Hvað „Bridgerton“ er rangt við kynlíf - og hvers vegna það skiptir máli

Efni.

• Útdráttaraðferðin er ekki áhrifarík getnaðarvörn.
• Að athuga með blóð segir þér ekki hvort þú sért ólétt.
• Þú gætir ekki fengið fullnægingu augnablik inn í sjálfsfróun í fyrsta skipti.
• Þú ættir ekki að sleppa því að pissa eftir kynlíf.
• Þú hefur kannski ekki sömu kynhvöt og félagi þinn - og það er í lagi.
• Kynlíf þarf ekki að fara úr 0 í 100.
• Þú gætir ekki fengið fullnægingu eingöngu vegna skarpskyggni.
• Samþykki er lykilatriði.
• Umsögn fyrir

Aðeins þrjár mínútur í fyrsta þáttinn af Bridgerton, og þú getur sagt að þú ert með kryddað góðgæti. Í allri Netflix -seríu Shondaland hittirðu gufandi romp ofan á traustum tréborðum, kynmök til inntöku á stigum og í stigagöngum og nóg af rassum.

Og þó að þáttaröðin sé vissulega sú að gera áhorfendur heita og órólega (eða í það minnsta mildilega skemmtilega með heita gosið á tímum Regency), þá lýsir það ekki alltaf kynlífi á sem nákvæmasta - eða raunhæfasta - hátt . Auðvitað, Bridgerton var aldrei ætlað að vera kynbundinn flokkur, en fyrir sumt fólk gæti það mjög vel þjónað svipuðum tilgangi. Aðeins 28 ríki og District of Columbia krefjast þess að bæði kynfræðsla og HIV -menntun séu kennd í opinberum skólum, að sögn Guttmacher Institute, rannsóknar- og stefnumótunarstofnunar sem hefur skuldbundið sig til að efla kynheilbrigði og æxlun og réttindi. Af þessum ríkjum hafa aðeins 17 umboð til þess að þessi menntun sé læknisfræðilega nákvæm samkvæmt stofnuninni. (Tengd: Kynfræðsla í Bandaríkjunum er brotin - Sustain vill laga það)

Til að fylla það skarð í þekkingu, eru margir Millennials að stilla á sjónvörp sín. Í könnun frá 18 til 29 ára barna árið 2018 kom í ljós að meirihluti þátttakenda fékk mest af kynfræðslu sinni frá því sem þeir sáu í sjónvarpinu eða lærðu um í gegnum poppmenningu. „Menntun er kannski ekki alls staðar, en fjölmiðlar eru það örugglega,“ segir Janielle Bryan, M.P.H., lýðheilsufræðingur og kynfræðandi. "Hjá sumum krökkum og ungum fullorðnum er þetta eina kynlífið sem þeir fá, þannig að því nákvæmara sem það er, því fræðandi er það - og þegar ég segi menntun þá meina ég ekki leiðinlegt - því betra. Fulltrúar skipta máli fyrir margt, og það felur í sér í kynlífsritgerð.“

Það er ekki að segja að þú ættir að fjarlægja Bridgerton - eða aðrar ekki svo raunverulegar kynþokkafullar seríur-algjörlega úr Netflix biðröðinni þinni. Taktu þess í stað þær sniðugu senur sem þú sérð með saltkorni. „Það er mjög mikilvægt að muna að þetta er kóreógrafískt kynlíf,“ segir Jack Pearson, doktor, sérfræðingur í læknum hjá Natural Cycles, getnaðarvörn og mælingar á frjósemi. „Mér finnst mikilvægt að viðurkenna að raunverulegt kynlíf er miklu [klaufalegt] ... og ég myndi alls ekki nota það sem samanburðargrunn. Þú ættir að taka innblástur frá því, en ekki endilega nota það til að dæma sjálfan þig um hvernig þér líður í svefnherberginu.

Næst þegar þú sækir þig niður til að horfa ofboðslega á bráðfyndnustu sýningu ársins-hvort sem það er í fyrsta skipti eða fjórða áhorfinu-haltu þessu ónákvæmt og óraunhæfar lýsingar á kynlífi í huga.

Útdráttaraðferðin er ekki áhrifarík getnaðarvörn.

