Heimilisofbeldi

Heimilisofbeldi er þegar einstaklingur beitir ofbeldi til að stjórna maka eða öðrum fjölskyldumeðlimum. Misnotkunin getur verið líkamleg, tilfinningaleg, efnahagsleg eða kynferðisleg. Það getur haft áhrif á fólk á öllum aldri, kyni, menningu eða stéttum. Þegar heimilisofbeldi er beint að barni kallast það barnaníð. Heimilisofbeldi er glæpur.

Heimilisofbeldi getur falið í sér alla þessa hegðun:

• Líkamlegt ofbeldi, þ.mt að slá, sparka, bíta, skella, kæfa eða ráðast með vopni
• Kynferðislegt ofbeldi, neyða einhvern til að stunda kynlíf sem hann eða hún vill ekki
• Tilfinningalegt ofbeldi, þar með talin nafngift, niðurlæging, ógn við einstaklinginn eða fjölskyldu hans eða að láta einstaklinginn ekki sjá fjölskyldu eða vini
• Efnahagsleg misnotkun, svo sem að stjórna aðgangi að peningum eða bankareikningum

Flestir byrja ekki í móðgandi samböndum. Misnotkunin byrjar oft hægt og versnar með tímanum eftir því sem sambandið dýpkar.

Nokkur teikn um að maki þinn geti verið móðgandi eru ma:

• Langar mestan tíma
• Að særa þig og segja að það sé þér að kenna
• Reyni að stjórna því sem þú gerir eða hverjum þú sérð
• Að koma í veg fyrir að þú hittir fjölskyldu eða vini
• Að vera of vandlátur yfir tíma sem þú eyðir með öðrum
• Að þrýsta á þig að gera hluti sem þú vilt ekki gera, svo sem að stunda kynlíf eða gera eiturlyf
• Að halda þér frá því að fara í vinnu eða skóla
• Að leggja þig niður
• Hræða þig eða ógna fjölskyldu þinni eða gæludýrum
• Saka þig um mál
• Stjórna fjármálum þínum
• Hóta að meiða sjálfan sig ef þú ferð

Að skilja eftir móðgandi samband er ekki auðvelt. Þú gætir verið hræddur um að félagi þinn skaði þig ef þú hættir eða að þú hafir ekki þann fjárhagslega eða tilfinningalega stuðning sem þú þarft.

Heimilisofbeldi er ekki þér að kenna. Þú getur ekki stöðvað misnotkun maka þíns. En þú getur fundið leiðir til að fá hjálp fyrir sjálfan þig.

• Segðu einhverjum. Fyrsta skrefið í því að komast út úr móðgandi sambandi er oft að segja öðrum frá því. Þú getur talað við vin, fjölskyldumeðlim, heilbrigðisstarfsmann þinn eða prest.
• Hafa öryggisáætlun. Þetta er áætlun ef þú þarft að yfirgefa ofbeldisfullar aðstæður strax. Ákveðið hvert þú ferð og hvað þú munt koma með. Safnaðu mikilvægum hlutum sem þú þarft, eins og kreditkortum, reiðufé eða pappírum, ef þú þarft að fara fljótt. Þú getur líka pakkað ferðatösku og haft hana með fjölskyldumeðlim eða vini.
• Hringdu eftir hjálp. Þú getur hringt gjaldfrjálst í innanlandsþjónustusímalínunni í síma 800-799-7233, allan sólarhringinn. Starfsfólk neyðarlínunnar getur hjálpað þér að finna úrræði fyrir heimilisofbeldi á þínu svæði, þar með talin lögfræðiaðstoð.
• Fáðu læknishjálp. Ef þú ert særður skaltu fá læknishjálp frá þjónustuaðila þínum eða á bráðamóttöku.
• Hringdu í lögregluna. Ekki hika við að hringja í lögregluna ef þú ert í hættu. Heimilisofbeldi er glæpur.

Ef vinur eða fjölskyldumeðlimur er beittur ofbeldi eru margar leiðir til að hjálpa.

• Bjóddu stuðning. Ástvinur þinn gæti verið hræddur, einn eða skammast sín. Láttu hann eða hana vita að þú ert til staðar til að hjálpa hvernig sem þú getur.
• Ekki dæma. Að skilja eftir móðgandi samband er erfitt. Ástvinur þinn gæti verið í sambandi þrátt fyrir misnotkun. Eða ástvinur þinn gæti farið og snúið aftur mörgum sinnum. Reyndu að styðja þessar ákvarðanir, jafnvel þó að þú sért ekki sammála þeim.
• Hjálpaðu við öryggisáætlun. Leggðu til að ástvinur þinn geri öryggisáætlun ef hætta stafar af. Bjóddu heimili þitt sem öruggt svæði ef hann eða hún þarf að fara eða hjálpaðu við að finna annan öruggan stað.
• Finndu hjálp. Hjálpaðu ástvinum þínum að tengjast landssíma eða heimilisofbeldi á þínu svæði.

Ofbeldi í nánum samböndum; Misnotkun maka; Öldungamisnotkun; Barnamisnotkun; Kynferðislegt ofbeldi - heimilisofbeldi

Feder G, Macmillan HL. Ofbeldi í nánum samböndum. Í: Goldman L, Schafer AI, ritstj. Goldman’s Cecil Medicine. 26. útgáfa. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: kafli 228.

Mullins EWS, Regan L. Heilsa kvenna. Í: Feather A, Waterhouse M, ritstj. Kumar og Clarke’s Clinical Medicine. 10. útgáfa. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: 39. kafli.

Heimasíða National heimilisofbeldis. Hjálpaðu vini eða fjölskyldumeðlim. www.thehotline.org/help/help-for-friends-and-family. Skoðað 26. október 2020.

Heimasíða National heimilisofbeldis. Hvað er heimilisofbeldi? www.thehotline.org/is-this-abuse/abuse-defined. Skoðað 26. október 2020.

• Heimilisofbeldi