Agi hjá börnum

Öll börn haga sér stundum illa. Sem foreldri verður þú að ákveða hvernig þú bregst við. Barnið þitt þarf reglur til að skilja hvernig það á að haga sér.

Agi felur í sér bæði refsingu og umbun. Þegar þú agar börnin þín kennirðu þeim hvað er góð hegðun og hvað er ekki góð hegðun. Agi er mikilvægur til að:

• Verndaðu börn gegn skaða
• Kenndu sjálfsaga
• Þróaðu góða félagsfærni

Sérhver foreldri hefur sinn eigin foreldrastíl. Þú gætir verið strangur eða verið slakur. Lykillinn er að:

• Settu skýrar væntingar
• Vertu stöðugur
• Vertu kærleiksrík

Ráð um áhrifaríkan aga

Prófaðu þessar foreldraábendingar:

Verðlaunaðu góða hegðun. Reyndu eins mikið og þú getur einbeitt þér að því jákvæða. Láttu börnin þín vita að þér líður vel þegar þau haga sér eins og þú vilt. Með því að sýna samþykki þitt hvetur þú til góðrar hegðunar og hjálpar til við að byggja upp sjálfsálit.

Láttu náttúrulegar afleiðingar kenna barninu þínu. Þó að það sé ekki auðvelt ættirðu ekki alltaf að koma í veg fyrir að slæmir hlutir gerist. Ef barnið þitt er svekktur með leikfang og brýtur það, láttu það læra að það hefur ekki lengur leikfangið til að leika sér með.

Hugleiddu aldur barnsins þegar þú setur mörk eða refsar. Ekki búast við meira af barninu þínu en barnið þitt getur gert. Smábarn getur til dæmis ekki stjórnað hvatanum til að snerta hluti. Í stað þess að reyna að segja henni að snerta ekki skaltu setja viðkvæma hluti utan seilingar. Ef þú notar tímaleysi skaltu setja börnin í tíma í 1 mínútu á hverju ári. Til dæmis skaltu setja 4 ára barn í tíma í 4 mínútur.

Vertu skýr. Láttu barnið þitt vita fyrirfram hvað þú munt gera fyrir aga. Ekki bæta það upp í hita augnabliksins. Segðu barninu hvaða hegðun þarf að breytast og hvað þú gerir ef hún gerir það ekki.

Segðu barninu nákvæmlega hvað þú býst við af því. Frekar en að segja „herbergið þitt er sóðalegt“, segðu barninu hvað þarf að taka upp eða hreinsa. Til dæmis, segðu barninu að setja leikföngin í burtu og búa til rúmið. Útskýrðu hver refsingin verður ef hann sér ekki um herbergið sitt.

Ekki rífast. Þegar þú hefur gert þér vonir skaltu ekki draga þig í rifrildi um hvað sé sanngjarnt. Ekki halda áfram að verja þig þegar þú hefur lýst því yfir hvað þú vilt. Minntu barnið þitt á reglurnar sem þú hefur sett og láttu það vera.

Vertu stöðugur. Ekki breyta reglum eða refsingum af handahófi. Ef fleiri en einn fullorðinn agar barnið skaltu vinna saman. Það er ruglingslegt við barnið þitt þegar annar umönnunaraðilinn samþykkir ákveðna hegðun en hinn uppalandi refsar fyrir sömu hegðun. Barnið þitt getur lært að leika einn fullorðinn á móti öðrum.

Sýndu virðingu. Komdu fram við barnið þitt af virðingu. Með því að bera virðingu fyrir barni þínu byggir þú upp traust. Haga sér eins og þú vilt að barnið þitt hagi sér.

Fylgdu eftir aga þínum. Ef þú segir barninu þínu að hún muni missa sjónvarpstímann sinn í dag ef hún lendir, vertu tilbúinn að slökkva á sjónvarpinu fyrir daginn.

Ekki hafa miklar refsihótanir sem þú munt aldrei gera. Þegar þú hótar refsingu en fylgir ekki eftir lærir barnið þitt að þú meinar ekki það sem þú segir.

Veldu í staðinn refsingar sem þú getur og ert tilbúinn að gera. Til dæmis, ef börnin þín eru að berjast, segðu: „Bardagarnir verða að hætta núna, ef þú hættir ekki, förum við ekki í bíó.“ Ef börnin þín hætta ekki að berjast, ekki fara í bíó. Börnin þín læra að þú meinar það sem þú segir.

Vertu rólegur, vingjarnlegur og staðfastur. Barn getur orðið reitt, grátbroslegt eða dapurt eða byrjað á reiði. Því rólegri sem hegðun þín er, þeim mun líklegra er að börnin þín muni hegða sér eftir þínum. Ef þú slær eða slær, ertu að sýna þeim að það er ásættanlegt að leysa vandamál með ofbeldi.

