12 ráð til að meðhöndla aukaverkanir af háþróaðri húðflöguþvagmeðferð

Efni.

• 1. Stilltu skammtinn þinn
• 2. Vertu virkur
• 3. Heimsæktu sjúkraþjálfara
• 4. Prófaðu nálastungumeðferð
• 5. Dekraðu við þig á nuddi
• 6. Borðaðu litlar máltíðir
• 7. Taktu lyf gegn ógleði
• 8. Ráðfærðu þig við næringarfræðing
• 9. Stjórna orku þinni
• 10. Spyrðu lækninn þinn um sterar vegna viðbragða í húð
• 11. Forðastu sólina
• 12. Settu saman stuðningsteymi
• Taka í burtu

Í dag eru fleiri meðferðir en nokkru sinni fyrr til að stjórna langt gengnu húðflögu krabbameini (CSCC). Þessar meðferðir eru mjög góðar við að hægja á krabbameini og lengja líf fólks sem hefur það. En þeir koma með nokkrar aukaverkanir.

Þreyta, ógleði, húðbreytingar og máttleysi eru aðeins nokkur vandamál sem þú gætir lent í meðan þú ert á einni af þessum meðferðum. Láttu lækninn sem meðhöndlar krabbameinið þitt vita um allar aukaverkanir sem þú hefur af meðferðinni. Þeir geta verið að aðlaga skammtinn þinn eða mælt með leiðum til að létta einkenni.

Á meðan eru hér 12 ráð til að hjálpa þér að líða betur ef þú ert að upplifa aukaverkanir af krabbameinsmeðferð þinni.

1. Stilltu skammtinn þinn

Spyrðu lækninn þinn hvort þú getir lækkað skammtinn af ónæmismeðferð eða lyfjameðferð án þess að hafa áhrif á útkomuna. Stundum getur dregið úr aukaverkunum að draga úr magni lyfja sem þú tekur.

2. Vertu virkur

Hreyfing gæti verið lengst frá huga þínum núna, en það gæti hjálpað þér að líða betur. Regluleg miðlungs loftháð hreyfing eins og göngu eða hjólreiðar veita þér meiri orku. Bættu við styrktaræfingum nokkrum sinnum í viku til að endurreisa vöðva sem veikjast með skurðaðgerð.

3. Heimsæktu sjúkraþjálfara

Ef skurðaðgerðin til að fjarlægja húðkrabbamein var gerð nálægt samskeyti, gætir þú haft þyngsli og átt erfitt með að hreyfa viðkomandi svæði eftir það. Læknirinn þinn getur ávísað sjúkraþjálfun til að hjálpa til við að koma vöðvum, liðböndum og sinum á hreyfingu aftur.

Sjúkraþjálfun getur einnig styrkt vöðva sem veikjast með skurðaðgerð. Að gera æfingar og teygja sig með sjúkraþjálfara getur líka hjálpað til við verki.

4. Prófaðu nálastungumeðferð

Nálastungur hafa staðið yfir í þúsundir ára, og ekki að ástæðulausu. Rannsóknir sýna að það hjálpar við margs konar krabbameinatengd einkenni.

Nálastungulæknir notar þunnar nálar, hita eða þrýsting til að örva ýmsa punkta í líkamanum. Nálastungumeðferð getur hjálpað til við aukaverkanir eins og:

• munnþurrkur og þreyta frá geislameðferð
• ógleði, uppköst og þreyta vegna lyfjameðferðar
• verkjalyf vegna taugaskemmda
• matarlyst
• verkir og þroti í munni og hálsi

Leitaðu að nálastungumeðferð sem hefur leyfi og hefur reynslu af því að meðhöndla krabbamein. Forðist nálastungumeðferð ef þú ert með lága fjölda hvítra blóðkorna vegna þess að þú gætir verið í meiri hættu á smiti.

5. Dekraðu við þig á nuddi

Ljúft nudd getur hjálpað bæði við sársauka og streitu vegna krabbameins. Ef þú ert með eitilbjúg - stækkaða eitla eftir skurðaðgerð - getur sérstök nuddtækni sem kallast eitilfrárennsli hjálpað til við að draga úr bólgu í handlegg eða fótlegg.

