Er síminn þinn að gefa þér tæknilega háls?

Efni.

• Umsögn fyrir

Á þessum tímapunkti er það almennt vitað að stöðugt að vera límdur við símann þinn getur haft ekki svo mikil áhrif - augnálag, hærra streitustig, svo ekki sé minnst á farsímafíkn er svo raunverulegt fólk er að fara í endurhæfingu fyrir það - en gerði það veistu að það gæti verið að láta þig líta út fyrir að vera gamall líka?

Það kemur í ljós að það að beygja hálsinn stöðugt til að stara niður á skjáinn getur leitt til „tækniháls“, nýtt hugtak sem nýlega var merkt af snyrtivörumerkinu StriVectin, sem vísar til línanna og hrukkanna sem þetta veldur. Og þetta er ekki bara einhvers konar markaðssetningartákn: „Þetta er algjörlega raunverulegt og eitthvað sem ég tek eftir hjá mörgum sjúklingum mínum,“ segir Mona Gohara, læknir, dósent í húðsjúkdómafræði við Yale. Rétt eins og ítrekað kippir og brúnir augum geta valdið línum í andliti þínu, þrálátur hreyfing háls þíns beygir niður veldur spennu á vöðvann. Þetta skapar aftur á móti kraftmikla hrukku, línu sem birtist til að bregðast við hreyfingu, útskýrir Gohara (kráfætur sem koma aðeins upp þegar þú brosir eru klassískt dæmi). Með tímanum getur þessi kraftmikla hrukka að lokum breyst í kyrrstæða hrukku - sem er alltaf til staðar, hreyfing eða ekki. (Psst... Vísindi hafa afhjúpað nýja leið til að berjast gegn fínum línum og hrukkum.)

Svo hvað geturðu gert? Eins og með annars konar öldrun húðarinnar er besta sóknin góð vörn. „Komdu fram við húðina á hálsinum á sama hátt og húðin í andliti þínu,“ segir Gohara. Hún ráðleggur kraftsamsetningu C-vítamíns (finndu það í sermi og notaðu á morgnana), ásamt retínóli sem byggir á meðferðarvöru á kvöldin; innihaldsefnin vinna vel saman og örva kollagenframleiðslu, útskýrir hún. Og ekki gleyma sólarvörn (breiðvirk formúla með að minnsta kosti SPF 30); blettóttur, mislitaður háls er alveg eins öldrun og hrukka.

Þó að þessi meðferð sé góður fyrirbyggjandi valkostur, ef þú ert þegar að taka eftir verulegum línum og hrukkum í hálsinum, segir Gohara að það gæti verið þess virði að nota sérstakt hálskrem. Tveir til að prófa: RoC Multi Correxion 5-in-1 brjósti, háls og andlitsrjómi ($ 27,99; drugstore.com) eða StriVectin TL Advanced Tightening Neck Cream ($ 95; strivectincom). (Þó ef þú vilt ekki bæta annarri vöru við rútínuna þína bætir hún við að andlitskrem gegn öldrun muni líka gera gæfumuninn.) Hvort sem er, leitaðu að rakaformu með hrukku-sléttandi innihaldsefnum eins og peptíðum, vaxtarþáttum , retínóli og C -vítamíni

Ertu enn óánægður með húðina fyrir neðan hökuna? Botox er annar valkostur; með því að lama vöðvann getur hann ekki dregist saman og búið til þessar varanlegu línur. (Og fleiri ungar konur fá Botox um tvítugt en nokkru sinni fyrr.) En umfram allt, reyndu að lágmarka þann tíma sem þú ert að horfa niður á símann þinn. Við erum reiðubúin að veðja á að það muni ekki aðeins hjálpa tæknihálsinum þínum, heldur einnig útbrunnin tækniheilanum þínum.

Umsögn fyrir