Snemma á leiktíðinni heitir Simon Basset, hinn myndarlegi og heillandi hertogi af Hastings, að eiga aldrei börn til að þrátt fyrir föður sinn og í raun binda enda á ættir sínar. Svo á þeirri langþráðu nótt sem Simon og nýja konan hans, Daphne Bridgerton, hjónabandið fullnægði, dregur hertoginn það sem myndi verða undirskriftarfærsla hans allt tímabilið: að draga typpið frá Daphne aðeins augnablik fyrir sáðlát.

Það kann að hafa verið ásættanleg getnaðarvörn að draga sig út á 19. öld, en Pearson segir að það sé ekki árangursrík getnaðarvörn miðað við nútíma mælikvarða. „Sæðisfrumur geta verið til staðar í fæðingu og ef það er, þá eru líkur á að þungun eigi sér stað,“ útskýrir hann. „[Þetta getur líka gerst] ef maðurinn dró sig ekki nógu hratt út og hann lét sáðkornið að hluta eða öllu leyti út í konuna.

Reyndar verða um það bil 22 af hverjum 100 einstaklingum sem nota fráhvarfsaðferðina þungaðar á hverju ári, að sögn skrifstofu kvenna. (Já, það er svolítið mikið.) Svo ef þú ert virkur að reyna að koma í veg fyrir meðgöngu skaltu spjalla við lækninn þinn um aðra getnaðarvörn sem hafa reynst árangursríkari, svo sem leg í bláæð, getnaðarvarnir til inntöku, leggöngur eða húðplástra.

Að athuga með blóð segir þér ekki hvort þú sért ólétt.

Stuttu eftir að Marina Thompson kemur í Featherington-setrið sést hún grafa í ofvæni í gegnum sængurfötin í leit að blóði, merki um að blæðingar hafi komið í alla nótt. Því miður fyrir nýliðann í bænum eru blöð Marina eins hvít og nýfallinn snjór, sem árið 1813 er talinn óyggjandi vísbending um að hún sé ólétt.

En gleymd heimsókn frá Flo frænku þýðir ekki sjálfkrafa að þú sért „með barn“ eins og Marina orðar það. "Allir sem eru með hring eru líklegir til að upplifa óreglulegar tíðir af og til, svo að draga ályktanir ef þú hefur ekki blæðst í meira en fjórar vikur gæti valdið þér læti að ástæðulausu," segir Pearson. „Í raun kom í ljós að rannsókn Natural Cycle við University College í London, sem skoðaði yfir 600.000 lotur, kom í ljós að aðeins ein af hverjum átta konum upplifði 28 daga hringrás. Þó að alvarlegir sjúkdómar eins og fjölblöðruheilkenni eggjastokka, legslímuvilla og vefjafrumur geti seinkað blæðingum þínum, geta jafnvel litlar breytingar á heilsu þinni, svo sem að léttast, auka æfingarútgáfu þína eða takast á við streitu, haft áhrif á hringrásina þína, samkvæmt Cleveland. Heilsugæslustöð.

Svo ekki sé minnst á að það er hægt að upplifa léttar blæðingar eða blettablæðingar snemma á fyrsta þriðjungi meðgöngu, sérstaklega þegar frjóvgaða eggið festist fyrst við legvegginn (aka ígræðsla), ef þú stundar kynlíf, hefur fengið sýkingu eða hormónin þín sveiflast, samkvæmt bandaríska læknabókasafninu. Bættu því við að sum önnur fyrstu merki um meðgöngu geta verið svipuð PMS -einkennum - þar með talið ógleði, þreyta og eymsli í brjósti - og það getur verið erfitt að segja til um hvort þú sért barnshafandi eða ekki byggður á innsæi eða tímamælingu einni saman. , segir Pearson. „En að taka þungunarprófið og reyna að hitta heilbrigðisstarfsmann þinn getur gefið þér endanlegt svar þar,“ bætir hann við.

Þú gætir ekki fengið fullnægingu augnablik inn í sjálfsfróun í fyrsta skipti.

