Rýmd öxl - eftirmeðferð

Öxlin er kúlulaga. Þetta þýðir að hringlaga toppur handleggsbeinsins (kúlan) passar í grópinn í herðablaðinu (innstungunni).

Þegar þú ert með öxl sem er rýmd þýðir það að kúlan er öll úr falsinu.

Þegar þú ert með öxl að hluta til, þá þýðir það að aðeins hluti boltans er utan falssins. Þetta er kallað axlarlið.

Þú losaðir líklega öxlina frá íþróttameiðslum eða slysi, svo sem falli.

Þú hefur líklega slasað (teygt eða rifnað) hluta af vöðvum, sinum (vefjum sem tengja vöðva við bein) eða liðböndum (vefjum sem tengja bein við bein) á axlarlið. Allir þessir vefir hjálpa til við að halda handleggnum á sínum stað.

Það er mjög sárt að vera með losaða öxl. Það er mjög erfitt að hreyfa handlegginn. Þú gætir líka haft:

• Einhver þroti og mar á öxl
• Dofi, náladofi eða máttleysi í handlegg, hendi eða fingrum

Skurðaðgerð gæti verið nauðsynleg eða ekki eftir að þú hefur losnað. Það fer eftir aldri þínum og hversu oft öxl þín hefur verið tekin af. Þú gætir líka þurft aðgerð ef þú ert með vinnu þar sem þú þarft að nota öxlina mikið eða þarft að vera örugg.

Í bráðamóttökunni var handleggnum þínum komið fyrir (færður eða minnkaður) í öxlartappann.

• Þú fékkst líklega lyf til að slaka á vöðvunum og hindra sársauka.
• Síðan var handleggnum þínum komið fyrir í öxlvél til að það læknaði rétt.

Þú munt hafa meiri möguleika á að fjarlægja öxlina aftur. Með hverjum meiðslum þarf minna afl til að gera þetta.

Ef öxlin heldur áfram að fjarlægjast að hluta eða öllu leyti í framtíðinni gætirðu þurft aðgerð til að gera við eða herða liðböndin sem halda beinum í axlarlið saman.

Til að draga úr bólgu:

• Settu íspoka á svæðið rétt eftir að þú særðir hann.
• Ekki hreyfa öxlina.
• Haltu handleggnum nálægt líkamanum.
• Þú getur hreyft úlnlið og olnboga meðan þú ert í reipinu.
• Ekki setja hringi á fingurna fyrr en læknirinn segir þér að það sé óhætt að gera það.

Við verkjum er hægt að nota íbúprófen (Advil, Motrin), naproxen (Aleve, Naprosyn) eða acetaminophen (Tylenol).

• Talaðu við heilbrigðisstarfsmann þinn áður en þú notar þessi lyf ef þú ert með hjartasjúkdóm, háan blóðþrýsting, nýrnasjúkdóm eða hefur verið með magasár eða innvortis blæðingar áður.
• Ekki taka meira en það magn sem mælt er með í lyfjaglasinu eða af hendi lyfsins þíns.
• Ekki gefa börnum aspirín.

Þjónustuveitan þín mun:

• Segðu þér hvenær og hversu lengi á að fjarlægja skaflann í stuttan tíma.
• Sýndu þér mildar æfingar til að koma í veg fyrir að öxlin þéttist eða frjósi.

Eftir að öxlin hefur gróið í 2 til 4 vikur verður þér vísað til sjúkraþjálfunar.

• Sjúkraþjálfari mun kenna þér æfingar til að teygja á þér öxlina. Þetta tryggir að þú hafir góða öxlhreyfingu.
• Þegar þú heldur áfram að lækna lærir þú æfingar til að auka styrk vöðva og liðbönd.

Ekki snúa aftur til athafna sem leggja of mikið álag á axlarlið. Spyrðu þjónustuveituna fyrst. Þessar athafnir fela í sér flestar íþróttastarfsemi með handleggjum, garðyrkju, þungar lyftingar eða jafnvel að ná yfir herðarhæð.

Spurðu þjónustuveituna þína hvenær þú getur búist við að fara aftur í venjulegar athafnir þínar.

Farðu til beinasérfræðings (bæklunarlæknir) eftir viku eða minna eftir að axlarlið er sett á sinn stað. Þessi læknir mun athuga bein, vöðva, sinar og liðbönd í öxl þinni.

Hringdu í lækninn þinn ef:

• Þú ert með bólgu eða verki í öxl, handlegg eða hendi sem versnar
• Handleggur þinn eða hönd verður fjólublá
• Þú ert með hita

Truflun á öxlum - eftirmeðferð; Axl subluxation - eftirmeðferð; Axlarlækkun - eftirmeðferð; Sameining Glenohumeral liða

Phillips BB. Endurteknar sveiflur. Í: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, ritstj. Rekstrar bæklunarlækningar Campbell. 13. útgáfa. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: kafli 47.

Smith JV. Truflanir á öxlum. Í: Fowler GC, útg. Pfenninger og Fowler’s Procedures for Primary Care. 4. útgáfa. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: kafli 174.

Thompson SR, Menzer H, Brockmeier SF. Óstöðugleiki í fremri öxl. Í: Miller MD, Thompson SR, ritstj. Orthopedic Sports Medicine DeLee Drez & Miller. 5. útgáfa Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: 40. kafli.

• Rýmd öxl
• Truflanir