Heilsusýningar fyrir konur 65 ára og eldri

Þú ættir að heimsækja heilbrigðisstarfsmanninn af og til, jafnvel þó að þú sért heilbrigður. Tilgangur þessara heimsókna er að:

• Skjár fyrir læknisfræðileg málefni
• Metið áhættu þína fyrir læknisfræðilegum vandamálum í framtíðinni
• Hvetjum til heilbrigðs lífsstíls
• Uppfæra bólusetningar
• Hjálpaðu þér að kynnast veitanda þínum ef um veikindi er að ræða

Jafnvel ef þér líður vel, ættirðu samt að sjá þjónustuveituna þína til reglulegra eftirlits. Þessar heimsóknir geta hjálpað þér að forðast vandamál í framtíðinni. Til dæmis er eina leiðin til að komast að því hvort þú ert með háan blóðþrýsting er að láta athuga það reglulega. Hár blóðsykur og hátt kólesterólgildi geta heldur ekki haft nein einkenni á fyrstu stigum. Einföld blóðprufa getur athugað hvort þessar aðstæður séu.

Það eru ákveðnir tímar þegar þú ættir að sjá þjónustuveituna þína. Hér að neðan eru skimunarleiðbeiningar fyrir konur 65 ára og eldri.

BLÓÐþrýstingsskimun

• Láttu kanna blóðþrýstinginn minnst einu sinni á ári. Ef efsta númerið (slagbilsnúmerið) er á milli 120 og 139 eða botnnúmerið (þanbilsnúmerið) er á bilinu 80 til 89 mm Hg eða hærra, látið þá athuga það á hverju ári.
• Ef efsta talan er 130 eða hærri eða neðsta talan 80 eða hærri, skipuleggðu tíma hjá þjónustuveitunni þinni til að læra hvernig þú getur lækkað blóðþrýstinginn.
• Ef þú ert með sykursýki, hjartasjúkdóma, nýrnavandamál eða ákveðnar aðrar aðstæður, gætirðu þurft að láta kanna blóðþrýsting oftar, en samt að minnsta kosti einu sinni á ári.
• Fylgstu með blóðþrýstingsmælingum á þínu svæði. Spurðu þjónustuveituna þína hvort þú getir stoppað til að láta athuga blóðþrýstinginn.

BREAST Krabbameinsskimun

• Konur mega gera mánaðarlegt sjálfspróf á brjósti. Sérfræðingar eru þó ekki sammála um ávinninginn af sjálfsprófum á brjósti við að finna brjóstakrabbamein eða bjarga mannslífum. Talaðu við þjónustuveituna þína um hvað hentar þér best.
• Þjónustuveitan þín getur gert klínískt brjóstpróf meðan á fyrirbyggjandi prófi stendur. Sérfræðingar eru ekki sammála um ávinninginn af brjóstagjöf.
• Konur upp að 75 ára aldri ættu að fara í brjóstamyndatöku á 1 til 2 ára fresti, allt eftir áhættuþáttum þeirra, til að kanna hvort brjóstakrabbamein sé.
• Sérfræðingar eru ekki sammála um ávinninginn af því að hafa brjóstagjöf fyrir konur 75 ára og eldri. Sumir mæla ekki með brjóstamyndatöku eftir þennan aldur. Aðrir mæla með brjóstagjöf fyrir konur við góða heilsu. Talaðu við þjónustuveituna þína um hvað hentar þér best.

SKJÁLUN á leghálskrabbameini

• Eftir 65 ára aldur geta flestar konur sem ekki hafa verið greindar með leghálskrabbamein eða forkrabbamein hætt að fá Pap smear svo framarlega sem þær hafa farið í þrjár neikvæðar rannsóknir á síðustu 10 árum.

KOLESTERÓLSKYNNING OG FORVARNAR HJARTASJÚKTAR

• Ef kólesterólmagn þitt er eðlilegt skaltu láta athuga það aftur að minnsta kosti á 5 ára fresti.
• Ef þú ert með hátt kólesteról, sykursýki, hjartasjúkdóma, nýrnasjúkdóma eða ákveðnar aðrar aðstæður, gætirðu þurft að athuga oftar.

