Hvernig hafa kynhormónar konur áhrif á tíðir, meðgöngu og önnur verk?

Efni.

• Tegundir kvenkyns kynhormóna
• Estrógen
• Prógesterón
• Testósterón
• Hlutverkin sem hormónin þín gegna breytast með tímanum
• Kynþroska
• Tíðarfar
• Follicular fasi
• Egglosunarstig
• Lútal fasi
• Kynferðisleg löngun og getnaðarvarnir
• Meðganga
• Eftir fæðingu og brjóstagjöf
• Tíðahvörf og tíðahvörf
• Þegar hormón verða í ójafnvægi
• Hvenær á að hitta lækninn þinn

Hvað eru hormón?

Hormón eru náttúruleg efni sem framleidd eru í líkamanum. Þeir hjálpa til við að koma boðum á milli frumna og líffæra og hafa áhrif á margar líkamsstarfsemi. Allir hafa það sem telst til „karlkyns“ og „kvenkyns“ kynhormóna.

Haltu áfram að lesa til að læra meira um kvenkynshormóna, hvernig þau sveiflast um ævina og merki um hormónaójafnvægi.

Tegundir kvenkyns kynhormóna

Tvö helstu kvenkynshormónin eru estrógen og prógesterón. Þótt testósterón sé álitið karlhormón framleiða konur og þurfa líka lítið af þessu.

Estrógen

Estrógen er aðal kvenhormónið. Ljónshlutinn kemur frá eggjastokkum en lítið magn er framleitt í nýrnahettum og fitufrumum. Á meðgöngu framleiðir fylgjan einnig estrógen.

Estrógen gegnir stóru hlutverki í æxlunar- og kynþroska, þar á meðal:

• kynþroska
• tíðir
• Meðganga
• tíðahvörf

Estrógen hefur einnig áhrif á:

• heila
• hjarta og æðakerfi
• hár
• stoðkerfi
• húð
• þvagfærum

Estrógenmagn er hægt að ákvarða með blóðprufu. Þó að það geti verið breytilegt frá einstaklingi til manns, þá er þetta það sem er talið eðlilegt svið í picogramum á millilítra (pg / ml):

• Fullorðinn kona, fyrir tíðahvörf: 15-350 pg / ml
• Fullorðinn kona, eftir tíðahvörf:<10 pg / ml
• Fullorðinn karlmaður: 10-40 pg / ml

Stig mun vera mjög mismunandi eftir tíðahringnum.

Prógesterón

Eggjastokkarnir framleiða kvenkynshormónið prógesterón eftir egglos. Á meðgöngu framleiðir fylgjan einnig nokkrar.

Hlutverk prógesteróns er að:

• undirbúið slímhúð legsins fyrir frjóvgað egg
• styðja við meðgöngu
• bæla estrógen framleiðslu eftir egglos

Magn prógesteróns er hægt að ákvarða með blóðprufu. Venjulegt svið er í nanógrömmum á millílítra (ng / ml):

Testósterón

Lítið magn af testósteróni kemur frá nýrnahettum og eggjastokkum. Þetta hormón gegnir hlutverki í nokkrum líkamsstarfsemi, þar á meðal:

• kynferðisleg löngun
• reglugerð um tíðahringinn
• bein og vöðvastyrkur

Blóðprufa getur ákvarðað testósterónmagn þitt. Venjulegt svið fyrir konur er 15 til 70 nógrömm á desilítra (ng / dL).

Hlutverkin sem hormónin þín gegna breytast með tímanum

Kynhormón eru ómissandi í mörgum líkamsstarfsemi. En hormónaþarfir þínar breytast mikið þegar þú yfirgefur barnæsku og gengur í kynþroska.

Þeir breytast líka verulega ef þú verður barnshafandi, fæðir eða með barn á brjósti. Og þeir halda áfram að breytast þegar þú nálgast tíðahvörf.

Þessar breytingar eru eðlilegar og búist við.

Kynþroska

Allir eru ólíkir en flestar konur fara í kynþroska á aldrinum 8 til 13. Og það gerist allt vegna hormóna.

Lútíniserandi hormón (LH) og eggbúsörvandi hormón (FSH) eru framleidd í heiladingli. Framleiðsla eykst við kynþroskaaldur sem síðan örvar kynhormónin - sérstaklega estrógen.

