Bunions

Bunion myndast þegar stóra táin vísar í átt að annarri tá. Þetta veldur því að högg birtist á innanverðum tánni.

Bunions eru algengari hjá konum en körlum. Vandinn getur hlaupið í fjölskyldum. Fólk sem fæðist með óeðlilega röðun beina í fótum er líklegra til að mynda bunion.

Að klæðast mjóháum háhæluðum skóm getur leitt til þess að þvælast.

Ástandið getur orðið sárt þegar höggið versnar. Auka bein og vökvafyllt poki geta vaxið við botn stóru táarinnar.

Einkenni geta verið:

• Rauð þykk húð meðfram innri brún við botn stóru táar.
• Beinhögg við fyrsta táarlið, með minni hreyfingu á tástað.
• Sársauki við liðamótin, sem þrýstingur frá skóm versnar.
• Stóra tá snéri að hinum tánum og getur farið yfir aðra tána. Fyrir vikið þróast korn og eymsli oft þar sem fyrsta og annað tá skarast.
• Erfiðleikar með venjulega skó.

Þú gætir átt í vandræðum með að finna skó sem passa eða skó sem ekki valda sársauka.

Heilbrigðisstarfsmaður getur mjög oft greint bunion með því að skoða það. Röntgenmynd fótar getur sýnt óeðlilegt horn milli stóru táar og fótar. Í sumum tilfellum má einnig sjá liðagigt.

Þegar bunion byrjar að þróast fyrst geturðu gert eftirfarandi til að sjá um fæturna.

• Klæðast víðförlum skóm. Þetta getur oft leyst vandamálið og komið í veg fyrir að þú þurfir meiri meðferð.
• Notið filt eða froðu púða á fætinum til að vernda bunion, eða tæki sem kallast spacers til að aðskilja fyrstu og aðra tærnar. Þetta er fáanlegt í apótekum.
• Prófaðu að klippa gat í par af gömlum, þægilegum skóm til að vera í kringum húsið.
• Talaðu við þjónustuveituna þína um hvort þú þarft innsetningar til að leiðrétta sléttar fætur.
• Teygðu kálfavöðvann á fæti til að hafa betri aðlögun fótanna.
• Ef bunion versnar og er sársaukafyllra, getur skurðaðgerð hjálpað. Aðgerð bunionectomy endurstillir tána og fjarlægir beinbeinið. Það eru meira en 100 mismunandi skurðaðgerðir til að meðhöndla þetta ástand.

Þú getur haldið að bunion versni með því að sjá um það. Reyndu að vera í mismunandi skóm þegar það byrjar að þroskast fyrst.

Unglingar geta átt í meiri vandræðum með að meðhöndla bunion en fullorðnir. Þetta getur verið afleiðing af undirliggjandi beinvandamálum.

Skurðaðgerðir draga úr sársauka hjá mörgum, en ekki hjá öllum með bunions. Eftir aðgerð gætirðu ekki verið í þröngum eða smart skóm.

Hringdu í þjónustuveituna þína ef bunion:

• Heldur áfram að valda sársauka, jafnvel eftir sjálfsmeðferð eins og að vera í víðtæka skó
• Kemur í veg fyrir að þú stundir venjulegar athafnir þínar
• Hefur einhver merki um sýkingu (svo sem roða eða þrota), sérstaklega ef þú ert með sykursýki
• Versnandi verkir sem ekki eru léttir af hvíld
• Kemur í veg fyrir að þú finnir skó sem passar
• Veldur stífni og hreyfitapi í stóru tánni

Forðastu að þjappa tærnar á fætinum með þröngum, illa passandi skóm.

Hallux valgus

• Bunion flutningur - útskrift

• Bunion flutningur - röð

Greisberg JK, Vosseller JT. Hallux valgus. Í: Greisberg JK, Vosseller JT, ritstj. Kjarnaþekking í hjálpartækjum: fótur og ökkli. 2. útgáfa. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: 56-63.

Murphy GA. Truflanir á hallux. Í: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, ritstj. Rekstrar bæklunarlækningar Campbell. 13. útgáfa. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: kafli 81.

Wexler D, Campbell ME, Grosser DM. Kile TA. Bunion og bunionette. Í: Frontera, WR, Silver JK, Rizzo TD Jr, ritstj. Grundvallaratriði í læknisfræði og endurhæfingu. 4. útgáfa. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: kafli 84.