LITARRÖÐSKREYFJUN

Fram að 75 ára aldri ættir þú að fara reglulega í skimun á ristil- og endaþarmskrabbameini. Ef þú ert 76 ára eða eldri ættirðu að spyrja lækninn þinn hvort þú ættir að fá skimun. Nokkur próf eru í boði fyrir skimun á ristilkrabbameini:

• Fegal hulið blóð (hægðir byggt) próf á hverju ári
• Fecal immunochemical test (FIT) á hverju ári
• DNA-próf ​​í hægðum á 3 ára fresti
• Sveigjanleg segmoidoscopy á 5 ára fresti
• Tvöfalt andstæða barium enema á 5 ára fresti
• Rannsóknir á tölvusneiðmyndun (sýndar ristilspeglun) á 5 ára fresti
• Ristilspeglun á 10 ára fresti

Þú gætir þurft ristilspeglun oftar ef þú hefur áhættuþætti krabbameins í ristli, þar á meðal:

• Sáraristilbólga
• Persónuleg eða fjölskyldusaga um ristilkrabbamein
• Saga vaxtar sem kallast adenomatous polyps

TANDLÆKNAPRÓF

• Farðu til tannlæknis einu sinni til tvisvar á ári í próf og þrif. Tannlæknir þinn mun meta hvort þörf sé á tíðari heimsóknum.

SKYLDUR á sykursýki

• Ef þú ert 65 ára eða eldri og ert við góða heilsu, ættir þú að láta skoða þig á sykursýki á 3 ára fresti.
• Ef þú ert of þungur og ert með aðra áhættuþætti sykursýki skaltu spyrja þjónustuveituna þína hvort þú ættir að fara í skimun oftar.

Augnpróf

• Hafa augnskoðun á 1 til 2 ára fresti.
• Fara í augnskoðun að minnsta kosti á hverju ári ef þú ert með sykursýki.

HEYRINGARPRÓF

• Láttu prófa heyrn þína ef þú ert með einkenni heyrnarskerðingar.

IMMUNIZATIONS

• Ef þú ert eldri en 65 ára skaltu fá pneumókokkabóluefni.
• Fáðu flensuskot á hverju ári.
• Fáðu stífkrampa-barnaveiki hvatamaður á 10 ára fresti.
• Þú gætir fengið ristil eða herpes zoster bólusetningu 50 ára eða eldri.

SJÁLFSTÆKJA SKJÁLUN

• Starfshópur forvarnaþjónustu Bandaríkjanna mælir með skimun fyrir lifrarbólgu C. Það fer eftir lífsstíl þínum og sjúkrasögu, þú gætir þurft að fara í gegnum sýkingar eins og sárasótt, klamydíu og HIV, svo og aðrar sýkingar.
  

LUNG Krabbameinsskimun

Þú ættir að fara í árlega skimun fyrir lungnakrabbameini með lágskammta tölvusneiðmyndatöku (LDCT) ef:

• Þú ert eldri en 55 ára og
  
• Þú ert með 30 ára sögu um reykingar OG
  
• Þú reykir eins og er eða ert hættur undanfarin 15 ár
  

OSTEOPOROSIS SKÆRING

• Allar konur eldri en 64 ára ættu að fara í beinþéttnipróf (DEXA skönnun).
  
• Spurðu þjónustuveituna þína hvaða æfingar eða aðrar aðgerðir geta komið í veg fyrir beinþynningu.
  

LYFJAFRÆÐI

• Hafa árlegt líkamlegt próf.
• Með hverju prófi mun veitandi þinn athuga hæð þína, þyngd og líkamsþyngdarstuðul (BMI).
• Ekki er mælt með venjubundnum greiningarprófum nema veitanda þínum finnist vandamál.

Meðan á prófinu stendur mun þjónustuveitandi þinn spyrja spurninga um:

• Lyfin þín og hætta á milliverkunum
• Notkun áfengis og tóbaks
• Mataræði og hreyfing
• Öryggi, svo sem notkun beltis
• Hvort sem þú hefur fengið falls
  
• Þunglyndi

HÚÐAPRÓF

• Þjónustuveitan þín kann að athuga húðina með tilliti til húðkrabbameins, sérstaklega ef þú ert í mikilli áhættu.
• Fólk í mikilli áhættu felur í sér þá sem hafa verið með húðkrabbamein áður, eiga nána ættingja með húðkrabbamein eða hafa veiklað ónæmiskerfi.

