við að koma í veg fyrir Candida og aðrar bakteríur vaxa úr böndunum.

Haltu áfram að lesa til að læra meira um rannsóknirnar á bak við probiotics sem meðferð við gerasýkingum. Þú munt einnig læra hvernig þú getur notað þau á öruggan hátt sjálf.

Virka þeir í raun?

Konur hafa verið að nota jógúrt sem oft inniheldur Lactobacillus, til að meðhöndla gerasýkingar í aldaraðir. Nýlegar rannsóknir benda til þess að þetta gæti verið áhrifaríkara en sérfræðingar héldu upphaflega.

A sem tók þátt í 129 þunguðum konum með gerasýkingar kom í ljós að blanda af hunangi, sem hefur örverueyðandi eiginleika, og jógúrt hafði svipuð áhrif og hefðbundin sveppalyf. Jógúrt- og hunangsblöndan var betri til að draga úr einkennum, en sveppalyfjameðferðin var áhrifaríkari til að útrýma sveppum. Rannsókn frá 2015 fann svipaðar niðurstöður hjá ófrískum konum.

Önnur rannsókn frá 2015 leiddi í ljós að sameining lyfseðilsskyldra sveppalyfja - svo sem flúkónazóls (Diflucan) - við probiotic leggöngum í leggöngum gerði sveppalyfin áhrifaríkari. Samsetningin minnkaði einnig líkurnar á að gerasýking kæmi aftur. Þetta bendir til þess að probiotics gætu verið mjög gagnlegt fyrir konur sem fá endurteknar gerasýkingar að minnsta kosti fjórum sinnum á ári.

Hafðu í huga að margar núverandi rannsókna um notkun probiotics til að meðhöndla gerasýkingar eru nokkuð litlar, svo það er erfitt að draga neinar fastar ályktanir af þeim. Hins vegar hafa þessar rannsóknir ekki fundið neina áhættu tengda notkun probiotics til að meðhöndla gerasýkingu.

Ef þú færð ger sýkingar reglulega eða finnur fyrir aukaverkunum frá hefðbundnum sveppalyfjum, geta probiotics verið sérstaklega gagnleg.

Hvernig á að prófa probiotics

Probiotics eru í nokkrum myndum sem þú getur notað á mismunandi vegu. Þú getur fundið þau í formi hylkja eða stinga, sem þú setur í leggöngin. Þegar þú velur hylki eða stöfu, leitaðu að einu sem inniheldur lista yfir bakteríurnar sem það inniheldur. Flestar vörur munu skrá þær eftir því hversu margar eru í hverjum skammti. Reyndu að finna einn sem telur upp Lactobacillus nálægt toppnum, svo sem þessi hylki eða þessa stöfu, bæði fáanleg á Amazon.

Fyrir hagkvæmari valkost geturðu líka notað jógúrt. Vertu bara viss um að velja einn með merkimiða sem nefnir lifandi menningu og Lactobacillus. Forðist jógúrt með viðbættum sykri eða bragðefnum. Ger nærist á sykri, svo venjuleg jógúrt er best fyrir gerasýkingu.

Til að nota jógúrtina skaltu fjarlægja bómullartampóna úr sprautunni og fylla áfyllinguna með jógúrt. Leggðu þig niður meðan þú setur sprautuna og slepptu öllum jógúrtinni í leggöngin. Bíddu í nokkrar mínútur áður en þú stendur upp til að gefa því tíma til að koma sér fyrir.

Eins og með önnur krem ​​við gerasýkingum mun jógúrtin að lokum byrja að leka úr leggöngunum. Þú gætir viljað íhuga að beita því rétt fyrir svefn eða þegar þú munt ekki standa í langan tíma. Ef þú þarft að bera það á daginn eða áður en þú ert virkur gætirðu viljað nota pantyiner eða púða til að vernda fötin og veita auka þægindi.

Þú getur líka borið jógúrt á leggöngin, sem er ytri hluti leggöngunnar, til að draga úr kláða og sviða.

Hvað taka þeir langan tíma í vinnuna?

Rannsóknir sem tengjast notkun jógúrt og hunangs í leggöngum benda til þess að þessi blanda taki um það bil viku að vinna. Probiotics til inntöku getur hins vegar tekið allt frá einni til fjórum vikum að breyta örverumyndun í leggöngum þínum. Ef þú velur að nota probiotics til inntöku geturðu samt borið jógúrt í leggöngin til að hjálpa til við að stjórna einkennunum meðan þú bíður eftir að þau virki.

Áhætta af notkun probiotics

Slæm viðbrögð við probiotics eru afar sjaldgæf. Þessar bakteríur eru þegar til í líkama þínum og því fylgir yfirleitt engin áhætta að bæta við fleiri af þeim. Hins vegar, ef þú ert með veikt ónæmiskerfi, vegna undirliggjandi ástands eða meðferðar sem þú færð, er best að leita til læknisins áður en þú bætir hvers konar bakteríum við líkamann.

Hafðu líka í huga að þú gætir fundið fyrir vægum aukaverkunum eins og gasi og uppþembu.

Hvenær á að leita til læknis vegna gerasýkingar

Ef þú hefur aldrei fengið ger sýkingu áður, þá er best að panta tíma hjá lækninum til að staðfesta að þú hafir ekki eitthvað annað. Einkenni gerasýkingar eru svipuð og við aðrar aðstæður, þar á meðal margir kynsjúkdómar og bakteríusjúkdómur. Báðir þessir geta að lokum valdið frjósemisvandamálum eða meðgöngu fylgikvillum, svo það er mikilvægt að útiloka þetta fyrst. Þegar þú hefðir fengið nokkrar gerasýkingar verðurðu betri í að þekkja einkenni þeirra.

Þú ættir einnig að hafa samband við lækninn þinn ef þú tekur ekki eftir neinum framförum í einkennum innan 7 til 14 daga. Þú gætir haft aðra tegund af sýkingu eða þarft lyf við sveppalyfjum, svo sem flúkónazóli.

Aðalatriðið

Það hafa ekki verið gerðar margar stórar rannsóknir sem skoða árangur probiotics við meðhöndlun gerasýkinga. Takmarkaðar rannsóknir sem eru til eru þó vænlegar. Nema þú sért með veiklað ónæmiskerfi, skemmir ekki fyrir að prófa probiotics, sérstaklega ef þú tekur eftir aukaverkunum þegar þú notar hefðbundnar meðferðir við gerasýkingu.