Völundarhúsbólga - eftirmeðferð

Þú gætir hafa séð lækninn þinn vegna þess að þú hefur verið með völundarhúsbólgu. Þetta vandamál í innra eyra getur valdið því að þér líður eins og þú snúist (svimi).

Flest verstu einkenni svima hverfa innan viku. Hins vegar geturðu svimað stundum í 2 til 3 mánuði í viðbót.

Svimi getur valdið því að þú missir jafnvægið, dettur og meiðir þig. Þessi ráð geta hjálpað til við að koma í veg fyrir að einkennin versni og halda þér örugg:

• Þegar þú finnur fyrir svima, sestu strax niður.
• Til að standa upp úr liggjandi stöðu, settu þig rólega upp og vertu sitjandi í nokkur augnablik áður en þú stendur.
• Gakktu úr skugga um að þú hafir eitthvað til að halda í þegar þú stendur.
• Forðist skyndilegar hreyfingar eða stöðubreytingar.
• Þú gætir þurft reyr eða aðra aðstoð við að ganga þegar einkennin eru alvarleg.
• Forðastu skær ljós, sjónvarp og lestur meðan á svimaárás stendur. Þeir geta gert einkenni verri.
• Forðist starfsemi eins og að keyra, stjórna þungum vélum og klifra meðan þú ert með einkenni.
• Drekktu vatn, sérstaklega ef þú ert með ógleði og uppköst.

Ef einkenni halda áfram skaltu spyrja þjónustuveituna þína um jafnvægismeðferð. Jafnvægismeðferð nær yfir höfuð-, auga- og líkamsæfingar sem þú getur gert heima til að þjálfa heilann í að sigrast á svima.

Einkenni labyrinthitis geta valdið streitu. Taktu heilbrigða lífsstílsval til að hjálpa þér að takast á við, svo sem:

• Borða vel í jafnvægi, hollt mataræði. EKKI borða of mikið.
• Hreyfðu þig reglulega, ef mögulegt er.
• Fá nægan svefn.
• Takmarkaðu koffein og áfengi.

Hjálpaðu til við að draga úr streitu með því að nota slökunartækni, svo sem:

• Djúp öndun
• Leiðbeint myndefni
• Hugleiðsla
• Framsækin vöðvaslökun
• Tai chi
• Jóga
• Hætta að reykja

Hjá sumum mun mataræði eitt og sér ekki duga. Ef þörf krefur getur veitan einnig gefið þér:

• Andhistamínlyf
• Lyf til að stjórna ógleði og uppköstum
• Lyf til að draga úr svima
• Róandi lyf
• Sterar

Flest þessara lyfja geta valdið þér syfju. Svo þú ættir fyrst að taka þau þegar þú þarft ekki að keyra eða vera vakandi fyrir mikilvægum verkefnum.

Þú ættir að fara reglulega í heimsóknir til eftirfylgni og vinna á rannsóknarstofu eins og ráðgjafi þinn leggur til.

Hringdu í þjónustuveituna þína ef:

• Einkenni svima koma aftur
• Þú ert með ný einkenni
• Einkenni þín versna
• Þú ert með heyrnarskerðingu

Hringdu í 911 eða neyðarnúmerið þitt á staðnum ef þú ert með eitthvað af eftirfarandi alvarlegum einkennum:

• Krampar
• Tvöföld sýn
• Yfirlið
• Mikið uppköst
• Óskýrt tal
• Svimi sem kemur fram með hita yfir 38,3 ° C (101 ° F)
• Veikleiki eða lömun

Bakteríu völundarbólga - eftirmeðferð; Serous labyrinthitis - eftirmeðferð; Taugabólga - vestibular - eftirmeðferð; Vestibular taugabólga - eftirmeðferð; Veiru taugabólga - eftirmeðferð; Vestibular taugabólga svimi - eftirmeðferð; Labyrinthitis - sundl - eftirmeðferð; Labyrinthitis - svimi - eftirmeðferð

Chang AK. Svimi og svimi. Í: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, ritstj. Rosen’s Emergency Medicine: Concepts and Clinical Practice. 9. útgáfa. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: 16. kafli.

Krani BT, minni háttar LB. Útlægar vestibular raskanir. Í: Flint PW, Haughey BH, Lund V, et al, ritstj. Cummings eyrnabólga: Skurðaðgerð á höfði og hálsi. 6. útgáfa. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: 165. kafli.

• Svimi og svimi
• Eyrnabólga