Heimsóknarheimsókn - konur - eldri en 65 ára; Líkamspróf - konur - eldri en 65 ára; Árlegt próf - konur - eldri en 65 ára; Skoðun - konur - eldri en 65 ára; Heilsa kvenna - eldri en 65 ára; Forvarnarpróf - konur - eldri en 65 ára

• Dauð blóðprufa í saur
• Áhrif aldurs á blóðþrýsting
• Beinþynning

Ráðgjafarnefnd um starfshætti við bólusetningu. Mælt er með bólusetningaráætlun fyrir fullorðna 19 ára eða eldri, Bandaríkin, 2020. www.cdc.gov/vaccines/schedules/index.html. Uppfært 3. febrúar 2020. Skoðað 18. apríl 2020.

Vefsíða American Academy of Ophthalmology. Stefnuyfirlýsing: tíðni augaprófa - 2015. www.aao.org/clinical-statement/frequency-of-ocular-examinations. Uppfært í mars 2015. Skoðað 18. apríl 2020.

Vefsíða bandaríska krabbameinsfélagsins. Brjóstakrabbamein snemma uppgötvun og greining: Tilmæli American Cancer Society um snemma uppgötvun brjóstakrabbameins. www.cancer.org/cancer/breast-cancer/screening-tests-and-early-detection/american-cancer-society-recommendations-for-the-early-detection-of-breast-cancer.html. Uppfært 5. mars 2020. Skoðað 18. apríl 2020.

Vefsíða American College of Obstetricians and Kvensjúkdómalækna (ACOG). FAQ178: Mammography og aðrar skimunarpróf vegna brjóstakvilla. www.acog.org/patient-resources/faqs/gynecologic-problems/mammography-and-other-screening-tests-for-breast-problems. Uppfært í september 2017. Skoðað 18. apríl 2020.

American College of Fæðingarlæknar og kvensjúkdómalæknar. FAQ163: Leghálskrabbamein. www.acog.org/patient-resources/faqs/gynecologic-problems/cervical-cancer. Uppfært desember 2018. Skoðað 18. apríl 2020.

Vefsíða bandaríska tannlæknafélagsins. Helstu 9 spurningum þínum um að fara til tannlæknis - svarað. www.mouthhealthy.org/en/dental-care-concerns/questions-about- going-to-the-tandlæknir. Skoðað 18. apríl 2020.

American sykursýki samtök. 2. Flokkun og greining sykursýki: staðlar læknisþjónustu við sykursýki - 2020. Sykursýki. 2020; 43 (viðbót 1): S14 – S31. PMID: 31862745 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31862745/.

Atkins D, Barton M. Reglulega heilsufarsskoðun. Í: Goldman L, Schafer AI, ritstj. Goldman-Cecil lyf. 26. útgáfa. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: 12. kafli.

Brown HL, Warner JJ, Gianos E, et al; American Heart Association og American College of Obstetricians and Kvensjúkdómalæknar. Stuðla að áhættugreiningu og fækkun hjarta- og æðasjúkdóma hjá konum með samvinnu við fæðingar- og kvensjúkdómalækna: forsetaráðgjöf frá bandarísku hjartasamtökunum og bandaríska háskólanum í kvennafræðum. Dreifing. 2018; 137 (24): e843-e852. PMID: 29748185 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29748185/.

Grundy SM, Stone NJ, Bailey AL, o.fl. 2018 AHA / ACC / AACVPR / AAPA / ABC / ACPM / ADA / AGS / APhA / ASPC / NLA / PCNA Leiðbeiningar um stjórnun kólesteróls í blóði: skýrsla American College of Cardiology / American Heart Association Task Force um leiðbeiningar um klíníska iðkun [birt leiðrétting birtist í J Am Coll Cardiol. 2019 25. júní; 73 (24): 3237-3241]. J Am Coll Cardiol. 2019; 73 (24): e285-e350. PMID: 30423393 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30423393/.

Meschia JF, Bushnell C, Boden-Albala B; Heilbrigðisráð bandarísku hjartasamtakanna; o.fl. Leiðbeiningar um aðalvarnir gegn heilablóðfalli: yfirlýsing fyrir heilbrigðisstarfsmenn frá American Heart Association / American Stroke Association. Heilablóðfall. 2014; 45 (12): 3754-3832. PMID: 25355838 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25355838/.