Skömmu eftir að Simon segir Daphne frá gleði þess að snerta sjálfan þig á milli fótanna, leggur framtíðar hertogaynjan sig á rúmið sitt til smá sjálfsrannsóknar. Og innan nokkurra augnablika eftir að hún rennir fingrunum upp á kálfana og undir náttsloppinn nær hún hámarki í fyrsta sinn.

IRL, í fyrsta skipti sem þú gerir tilraunir með sjálfsfróun mun líklega ekki passa við Daphne. „Allir eru öðruvísi og líkami allra er mismunandi,“ segir Bryan. „Ég ætla ekki að segja að það gæti aldrei gerst svona hratt, en ef einhver er að sjálfsfróun í fyrsta skipti fer það venjulega eftir því hvernig þeir eru stilltir með líkama sínum og hversu mikið þeir vita um sjálfan sig.

Þess vegna mælir Bryan með því að fólk á öllum aldri taki upp handfestan spegil og líti vel út á neðri hæðina áður en þú ferð í sjálfan þig. Með því að gefa þér tíma til að læra líffærafræði þína - þar á meðal hvar hver hluti af vöðva þinni er staðsettur og hvernig þeir líta út - þú þarft ekki að grafa um í leit að snípinum og öðrum líðanlegum blettum á meðan þú ert að reyna að örva sjálfan þig. Hugsanleg niðurstaða: Hraðari og sterkari Os, segir Bryan.

Til samanburðar þá er það alveg eðlilegt að fróa sér og alls ekki ná hámarki, bætir Bryan við. „Jafnvel þótt þú hafir meiri reynslu af sjálfum þér, þá er það stundum bara ekki dagurinn,“ segir hún. „Þetta er málið með líkama: Þeir gera hvað sem þeir vilja gera. Það þýðir ekki að í fyrsta skipti [þú sjálfsfróun] þú munt fá fullnægingu og það þýðir ekki að í tíunda skiptið sem þú munt fá fullnægingu.

Þú ættir ekki að sleppa því að pissa eftir kynlíf.

Áhorfendur *tæknilega* sjá aldrei venjur persónanna eftir rómantík, en það er óhætt að gera ráð fyrir að þær komist ekki á klósettið strax eftir ást. En að gera það er lykilaðferð til að koma í veg fyrir þvagfærasýkingar (UTI), sem geta þróast þegar bakteríur komast inn í þvagblöðruna þína, samkvæmt OWH.

Svona virkar það: Við kynlíf og aðra spræka, buxnalausa starfsemi, geta bakteríur frá leggöngum og endaþarmsopi borist yfir í þvagrásina (slönguna úr þvagblöðrunni þar sem þvag kemur út úr líkamanum). Þar getur það fjölgað sér og valdið bólgu, sem getur valdið sársauka eða sviða við þvaglát og löngun til að pissa oft (jafnvel þó að ekki komi mikið þvag út) - merki um UTI, samkvæmt OWH. Það kemur í ljós að Daphne sagði við Simon að hún „brenndi“ fyrir honum áður en þau stökkva hvert á annað beinið í fyrsta sinn var svolítið fyrirboði.

Sem sagt, pissa eftir kynlíf getur hjálpað til við að vernda gegn UTIs, samkvæmt rannsókn sem birt var í Journal of Clinical Faraldsfræði. Reyndar sýndi sérstök rannsókn að sex mánuðum eftir að kynferðislega virkar konur fengu sína fyrstu þvagfæraveiru var tíðni annarrar sýkingar lægri meðal þeirra sem tilkynntu um að pissa eftir kynlíf. “Þvaglát eftir samfarir hjálpar bara að skola út þvagrásina, þar sem pissan kemur út, “útskýrir Pearson. „Það hjálpar bara hvaða bakteríum sem gæti hafa verið ýtt þarna upp að koma út. (Tengt: Getur þú stundað kynlíf með UTI?)

Þú hefur kannski ekki sömu kynhvöt og félagi þinn - og það er í lagi.

Einfaldlega sagt, Simon og Daphne fara í þetta eins og kanínur meðan á brúðkaupsferðinni stendur. Og í öllum kynferðislegum kynnum sem sýningin lýsir eru bæði hertoginn og hertogaynjan jafn kveikt á og tilbúin til að hefjast handa. Spoiler: Þessi samsvörun sem gerð er í kynhvötinni er ekki eitthvað sem gerist of oft í raunveruleikanum - og það er allt í lagi, segir Bryan.