Farðu til löggilts nuddara sem hefur þjálfun og reynslu af umönnun fólks með húðkrabbamein. Biddu lækninn þinn um vísun. Láttu nuddarann ​​vita hvar í líkamanum krabbamein þitt var, svo þeir geti forðast það meðan á nuddinu stendur.

6. Borðaðu litlar máltíðir

Ógleði og uppköst eru algengar aukaverkanir bæði af geislun og lyfjameðferð. Ef þú borðar venjulega þrjár stórar máltíðir á dag skaltu skipta yfir í að hafa nokkrar litlar. Minni hluti er auðveldara fyrir viðkvæma maga að meðhöndla.

Veldu mildan mat eins og kex og þurrt brauð. Drekkið aukavatn og aðra vökva til að koma í veg fyrir ofþornun.

7. Taktu lyf gegn ógleði

Ef breytingar á mataræði og önnur inngrip í lífsstíl auðvelda ekki ógleðina skaltu spyrja lækninn þinn um að taka segavarnarlyf. Þessi lyf róa magann svo þú getir haldið niðri fæðunni. Þeir koma eins og pillur, vökvar, plástra og stólpillur.

8. Ráðfærðu þig við næringarfræðing

Meðferð við krabbameini getur breytt því hvernig matur bragðast eða gert það erfiðara fyrir þig að borða. Fæðingarfræðingur mun hjálpa þér að skipuleggja máltíðir með matvælum sem auðveldara er að þola og henta breyttum næringarþörfum þínum.

9. Stjórna orku þinni

Bæði krabbamein og meðferðir þess geta þreytt þig. Lyfjameðferð og geislameðferð getur einnig valdið þér syfju.

Skipuleggðu tíma yfir daginn til að taka stutt hlé eða blundar. Gakktu úr skugga um að sofa í ekki meira en 30 mínútur í einu. Að slá of mikið á daginn getur gert þér erfiðara að sofna á nóttunni.

10. Spyrðu lækninn þinn um sterar vegna viðbragða í húð

Cemiplimab-rwlc (Libtayo) er eina lyfið sem er sérstaklega samþykkt til að meðhöndla háþróaða CSCC. Það getur valdið nokkrum aukaverkunum, þar með talið húðviðbrögðum eins og útbrotum eða þynnum. Læknirinn þinn getur meðhöndlað þessi vandamál með barksteralyfjum.

11. Forðastu sólina

Að vera úti á sólinni er sérstaklega mikilvægt þegar þú hefur fengið húðkrabbamein. Að fara innandyra eða nota sólarvörn þegar þú ert úti getur hindrað þig í að fá annað krabbamein.

Útsetning sólar getur einnig haft áhrif á lækningu skurðsáranna. Sólin getur valdið því að ör þín hækka eða litast og gera þau enn meira áberandi.

12. Settu saman stuðningsteymi

Tilfinningalegar aukaverkanir krabbameinsmeðferðar eru ekki eins augljósar en þær sem eru líkamlegar, en þær eru jafn vandræðalegar. Að fá meðferð við langt gengnu krabbameini getur valdið áhyggjum, þunglyndi og kvíða. Skurðaðgerðir til að fjarlægja krabbameinið geta leitt til líkamsbreytinga sem hafa neikvæð áhrif á sjálfsálit þitt.

Umkringdu þig með fólki sem styður og þykir vænt um þig. Vertu með í stuðningshópi fyrir fólk með tegund krabbameins. Þú munt hitta fólk sem skilur nákvæmlega hvað þú ert að ganga í gegnum vegna þess að það hefur gengið í gegnum það sjálft.

Deildu öllum áhyggjum þínum með krabbameinsverndarteymið þitt. Ef þér finnst þú ofbjóður skaltu leita til meðferðaraðila eða annars geðheilbrigðisstarfsmanns til að fá leiðsögn.

Taka í burtu

Það getur verið erfitt að meðhöndla aukaverkanir við meðhöndlun, en það er mikilvægt að halda áfram með meðferðinni. Með því að hætta meðferð of snemma gæti krabbameinið vaxið og breiðst út. Ræddu í staðinn við lækninn þinn um leiðir til að stjórna aukaverkunum í meðferð.