Moyer VA; Starfshópur forvarnaþjónustu Bandaríkjanna. Skimun vegna lungnakrabbameins: Tilmæli yfirlýsingar verkefnahóps um forvarnarþjónustu Bandaríkjanna. Ann Intern Med. 2014; 160 (5): 330-338. PMID: 24378917 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24378917/.

Ridker PM, Libby P, Buring JE. Áhættumerki og aðal forvarnir gegn hjarta- og æðasjúkdómum. Í: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, ritstj. Hjartasjúkdómur í Braunwald: kennslubók um hjarta- og æðalækningar. 11. útgáfa. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: kafli 45.

Siu AL; Starfshópur forvarnaþjónustu Bandaríkjanna. Skimun fyrir brjóstakrabbameini: Tilmælayfirlýsing bandarísku forvarnarþjónustunnar Task Force [birt leiðrétting birtist í Ann Intern Med. 2016 15. mars; 164 (6): 448]. Ann Intern Med. 2016; 164 (4): 279-296. PMID: 26757170 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26757170/.

Siu AL; Starfshópur forvarnaþjónustu Bandaríkjanna. Skimun fyrir háum blóðþrýstingi hjá fullorðnum: Tilmælayfirlýsing bandaríska forvarnarþjónustunnar. Ann Intern Med. 2015; 163 (10): 778-786. PMID: 26458123 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26458123/.

Smith RA, Andrews KS, Brooks D, o.fl. Krabbameinsleit í Bandaríkjunum, 2019: endurskoðun á gildandi leiðbeiningum bandarísku krabbameinsfélagsins og núverandi vandamálum í krabbameinsleit. CA Cancer J Clin. 2019; 69 (3): 184-210. PMID: 30875085 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30875085/.

Studenski S, Van Swearingen J. Falls. Í: Fillit HM, Rockwood K, Young J, ritstj. Kennslubók Brocklehurst um öldrunarlækningar og öldrunarfræði. 8. útgáfa. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: 103. kafli.

Verkefnahópur fyrirbyggjandi þjónustu Bandaríkjanna, Bibbins-Domingo K, Grossman DC, Curry SJ, o.fl. Skimun fyrir húðkrabbameini: Tilmælayfirlýsing bandaríska forvarnarþjónustunnar. JAMA. 2016; 316 (4): 429-435. PMID: 27458948 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27458948/.

Starfshópur fyrirbyggjandi þjónustu Bandaríkjanna, Curry SJ, Krist AH, o.fl. Skimun fyrir beinþynningu til að koma í veg fyrir beinbrot: Tilmæli yfirlýsingar verkefnahóps Bandaríkjanna um fyrirbyggjandi þjónustu. JAMA. 2018; 319 (24): 2521-2531. PMID: 29946735 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29946735/.

Vefverkefni bandaríska forvarnarþjónustunnar. Lokatilkynning um meðmæli. Skimun á leghálskrabbameini. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/cervical-cancer-screening. Birt 21. ágúst 2018. Skoðað 18. apríl 2020.

Vefverkefni bandaríska forvarnarþjónustunnar. Lokatilkynning um meðmæli. Skimun á ristilkrabbameini. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/colorectal-cancer-screening. Birt 15. júní 2016. Skoðað 18. apríl 2020.

Vefverkefni bandaríska forvarnarþjónustunnar. Sýking í lifrarbólgu C veiru hjá unglingum og fullorðnum: skimun. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/hepatitis-c-screening. Birt 2. mars 2020. Skoðað 18. apríl 2020.

Whelton PK, Carey RM, Aronow WS, o.fl. 2017 ACC / AHA / AAPA / ABC / ACPM / AGS / APhA / ASH / ASPC / NMA / PCNA Leiðbeiningar um varnir, greiningu, mat og stjórnun háþrýstings hjá fullorðnum: skýrsla frá American College of Cardiology / American Starfshópur hjartasamtaka um leiðbeiningar um klínískar framkvæmdir [birt leiðrétting birtist í J Am Coll Cardiol. 2018 15. maí; 71 (19): 2275-2279]. J Am Coll Cardiol. 2018; 71 (19): e127-e248. PMID: 29146535 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29146535/.