„Kynlíf byrjar í huganum, þannig að ef þú ert stressuð yfir einhverju þá getur það kastað af þér kynhvöt,“ útskýrir hún. „Og ef þú segir ekki [breytingu þína á kynhvöt] við maka þínum, þeir reyna bara að stökkva úr beinum þínum, það mun líklega ekki ganga eins vel og það gerir í Bridgerton.”

Það er líka mikilvægt að muna að ef þú ert stöðugt ekki í skapi þegar maki þinn er tilbúinn að verða frísklegur, þýðir það ekki að þú sért óánægður með kynlífið þitt eða S.O., segir Bryan. „Sumum finnst eins og ef þú hafnar kynlífi, þá hafnar þú því og svo er ekki,“ útskýrir hún. „Þú getur elskað maka þinn, hugsað um maka þinn, laðast að maka þínum kynferðislega og breytingarnar á kynhvötinni breyta því ekki. Þetta snýst ekki um þá - það er athöfnin sjálf.

Til að tryggja að bæði þú og parið þitt séuð á sömu síðu, minntu þau á að þau eru ekki vandamálið, byrjaðu síðan samtal við þau um það sem *raunverulega* heldur aftur af þér, segir Bryan. Að útskýra hvað sem er að gerast í höfðinu á þér sem breytir skapi þínu getur hjálpað þér og maka þínum að finna leiðir til að vinna í gegnum vandamálin þín, sem getur hjálpað þér að koma kynhvötinni þinni í eðlilegt horf, segir hún. (Tengd: Að skilja þessar 2 tegundir af kynferðislegri löngun mun hjálpa þér að hafa stjórn á kynhvötinni þinni)

Kynlíf þarf ekki að fara úr 0 í 100.

Bridgerton Söguþráðurinn gæti verið hægur, en kynlífssenurnar eru vissulega hröðar - svo hratt að Simon og Daphne sleppa venjulega forleiknum og hoppa beint í gegnum. Tvíeykið gæti verið nógu ört til að kveikja á honum um það bil fimm sekúndum eftir að hafa kysst, en fyrir meðaláhorfendur gæti þurft lengri upphitunartíma.

„Ég segi oft að stærsta kynlíffæri sé milli eyrna,“ segir Bryan. „Þannig að ef þú ert ekki andlega örvaður ertu líklega ekki líkamlega örvaður og það getur verið óþægilegt vegna þess að líkaminn framleiðir ekki náttúrulega smurningu [á þeim tímapunkti]. Það eru miklar líkur á að ef þú ert ekki vakinn getur skarpskyggni verið sársaukafull því [leggöngin] verða þurr. “ (Enda voru Daphne og Simon ekki með smurefni á náttborðunum sínum.)

Að eyða nokkrum mínútum í viðbót í forleik getur gert þig andlega og líkamlega tilbúinn fyrir aðalatriðið. Auk þess getur forleikur verið gagnlegur ef þú hefur samskipti við nýjan félaga og ert enn að reyna að læra líkama hvers annars, líkar og mislíkar, segir Bryan.„Vegna þess að forleikur gengur yfirleitt aðeins hægar, þá geturðu átt samtöl og leiðbeint félaga þínum áður en þú ferð í skarpskyggni,“ útskýrir hún.

Þú gætir ekki fengið fullnægingu eingöngu vegna skarpskyggni.

Með því að sleppa forleiknum er einnig líklegt að Daphne hafi misst af því að ná stóru Óunum sem hertoginn kemst svo reglulega í gegnum PIV aðgerðir. ICYDK, þrír fjórðu karla segja að þeir nái hámarki næstum í hvert skipti sem þeir stunda kynlíf, samanborið við aðeins 28 prósent kvenna, samkvæmt könnun Lovehoney meðal 4.400 manna. Það sem meira er, aðeins 18,4 prósent kvenna sem könnuð voru tilkynntu að samfarir einar og sér væru „nægjanlegar“ til að fullnægja, samkvæmt rannsókn á meira en 1.000 konum sem birtar voru í Journal of Sex & Marital Therapy.