Þessi aukning á kynhormónum kvenna leiðir til:

• þróun brjósta
• vöxt kynhárs og handarkrika
• vaxtarbroddur í heild
• aukning á líkamsfitu, sérstaklega í mjöðmum og lærum
• þroska eggjastokka, legi og leggöngum
• upphaf tíðahrings

Tíðarfar

Fyrsta tíðahvörf (tíðahvörf) gerist um það bil tvö til þrjú ár eftir að brjóstin byrja að þroskast. Aftur er það mismunandi fyrir alla, en flestar konur fá fyrsta tímabilið á aldrinum 10 til 16 ára.

Follicular fasi

Í hverjum mánuði þykknar legið sem undirbúningur fyrir frjóvgað egg. Þegar ekkert frjóvgað egg er, þá er magn estrógens og prógesteróns lágt. Þetta hvetur legið til að fella slímhúðina. Dagurinn sem þú byrjar að blæða er dagur 1 í hringrás þinni, eða eggbúsfasa.

Heiladingullinn byrjar að framleiða aðeins meira FSH. Þetta veldur vexti eggbúa í eggjastokkum þínum. Innan hvers eggbús er egg. Þegar kynhormónastig lækkar mun aðeins ein, ríkjandi eggbú halda áfram að vaxa.

Þar sem þetta eggbú framleiðir meira estrógen brotna hin eggbúin niður. Hærra magn estrógens örvar LH bylgju. Þessi áfangi tekur um það bil tvær vikur.

Egglosunarstig

Næst kemur egglosáfanginn. LH veldur því að eggbú brotna og losa eggið. Þessi áfangi tekur um 16 til 32 klukkustundir. Frjóvgun getur aðeins átt sér stað í um það bil 12 klukkustundir eftir að eggið hefur yfirgefið eggjastokkinn.

Lútal fasi

Gervifasa byrjar eftir egglos. Raufað eggbú lokast og framleiðsla prógesteróns eykst. Þetta gerir legið tilbúið til að taka á móti frjóvguðu eggi.

Ef það gerist ekki minnkar estrógen og prógesterón aftur og hringrásin byrjar upp á nýtt.

Tíðarfarið allt varir í kringum 25 til 36 daga. Blæðing varir á milli 3 og 7 daga. En þetta er líka misjafnt. Hringrásin þín gæti verið nokkuð óregluleg fyrstu árin. Það getur einnig verið mismunandi á mismunandi tímum lífs þíns eða þegar þú notar hormónagetnaðarvarnir.

Kynferðisleg löngun og getnaðarvarnir

Estrógen, prógesterón og testósterón gegna öllu hlutverki í kynhvöt kvenna - einnig kölluð kynhvöt - og kynferðisleg virkni. Vegna hormónasveiflna eru konur yfirleitt í hámarki kynhvötar rétt fyrir egglos.

Venjulega er minni sveifla í kynhvöt ef þú ert að nota hormónagetnaðarvarnir sem hafa áhrif á hormónastig. Kynhvöt þín getur einnig sveiflast minna eftir tíðahvörf.

Að gangast undir skurðaðgerð til að fjarlægja nýrnahetturnar eða eggjastokka minnkar framleiðslu testósteróns, sem getur valdið lækkun á kynhvöt.

Meðganga

Á legutímabili hringrásarinnar býr hækkun prógesteróns legið til að taka á móti frjóvguðu eggi. Legveggirnir verða þykkir og fyllast af næringarefnum og öðrum vökva til að viðhalda fósturvísum.

Progesterón þykkir leghálsinn til að vernda legið gegn bakteríum og sáðfrumum. Estrógenmagn er einnig hærra og stuðlar að þykknun á slímhúð legsins. Bæði hormónin hjálpa mjólkurrásum í bringunum að þenjast út.

Um leið og getnaður á sér stað byrjar þú að framleiða kórónískt gónadótrópín hormón (hCG). Þetta er hormónið sem birtist í þvagi þínu og er notað til að prófa meðgöngu. Það eykur einnig framleiðslu estrógens og prógesteróns, kemur í veg fyrir tíðir og hjálpar til við að viðhalda meðgöngunni.

Laktógen úr fylgju hjá mönnum (hPL) er hormón sem er framleitt af fylgjunni. Auk þess að veita barninu næringarefni hjálpar það við að örva mjólkurkirtla fyrir brjóstagjöf.

