11 Árangursrík eyrnabólgu

Efni.

• Yfirlit
• 1. Sársaukafullir verkamönnum
• 2. Kalt eða hlýtt þjappað
• 3. Ólífuolía
• 4. Náttúrulyf dropar
• 5. Meðferð með skurðaðgerð
• 6. Sofðu án þess að setja þrýsting á eyrað
• 7. Hálsæfingar
• 8. Engifer
• 9. Hvítlaukur
• 10. Vetnisperoxíð
• 11. Truflun
• Ástæður
• Hvenær á að nota lækning heima
• Takeaway

Yfirlit

Eyrnabólga getur verið lamandi, en það ábyrgist ekki alltaf sýklalyf. Leiðbeiningar um ávísanir varðandi eyrnabólgu hafa breyst á síðustu fimm árum. Ekki er víst að barninu þínu sé ávísað sýklalyfjum.

Ekki eru allar eyrnabólgur bakteríur eða þurfa lyfseðilsskyld lyf. Reyndar gætirðu fundið alla þá léttir sem þú þarft heima hjá þér með meðferðum eins og:

• sársaukafullir verkjalyfjum án tafar
• kalt eða hlýtt þjappar
• ólífuolía
• hálsæfingar
• engifer
• hvítlaukur
• vetnisperoxíð

Hér eru 11 heimaúrræði og ómeðhöndlaðar meðferðir við eyrnatöku.

1. Sársaukafullir verkamönnum

American Academy of Pediatrics (AAP) bendir til þess að verkjalyf án verkunar (OTC) eins og íbúprófen og asetamínófen til að stjórna verkjum sem tengjast sársaukafullri tegund eyrnabólgu sem kallast bráða miðeyrnabólga (AOM).

Þeim er óhætt að nota með eða án sýklalyfja, en vertu viss um að fylgja leiðbeiningum um skömmtun á merkimiðanum. Þessi lyf geta einnig hjálpað til við að lækka hita.

Talaðu við lækninn þinn um viðeigandi skammt fyrir börn. Börn og smábörn eru fáanleg fyrir marga OTC verkjalyf. Það er óöruggt fyrir börn yngri en 16 ára að taka aspirín.

2. Kalt eða hlýtt þjappað

Fólk notar oft íspakkningu eða hlýja þjöppun, eins og hitapúða eða raka þvottadúk til að létta sársauka. Hið sama er hægt að gera við eyrnaverkjum. Þessi aðferð er örugg fyrir bæði börn og fullorðna.

Settu íspakkann eða heitt þjappið yfir eyrað og skipt á milli heitt og kalt eftir 10 mínútur. Ef þú vilt annað hvort kalt eða heitt geturðu notað aðeins eitt þjappa.

3. Ólífuolía

Notkun ólífuolíu við eyrnatappa er algjör lækning. Engar fastar vísindalegar sannanir eru til sem sanna að dropar af ólífuolíu í eyrnagöngunum geti róað eyrnaverk. En að setja nokkra hlýja dropa af ólífuolíu í eyrað er öruggt og gæti verið miðlungs árangursríkt, samkvæmt AAP.

Það er samt góð hugmynd að ræða þessa aðferð við lækninn þinn fyrst og fremst fyrir börn. Vertu viss um að ólífuolían sé ekki hlýrri en líkamshiti þinn með hitamæli. Þetta mun hjálpa þér að forðast að brenna eardrum.

4. Náttúrulyf dropar

Núrópískir eyrndropar eru gerðir úr náttúrulyfjum. Þeir má finna á netinu og í sumum lyfjaverslunum. Snemma rannsókn kom í ljós að dropar sem innihalda jurtaseyði í basa af ólífuolíu gætu verið eins og, eða jafnvel virkari, eins og hefðbundnir OTC eyru dropar.

5. Meðferð með skurðaðgerð

Ef þú ferð til kírópraktors til að laga, gætirðu fundið að því að skipun þín geti róað meltingarfærin eins mikið og bakverkurinn.

Rannsókn frá 1996 þar sem 46 barn þátttakendur voru 5 ára og yngri kom í ljós að 93 prósent þeirra sýndu framför í kjölfar aðlögunar á chiropractic. Af börnunum leið 43 prósent þeirra betur eftir aðeins eina eða tvær lotur.

Mayo Clinic varar við því að engar langtíma klínískar rannsóknir hafi verið tengdar kírópraktískri meðferð við minnkaða eyrnaverkjum.

6. Sofðu án þess að setja þrýsting á eyrað

Í sumum svefnstöðum verður aukinn sársauki vegna eyrnabólgu en sumir geta hjálpað til við að létta það. Sofðu með viðkomandi eyra hækkað í stað þess að láta það snúa niður að koddanum. Þetta getur hjálpað eyrun tæmist betur ef þörf krefur.

Þú getur líka sofið með höfuðið upphækkað með því að nota auka kodda. Þetta getur einnig hjálpað til við að eyru tæmist hraðar.

7. Hálsæfingar

Sumir eyrnasjúkdómar orsakast af þrýstingi í eyrnaskurðinum. Hægt er að nota ákveðnar hálsæfingar til að létta þennan þrýsting. Hringsnúningsæfingar eru sérstaklega gagnlegar.

