Skyrbjúg: hvað það er, einkenni, orsakir og meðferð

Efni.

• Einkenni og skyrbjúg
• Af hverju það gerist
• Hvernig meðferð ætti að vera

Skyrbjúg er sjaldgæfur sjúkdómur sem nú er orsakaður af verulegum skorti á C-vítamíni sem birtist í einkennum eins og auðveldri blæðingu í tannholdinu þegar þú burstar tennurnar og erfiða lækningu, þar sem meðferðin er gerð með viðbót af C-vítamíni, sem verður að gefa til kynna með læknir eða næringarfræðingur.

C-vítamín, einnig þekkt sem askorbínsýra, er að finna í sítrusávöxtum eins og appelsínu, sítrónu, ananas og acerola og í grænmeti eins og kartöflum, spergilkáli, spínati og rauðum pipar. Þetta vítamín er í safa í um það bil hálftíma og þolir ekki hita og því ætti að borða grænmeti sem er ríkt af þessu vítamíni hrátt.

Daglegar ráðleggingar um C-vítamín eru 30 til 60 mg, háð aldri og kyni, en mælt er með meiri neyslu á meðgöngu, við brjóstagjöf, af konum sem taka getnaðarvarnartöfluna og hjá fólki sem reykir. Hægt er að forðast skyrbjúg með því að neyta að minnsta kosti 10 mg á dag.

Einkenni og skyrbjúg

Skyrbjúgseinkenni koma venjulega fram 3 til 6 mánuðum eftir að truflun eða minnkun neyslu matvæla sem eru rík af C-vítamíni, sem veldur breytingum á ýmsum ferlum í líkamanum, og leiðir til þess að einkenni sjúkdómsins birtast, þau helstu eru:

• Auðvelt blæðing frá húð og tannholdi;
• Erfiðleikar við sársheilun;
• Auðveld þreyta;
• Bleiki;
• Bólga í tannholdinu;
• Lystarleysi;
• Tannbreytingar og fall;
• Litlar blæðingar;
• Vöðvaverkir;
• Liðverkir.

Þegar um er að ræða börn, má einnig taka eftir pirringi, lystarleysi og erfiðleikum með að þyngjast, auk þess sem það getur líka verið verkur í fótunum að því marki að vilja ekki hreyfa þá. Þekki önnur einkenni skorts á C-vítamíni.

Greining skyrbjúgs er gerð af heimilislækni, næringarfræðingi eða barnalækni, þegar um er að ræða börn, með mati á einkennum og einkennum sem fram koma, greiningu á matarvenjum og niðurstöðum blóð- og myndrannsókna. Ein leið til að staðfesta greininguna er með röntgenmynd þar sem mögulegt er að taka eftir almennri beinþynningu og öðrum dæmigerðum einkennum skyrbjúg, svo sem skyrbjúg eða Fraenkel línu og geislabaug eða hringmerki Wimberger.

Af hverju það gerist

Skyrbjúg gerist vegna skorts á C-vítamíni í líkamanum, vegna þess að þetta vítamín tengist nokkrum ferlum í líkamanum, svo sem nýmyndun kollagens, hormón og frásog járns í þörmum.

Þegar það er minna af þessu vítamíni í líkamanum, þá verður breyting á nýmyndun kollagena, sem er próteinið sem er hluti af húðinni, liðböndum og brjóski, auk þess að minnka magn járns sem frásogast í þörmum, sem leiðir til dæmigerðra einkenna.

Hvernig meðferð ætti að vera

Meðferð við skyrbjúg ætti að fara fram með C-vítamínuppbót í allt að 3 mánuði og læknirinn getur gefið til kynna notkun 300 til 500 mg af C-vítamíni á dag.

Að auki er mælt með því að taka fleiri C-vítamín fæðu í mataræðið, svo sem acerola, jarðarber, ananas, appelsínugult, sítrónu og gulan pipar, svo dæmi séu tekin. Það getur líka verið áhugavert að taka 90 til 120 ml af nýpressuðum appelsínusafa eða þroskuðum tómötum, á hverjum degi, í um það bil 3 mánuði, til að bæta meðferðina. Sjá aðrar fæðuuppsprettur C vítamíns