15 hlutir sem gerast þegar þú getur ekki unnið

Efni.

• Umsögn fyrir

Kannski ertu slasaður, ferðast án aðgangs að líkamsræktarstöð eða bara svo upptekinn að þú getur ekki fundið 30 mínútur til að svitna. Hver sem ástæðan er, þegar þú þarft að setja líkamsræktarvenju þína í bið, byrja hlutirnir að verða skrítnir...

1. Í fyrstu ertu geðveikur.

Sama hversu mikið þú elskar að æfa, þvingað hlé getur verið hressandi. Þú munt hafa miklu meiri tíma fyrir athafnir! Þú munt hafa svo miklu minna þvott!

2. En ansi fljótlega ertu að googla "Hversu langan tíma tekur að missa líkamsrækt?"

Við höfum dekkað þig.

3. Þú verður heltekinn af maganum þínum.

Þú eyðir fimm mínútum í speglinum á hverjum morgni í að beygja þig og reynir að meta hvernig vöðvaspennan þín er að breytast.

4. Netflix sagan þín er full af líkamsræktarheimildarmyndum.

Það hefur verið innan við vika, en þú ert nú þegar sársaukafull fortíðarþráður yfir æfingadaga sem liðnir eru.

5. Þú hættir að geta setið kyrr.

Öll orkan sem þú varst að brenna í ræktinni hefur hvergi að fara og vinnufélagar þínir byrja að gruna að þú sért með ADHD.

6. Þú reynir að fá útrás fyrir gremju þinni til vina þinna sem ekki fara í ræktina.

Og þeir eru eins og, "Ha?"

7. Þú byrjar að þvinga til að athuga líkamsræktarforritið þitt.

Þú starir með þrá á liðna mánuði fulla af köflóttum æfingum og starir örvæntingarfullur á autt rými undanfarnar tvær vikur.

8. Þú byrjar að segja sjálfum þér að ganga frá sófanum í ísskápinn brenni algerlega að minnsta kosti 10 hitaeiningar.

Og þú gerir það svona 20 sinnum á dag, svo ...

9. Þú verður óútskýranlega reiður þegar þú sérð annað fólk í æfingabúnaði (eins og þessi stykki líkamsræktarritstjórar okkar sverja við).

ÉG NOTAÐI AÐ VERA EINN AF ÞÉR!

10. Þú reynir að færa hugarorkuna yfir á aðra þráhyggju.

Hvað? Ég hef alltaf verið frábær, frábær, frábær í að prjóna. Það er eins og þið þekkið mig alls ekki.

11. Þú segir við sjálfan þig að fimm sitja-ups sem þú gerir í rúminu áður en þú deyrð teljast algjörlega sem líkamsþjálfun.

Er að fara inn á MapMyFitness.com núna ...

12. Þú manst ekki hvenær þú varst svangur síðast.

Milli þess að hafa ekki lengur upplifað svitakjötið og þá staðreynd að þú ert að fylla upp að minnsta kosti hluta af þessum frítíma með taco, hefur þú ekki verið raunverulega svangur í margar vikur. (En þú borðar samt.)

13. Þú áttar þig á því að þú hefur enga leið til að segja hvaða föt þarf að þvo.

Ekkert er blautt eða illa lyktandi, svo hvernig veistu hvað fer í kerruna?

14. Þú hefur loksins tækifæri til að æfa aftur ...

JÁAAAAASSSSS!

15. Og þú áttar þig á því að "venjulega" rútínan þín finnst þér ekki svo "eðlileg".

Þegar þú hefur fengið smá frí er erfitt að komast aftur í sporið. Þessar ráðleggingar geta gert það auðveldara.

!-script async type = "text/javascript" src = "// tracking.skyword.com/tracker.js?contentId=281474979492379">/script>->

Umsögn fyrir