Og hvað gerir fá nokkrar konur frá? Snípörvun, annaðhvort af sjálfum sér eða maka sínum, og munnmök, samkvæmt lítilli könnun meðal gagnkynhneigðra kvenna - hreyfingar sem Daphne virðist sjaldan upplifa meðan á kynlífi stendur, þess vegna er almennt skortur á fullnægingum kvenna í seríunni. (Sú staðreynd að fullnægingarbilið er viðvarandi jafnvel í erótík sem að mestu er beint að konum er stór ol' andvarpa.)

Og fyrir utan sjálfsfróunarsenuna hennar, eina skiptið útlit eins og Daphne sé sannarlega að fá fullnægingu er á lokahringnum, augnabliki eftir að þau samþykktu að vera saman og búa til fjölskyldu. Þegar stunurnar hrannast upp virðast parið hafa hápunkt á * nákvæmlega * sama tíma. Það er algerlega mögulegt að ná IRL samtímis fullnægingu samtímis, en það krefst smá æfingar (spurðu bara þennan rithöfund sem gerði það að áramótaheitinu). Auk þess er ekki líklegt að það myndi gerast eftir 20 sekúndna þrýsting. Samkvæmt Lovehoney könnuninni hefur einn einstaklingur tilhneigingu til að ná „kveikjupunkti“ sínum í helmingi tilfella með sameiginlegri fullnægingu og þarf að bíða eftir að maki þeirra nái sér. TL; DR: Samnýting fullnægingar þín og maka þíns gæti tekið aðeins lengri tíma en fullkominn hertogi og hertogaynja.

Samþykki er lykilatriði.

Skömmu eftir að Daphne kemst að því hvernig meðganga verður og að Simon * getur * eignast börn (hann vill það bara ekki) heldur hún áfram að búa til eitt umdeildasta atriði seríunnar: Mið-samfarir, hertogaynjan hífur sjálf ofan á Simon kúrekastíl og neitar að leyfa honum að draga sig út-getnaðarvarnaraðferðina sína, strax þegar hann ætlar að leggja út. Augnabliki síðar muldraði hann: "Hvernig gastu það?"

Þó að Simon samþykki kynlíf, þá gerði hann það ekki samþykki að koma inn í Daphne, segir Bryan. Mundu eftir Daphne vissi hann vildi ekki eignast börn (þó ekki nákvæmlega ástæðurnar fyrir því). Og þó að hertoginn hafi ekki hrópað sérstaklega: „Nei, hættu,“ hann gerði segðu „bíddu, bíddu, Daphne,“ og leit greinilega óþægilega út fyrir að geta ekki dregið sig til baka. „Þannig að á meðan Simon hafi ekki gefið henni nægar upplýsingar [um þetta val að eignast ekki börn] til að taka upplýsta ákvörðun, þá má enginn brjóta mörk þín bara vegna þess að það virkar ekki fyrir þá,“ segir Bryan. (Tengd: Hvað er Samþykki, í alvöru? Auk þess, hvernig og hvenær á að biðja um það)

Meðan á kynlífi stendur er lykilatriði að biðja stöðugt um samþykki. Spyrðu félaga þinn hvort hann hafi ekki áhuga á verknaðinum áður þú byrjar og þegar þú heldur áfram að auka viðleitni þína skaltu athuga með þeim til að vera viss um að þeir vilji halda áfram, segir Bryan. „Við segjum líka meira með líkama okkar en við gerum með orðum okkar, þannig að ef þú ert einhvern tíma á kynlífi þá færðu líkamstjáningu eða svipbrigði sem sýna að hinn aðilinn er óþægilegur, skráðu þig inn,“ segir hún. Og ef þeir gefa þér ekki áhugasamt „já“ – sem þýðir að þeir segja „ég er ekki viss“ eða „þetta finnst mér ekki rétt“ – hættu athöfnum þínum þar, bætir Bryan við. Mundu: Þú eða maki þinn hefur getu til að afturkalla samþykki hvenær sem er. (Og það er alltaf góð hugmynd að innrita sig eftir kynlíf - aka eftirmeðferð - til að spjalla í gegnum allt sem gekk eða fór ekki vel og hvernig ykkur fannst báðum um hlutina.)

Umsögn fyrir