Stig annars hormóns sem kallast relaxin hækkar einnig á meðgöngu. Relaxin hjálpar til við ígræðslu og vöxt fylgjunnar og hjálpar til við að koma í veg fyrir að hríðir gerist of fljótt. Þegar fæðing hefst hjálpar þetta hormón við að slaka á liðböndum í mjaðmagrindinni.

Eftir fæðingu og brjóstagjöf

Þegar meðgöngu lýkur byrjar hormónmagnið að lækka strax. Þeir ná að lokum stigum fyrir meðgöngu.

Skyndilegt, verulegt fall á estrógeni og prógesteróni getur verið þáttur í þróun þunglyndis eftir fæðingu.

Brjóstagjöf lækkar estrógenmagn og getur komið í veg fyrir egglos. Þetta er þó ekki alltaf þannig að þú þarft samt að hafa getnaðarvarnir til að koma í veg fyrir aðra meðgöngu.

Tíðahvörf og tíðahvörf

Meðan á tíðahvörf stendur - tímabilið fram að tíðahvörfum - hægir á framleiðslu hormóna í eggjastokkum. Estrógenmagn byrjar að sveiflast á meðan magn prógesteróns byrjar stöðugt að lækka.

Þegar hormónastig þitt lækkar getur leggöngin orðið minna smurð. Sumir upplifa minnkaða kynhvöt og tíðahringur þeirra verður óreglulegur.

Þegar þú hefur farið í 12 mánuði án tímabils ertu kominn í tíðahvörf. Á þessum tíma halda bæði estrógen og prógesterón stöðugu við lágt magn. Þetta gerist venjulega um 50 ára aldur. En eins og aðrir stigir lífsins er mikill breytileiki í þessu.

Minnkað hormón eftir tíðahvörf getur aukið hættu á aðstæðum eins og þynningu beina (beinþynningu) og hjarta- og æðasjúkdómum.

Þegar hormón verða í ójafnvægi

Hormónin þín munu náttúrulega sveiflast alla ævi þína. Þetta er venjulega vegna breytinga sem búist er við eins og:

• kynþroska
• Meðganga
• brjóstagjöf
• tíðahvörf og tíðahvörf
• notkun hormónagetnaðarvarna eða hormónameðferðar

En hormónaójafnvægi getur stundum verið merki um eitthvað alvarlegra, svo sem:

• Fjölblöðruheilkenni eggjastokka (PCOS). Þetta er algengasta innkirtlasjúkdómurinn meðal ungra kvenna. PCOS getur valdið óreglulegum tíðahringum og truflað frjósemi.
• Andrógen umfram. Þetta er offramleiðsla karlhormóna. Þetta getur valdið tíðaróreglu, ófrjósemi, unglingabólum og sköllóttu karli.
• Hirsutismi. Hirsutism er aukning á hárvöxt í andliti, bringu, kvið og baki. Það stafar af of miklum karlhormónum og getur stundum verið einkenni PCOS.

Önnur undirliggjandi skilyrði eru:

• hypogonadism, sem er skortur á kvenhormónum
• fósturlát eða óeðlileg þungun
• fjölburaþungun (eiga tvíbura, þríbura eða fleiri)
• æxli í eggjastokkum

Hvenær á að hitta lækninn þinn

Þú ættir alltaf að leita til heilsugæslulæknis þíns eða kvensjúkdómalæknis einu sinni á ári til að fá venjulegt vellíðunarpróf. Læknirinn þinn getur rætt þessar breytingar og svarað öllum öðrum spurningum sem þú gætir haft.

Ekki bíða þangað til árlega prófið þitt ef þú finnur fyrir óvenjulegum einkennum. Leitaðu til læknisins eins fljótt og þú getur ef þú finnur fyrir:

• morgunógleði eða önnur merki um meðgöngu
• minni kynhvöt
• þurrkur í leggöngum eða verkir við kynlíf
• sleppt tímabilum eða sífellt óreglulegri hringrás
• erfiðleikar við að verða þungaðir
• mjaðmagrindarverkir
• hárlos eða hárvöxtur í andliti þínu eða skottinu
• þunglyndi eftir fæðingu
• langvarandi einkenni tíðahvarfa sem trufla líf þitt