Hvernig á að kúra eins og þú meinar það (og hvers vegna þú ættir)

Efni.

• Bestu kellingarstöður
• 1. „skeiðin“
• 2. „hálfa skeiðin“
• 3. Rassinn „kinn-til-kinn“
• 4. „brúðkaupsferðin“
• 5. „elskan vagga“
• 6. „Faðlagið“
• 7. „Rasspúði“
• 8. „Fótur koddinn“
• 9. „handleggslykillinn“
• Af hverju þú ættir að kúra meira
• Skapar meiri kynferðislega ánægju og nánd
• Eykur tengslamyndun meðal vina
• Aðalatriðið

Bestu kellingarstöður

Hvort sem það er með félaga þínum, uppáhalds fjórfætla vini þínum, eða notalegum kodda fyrir líkamsstyrk, þá er kramið frábært leið til að draga úr streitu og skapa nánd. En það er meira til að kúra en bara að vefja handleggjunum um einhvern og halda fast. Að kúra er ástarsál allt sitt eigið.

Sumt fólk lifir við að kúra og festa félaga sinn við hvert tækifæri sem þeir fá. Aðrir, ekki svo mikið. Þeir áskilja sér að kúra í svefnherberginu sem stigapall fyrir aðalviðburðinn. Og gleymdu almennri skynjun að menn eru ekki náttúrulegir kellingar. Kemur í ljós að þeir þráa að kraga meira en konur.

Að faðma, hrifsa, nudd og kyssa allt falla undir kellandi regnhlíf. Það er engin rétt eða röng leið til að kúra, en þessar algengu stökkpúður geta bjargað leiðinni á Epic kellingarstund.

1. „skeiðin“

Spooning er fullkomin kelling staða. Og við skulum vera raunveruleg: Það getur líka verið kynferðislegt. Hver sem er getur verið „stóra skeiðin“ þegar verið er að kúra, en það er oft stærri eða ráðandi félagi. Þegar þú ert „stóra skeiðin“, sveipirðu handleggjunum þínum um félaga þinn á meðan þú liggur báðir nálægt þér; maginn hvílir á bakinu. Þegar þú ert „litla skeiðin“, vafar félagi þinn handleggina í kringum þig og bakið hvílir á maganum.

2. „hálfa skeiðin“

Ef hefðbundin skeiðskeið skilur eftir þig sóðaskap (og ekki á góðan hátt) skaltu íhuga „hálfa skeið.“ Það gerir þér kleift að vera nógu nálægt félaga þínum til að finna fyrir þér hlýju og loðnu en nógu langt í burtu til að þér finnist ekki klaustrofóbískt.

3. Rassinn „kinn-til-kinn“

Í þessari stöðu stendur þú og félagi þinn frammi fyrir gagnstæðum áttum, en rassinn á kinnar þínum og mjóbakið snertir. Hné eru oft bogin, þó að þú megir teygja annan fótinn og leika fótbolta ef þér líður fjörugur. Þessi staða þýðir að þú vilt halda tengslum við maka þinn, en þú metur frelsi þitt og svefn er ofarlega á dagskránni.

4. „brúðkaupsferðin“

Að kúra er ofarlega þegar samband þitt er á brúðkaupsferðinni og þú og félagi þinn getið ekki fengið nóg af hvort öðru. Þú vilt fléttast saman, jafnvel í svefni. Í stöðu „brúðkaupsáráttu“ stendur þú og félagi þinn frammi fyrir hvort öðru og flækjast útlimina. Þú ert svo nálægt, þú getur lyktað morgunandanum. En það skiptir ekki máli vegna þess að þú ert villtur fyrir hvort öðru.

5. „elskan vagga“

Þessi staða er oft notuð þegar þarf að hlúa að þér. Félagi þinn liggur á bakinu og heldur þér á meðan höfuðið hvílir á bringunni. Það er hughreystandi form kúra sem skapar tilfinningar um traust og vellíðan.

6. „Faðlagið“

Eins og „kinn-til-kinn“ er þessi staða vinsæl þegar svefn er í forgangi þínum en þú vilt samt hafa líkamlega snertingu. Eftir að báðir hafa fundið þægilega stöðu leggurðu annan fótinn ofan á fótinn á félaga þínum. (Hafðu í huga að þú gætir þurft að stilla fótinn ef það gerir þeim óþægilegt eftir smá stund.)

7. „Rasspúði“

Ef þér líkar að skella niður og nota rass félaga þíns fyrir kodda gætirðu forðast nána snertingu eða líður undirgefni. Eða þú gætir bara þurft meiri padding til að hvíla höfuðið á.

8. „Fótur koddinn“

Það er leikandi staða að leggja höfuðið í fangið á maka þínum. Það sýnir einnig traust þar sem það gerir maka þinn viðkvæmari. Þessi staða gerir það auðvelt að hrifsa af sér koss eða tvo ... eða þrjá. Það er fullkomin staðsetning til að horfa á Netflix sýninguna þína. Orange er New Black, einhver?

9. „handleggslykillinn“

Fyrir þessa stöðu stendur þú og félagi þinn frammi fyrir því að handleggirnir eru dregnir hver um annan. Þú ert auga í augum, sem er frábært ef þú ert að reyna að vera rómantískt, en afvegaleiða ef þú vilt sofa ... færðu einhvern tíma á tilfinninguna að einhver starir á þig?

Af hverju þú ættir að kúra meira

Að kúra líður vel í augljósum skilningi, en það er líka gott fyrir heilsuna. Svona:

Skapar meiri kynferðislega ánægju og nánd

Að kúra leiðir oft til líkamlegrar nándar en kelling eftir að hafa elskað er líka mikilvæg. Samkvæmt rannsókn frá 2014 tilkynntu hjón sem kúluðu eftir kynlíf meiri kynferðislega ánægju og meiri ánægju af sambandi.

Eykur tengslamyndun meðal vina

Oxytocin er ekki kallað „kúluhormónið“ að ástæðulausu. Það er sleppt þegar þú kúrar og lætur þig líða ástúðlega og tengda. Það er líka félagslegur tenging við oxýtósín. Rannsóknir benda til þess að oxýtósín hjálpi þér við tengsl við þá sem eru í innri hring þínum. Með öðrum orðum, því meira sem þú kúrar við nánustu vini þína, því sterkara verður skuldabréf þitt.

Aðalatriðið

Í annríki heimsins í dag er auðvelt að fórna nánd og erfitt að finna tíma til að slaka á og endurhlaða. Kelling hjálpar þér að gera bæði og halda sambandi við þá sem þú elskar. Svo, hvað ert þú að bíða eftir? Kramaðu, kramið, kysstu og strjúktu við hvert tækifæri sem þú færð. Finndu kramta stöður sem vinna fyrir þig og kramaðu þig við félaga þinn, vini þína og þinn gæludýr. Það er gott fyrir þig - líkama og sál.