Leitaðu að mynstri. Verst barnið þitt alltaf í uppnámi og bregst við sama hlutnum eða í sömu aðstæðum? Ef þú skilur hvað kallar fram hegðun barnsins þíns gætirðu komið í veg fyrir eða forðast það.

Vita hvenær á að biðjast afsökunar. Mundu að það er erfitt starf að vera foreldri. Stundum verðurðu úr böndunum og hagar þér ekki vel. Þegar þetta gerist skaltu biðja barnið afsökunar. Láttu hann vita að þú munt svara öðruvísi næst.

Hjálpaðu barninu þínu við reiðiköst. Leyfðu börnunum þínum að tjá tilfinningar sínar en um leið hjálpaðu þeim að takast á við reiði og gremju án ofbeldisfullrar eða árásargjarnrar hegðunar. Hér eru nokkur ráð til að takast á við ofsahræðslu:

• Þegar þú sérð barnið þitt byrja að vinna upp skaltu afvegaleiða athygli hennar með nýrri virkni.
• Ef truflun virkar ekki skaltu hunsa barnið þitt. Í hvert skipti sem þú bregst við ofsahræðslu, umbunarðu neikvæðri hegðun með aukinni athygli. Að skamma, refsa eða jafnvel reyna að rökræða við barnið getur valdið því að barn þitt hegðar sér meira.
• Ef þú ert á almannafæri, fjarlægðu barnið án umræðna eða læti. Bíddu þar til barnið róast áður en þú heldur áfram að hefja starfsemi þína.
• Ef ofsahræðsla felur í sér högg, bit eða aðra skaðlega hegðun skaltu EKKI hunsa hana. Segðu barninu að hegðunin verði ekki liðin. Færðu barnið í burtu í nokkrar mínútur.
• Mundu að börn geta ekki skilið fullt af skýringum. EKKI reyna að rökstyðja. Gefðu refsinguna strax. Ef þú bíður, tengir barnið ekki refsinguna við hegðunina.
• EKKI gefa eftir í reglum þínum meðan á reiðiskjálfi stendur. Ef þú lætur undan hefur barnið þitt lært að reiðiköst virka.

Það sem þú þarft að vita um spanking. Sérfræðingar hafa komist að því að spanking:

• Getur gert börn árásargjarnari.
• Getur farið úr böndunum og barnið getur meiðst.
• Kennir börnum að það sé í lagi að meiða einhvern sem þau elska.
• Kennir börnum að vera hrædd við foreldri sitt.
• Kennir börnum að forðast að verða gripin, frekar en að læra betri hegðun.
• Getur styrkt slæma hegðun hjá börnum sem starfa bara til að fá athygli. Jafnvel neikvæð athygli er betri en engin athygli.

Hvenær á að leita aðstoðar. Ef þú hefur prófað margar foreldraaðferðir en það gengur ekki vel hjá barninu þínu er gott að ræða við heilbrigðisstarfsmann barnsins.

Þú ættir einnig að tala við þjónustuveitanda barnsins ef þú finnur að barnið þitt:

• Vanvirðir alla fullorðna
• Er alltaf að berjast við alla
• Virðist þunglyndur eða blár
• Virðist ekki eiga vini eða athafnir sem þeir njóta

Að setja mörk; Að kenna börnum; Refsing; Jæja umönnun barna - agi

Vefsíða American Academy of Child & Adolescent Psychiatry. Agi. Nr 43. www.aacap.org//AACAP/Families_and_Youth/Facts_for_Families/FFF-Guide/Discipline-043.aspx. Uppfært í mars 2015. Skoðað 16. febrúar 2021.

Vefsíða American Academy of Child & Adolescent Psychiatry. Líkamleg refsing. 105. www.aacap.org/AACAP/Families_and_Youth/Facts_for_Families/FFF-Guide/Physical-Punishment-105.aspx. Uppfært mars 2018. Skoðað 16. febrúar 2021.

Vefsíða American Academy of Child & Adolescent Psychiatry. Stefnuyfirlýsing um líkamlegar refsingar. www.aacap.org/aacap/Policy_Statements/2012/Policy_Statement_on_Corporal_Punishment.aspx. Uppfært 30. júlí 2012. Skoðað 16. febrúar 2021.

American Academy of Pediatrics, vefsíðu Healthychildren.org. Hver er besta leiðin til að aga barnið mitt? www.healthychildren.org/English/family-life/family-dynamics/communication-discipline/Pages/Disciplining-Your-Child.aspx. Uppfært 5. nóvember 2018. Skoðað 16. febrúar 2021.