Fylgdu þessum skrefum til að framkvæma snúningsæfingar á hálsi:

• Sestu beint upp með báða fætur flatt á jörðu.
• Snúðu hálsinum og höfðinu hægt til hægri þar til höfuðið er samsíða öxlinni.
• Snúðu höfðinu í hina áttina, þar til höfuðið er samsíða vinstri öxlinni.
• Lyftu öxlum upp eins og þú ert að reyna að hylja eyrun með herðum þínum.
• Gerðu hreyfingarnar hægt, haltu þeim varlega og teygðu meira í fimm tölu og slakaðu síðan á.
• Endurtaktu þetta oft allan vökutímann.

8. Engifer

Engifer hefur náttúrulega bólgueyðandi eiginleika sem geta hjálpað til við að róa sársauka frá vöðvaverkjum. Berið engifer safa, eða silta olíu sem hitað var með engifer í, umhverfis ytri eyra skurðinn. Ekki setja það beint í eyrað.

9. Hvítlaukur

Hvítlaukur hefur bæði sýklalyf og verkjastillandi eiginleika. Drekkið mulið hvítlauk í nokkrar mínútur í heitri ólífuolíu eða sesamolíu. Siljið hvítlaukinn út og berið olíuna í eyrnagöngin.

10. Vetnisperoxíð

Vetnisperoxíð hefur verið notað sem náttúrulegt lækning við eyrnabólgu í mörg ár. Til að nota þessa aðferð við meðhöndlun skaltu setja nokkra dropa af vetnisperoxíði í viðkomandi eyra. Láttu það sitja í nokkrar mínútur áður en þú lætur það renna niður í vask. Skolið eyrað með hreinu, eimuðu vatni.

11. Truflun

Ef það er barn sem er að berjast við áreynslu, gerðu þitt besta til að koma þeim vel við með því að taka hugann frá sársaukanum.

Þú gætir viljað:

• setja á uppáhaldsmyndina sína
• koma með nýja litabók
• áttu bólubað með fullt af dóti
• láttu þá spila leik í símanum eða spjaldtölvunni
• náðu í uppáhaldssnarl þeirra
• finndu einfaldlega aðra hluti sem þeir geta einbeitt sér að

Ef barnið þitt er á táningaaldri skaltu bjóða kældum leikföngum til að tyggja.

Þessi aðferð virkar einnig fyrir fullorðna. Dekraðu þig við góða bók eða eftirlætis kvikmynd til að taka hugann frá heyrnartólinu.

Ástæður

Það eru margar mögulegar orsakir fyrir eyrnaverk. Mögulegar orsakir sem eru tiltölulega algengar eru ma:

• holrúm
• sinus sýkingar
• eyrnamergur
• tonsillitis
• tennur mala

Algengasta eyrnabólgan er bráð miðeyrnabólga (AOM) eða miðeyra sýking.

Það einkennist af bólgnum og sýktum hluta miðeyra. Sársaukinn sem tengist AOM stafar af því að vökvi festist á bak við hljóðhimnu. Einkenni geta verið:

• hiti
• verkir í eyranu
• lítilsháttar heyrnartap
• líður almennt

Börn og börn geta verið eirðarlaus, sveiflukennd og toga í eyrun þeirra.

Hvenær á að nota lækning heima

Besta lækningin heima fyrir áreynslu fer eftir orsökinni. Ef hola er að kenna, gæti ekki verið hægt að bæta við eyrnaverkið fyrr en þú sérð tannlækni. Hins vegar, ef um er að ræða eyrnabólgu, með því að nota náttúrulyf gæti það orðið veikjanlegt þolandi þegar líkami þinn berst gegn sýkingunni.

Margar eyrnabólgur hreinsast upp á eigin spýtur eftir u.þ.b. viku eða tvær og einkenni byrja að verða betri eftir nokkra daga. Gakktu úr skugga um að hafa samband við barnalækni barnsins ef barnið er með eyrnaverk, sérstaklega ef það er yngri en 2 ára.

Ef barnið þitt er með háan hita eða ef hiti varir lengur en í dag, leitaðu þá tafarlaust til læknishjálpar. Háhiti hjá börnum er skilgreindur sem:

Aldur	Aðferð við mælingar	Hitastig
ungbörn yngri en 3 mánaða	endaþarm	100,4ºF (38ºC) eða hærri
börn 3 mánaða til 3 ára	endaþarm	102ºF (38,9ºC) eða hærri
börn á öllum aldri	inntöku, endaþarm eða enni	104ºF (40 ° C) eða hærri

Læknirinn þinn getur veitt leiðbeiningar um hvort þú ættir að prófa heimaúrræði fyrst eða íhuga sýklalyf.

Takeaway

Þó að það séu ekki miklar vísbendingar um aðrar meðferðir við eyrnabólgu, geta mörg heimilisúrræði róað sársaukann.

Engin þörf fyrir sýklalyf Nýjustu leiðbeiningar frá AAP benda til þess að læknar ættu að einbeita sér að verkjameðferð en ekki sýklalyfjum vegna eyrnabólgu. Þetta er vegna þess að eyrnabólga hverfur oft á eigin spýtur og ofnotkun sýklalyfja gæti leitt til sýklalyfjaónæmra sýkinga.