Höfundur: Mike Robinson
Sköpunardag: 7 September 2021
Uppfærsludagsetning: 11 Maint. 2024
Anonim
Bestu heilsusamlegu ferðalögin fyrir árið 2019 - Lífsstíl
Bestu heilsusamlegu ferðalögin fyrir árið 2019 - Lífsstíl

Efni.

Við völdum það besta af því besta í heilbrigðum ferðalögum fyrir þetta ár. Hér er hvert þú átt að fara ef þú vilt stunda tunglsljósshugleiðslu, fara í gönguleið um einkaskóga, fá dosha metinn og fleira.

Besta upplifun sem unnin er

YO1; Monticello, New York

Þessi vellíðunarstöð metur dosha (efnaskiptategund líkamans) og vellíðan þín, allt frá afeitrun til verkjameðferðar. Máltíðir þínar og meðferðir, sem innihalda nálastungur, jóga og Ayurvedic tækni eins og podikizhi nudd, eru síðan sniðin að þörfum þínum. (Herbergi frá $600 á nótt, yo1.com)


Austin Adventures; um allan heim

Auk framúrskarandi forsmíðaðra ferðaáætlana, býður Austin Adventures upp á sérsniðnar smáhópaferðir. Deildu athöfnunum sem þú hefur gaman af, hverju þú vilt eyða og hversu marga daga þú hefur, og teymi mun hjálpa þér að búa til hið fullkomna ævintýrafrí. (Frá $ 2.700 á mann í sex daga, austinadventures.com)

Pakkaðu + Farðu; U.S.

„Mystery trips“ eru stærsta ferðatískan í ár og Pack Up + Go er leiðandi ferðaskrifstofa sem kemur á óvart. Sendu inn fjárhagsáætlun þína og staði sem þú hefur þegar verið, ekki hafa áhyggjur af neinu. Pack Up + Go hannar ferðaáætlun og pantar miða; þú færð upplýsingarnar viku áður en ert hvattur til að lesa þær ekki fyrr en þú ert kominn á flugvöllinn. (Ferðir og verð fer eftir fjárhagsáætluninni sem þú setur, packupgo.com)

Bestu líkamsræktarstöðvar hótelsins

Claremont Club and Spa; Berkeley, Kaliforníu

Veldu úr 10 tennisvöllum, þremur upphituðum sundlaugum og yfir 90 líkamsræktartímum á viku í líkamsræktaraðstöðu Fairmont hótelsins. Eða vinna einn á móti manni með þjálfara, sem getur hjálpað þér að slípa Pilates Reformer tækni þína eða jafnvel taka þig í gegnum æfingar eftir fæðingu. (Herbergi frá $ 359 á nótt, fairmont.com)


Carillon Miami Wellness Resort; Miami strönd

Með lofthæðarháum gluggum með útsýni yfir ströndina og bylgju innblásnu lofti líður þessari líkamsrækt svo Miami, á besta mögulega hátt. Dagleg dagskrárgerð stendur frá 07:00 til 20:00. og felur í sér stígvélabúðir við ströndina, Gyrokinesis -námskeið og klettaklifur fyrir fjölskyldur. Þú getur líka fengið æfingalífeðlisfræðimat. (Herbergi frá $ 320 á nótt, carillonhotel.com)

Boston Park Plaza; Boston

Dvölinni fylgir aðgangseyrir í hinn öfgafulla og einstaka Lynx Fitness Club, þar sem þú getur tekið námskeið í allt frá hugleiðslu til hnefaleika eða fleira. (Herbergi frá $ 199 á nótt, auk $ 25 á æfingarflokk; bostonparkplaza.com)

(Tengd: Heilbrigð hótel með flottum líkamsræktarsamstarfi)

Heilsusamlegustu þægindin

Casa Madrona Hotel & Spa; Sausalito, Kaliforníu

Sérstök vellíðunarherbergi eru með átta svefn snjallsæng sem fylgist með z -inum þínum og segir þér frá gögnum gegnum Amazon Alexa herbergisins. Þú getur líka pantað morgunmat frá lífræna vörumerkinu Urban Remedy; farðu í hlaupaleiðbeiningar með sýndarhlaupþjálfara Vi Sense, heyrnartól sem knúin eru af AI fyrir persónulega hæfniþjálfara; eða taktu þér andlega pásu með Muse 2 hugleiðslu-þjálfunarbandi. (Herbergi frá $ 409 á nótt fyrir vellíðunarherbergi, $ 325 á nótt fyrir venjulegt herbergi; casamadrona.com)


William Vale; Brooklyn, New York

Á veturna er útiverönd hótelsins með flottum Terra Glamping -tjöldum með innrauða gufubaði frá HigherDose auk þess sem hægt er að fá andlitsmeðferð með frystingu. Það sem eftir er ársins setur William Vale upp viðburði eins og Scent & Sound Bath vinnustofur og Daybreaker morgunrave. (Herbergi frá $ 395 á mann, gufubað frá $ 65 á mann; thewilliamvale.com)

Ritz-Carlton Bal höfnin; Miami

Tveggja nátta Restore & Recharge pakkinn er með endurnærandi aukahluti. Það eru sérsniðin næringaráætlun, einka tunglskin hugleiðsla og Bal Harbour Signature Bath reynslan - hugsaðu Epsom sölt og ilmkjarnaolíur sérstaklega tíndar til að bræða burt leifar af streitu. (Pakki frá $ 2.500 fyrir tvær nætur, ritzcarlton.com)

Bestu hótelveitingastaðirnir

Four Seasons Resort Rancho Encantado; Santa Fe, Nýja Mexíkó

Kokkargarðsborðið á veitingastaðnum Terra gerir þér kleift að tína jurtirnar sem matreiðslumaðurinn Kai Autenrieth mun nota til að krydda sérsniðna fjögurra rétta máltíð kvöldsins með vínpörun. (Herbergi frá $299 á nótt, matreiðsluborð matreiðslumanns byrjar á $150 á mann eða $195 með vínpörun; fourseasons.com/santafe)

Vista Collina úrræði; Napa, Kalifornía

Taktu taco tíma í Food and Wine Center dvalarstaðarins og prófaðu hæfileika þína: Starfsfólkið mun koma með hráefni og hátækni Hestan Cue Smart Cooking System í herbergið þitt, svo þú getir auðveldlega pískað þitt eigið. Eða láttu slátrarann ​​slá saman lautarferðakörfu til að njóta úti. (Herbergi frá $ 249 á nótt, meritagecollection.com)

DeBruce; Livingston Manor, New York

Matreiðslustjóri Aksel Theilkuhl sækir innblástur frá fjallaumhverfi svæðisins, sögu og hráefni. Hann miðlar bragðvalmyndum hótelsins í kringum fjórar árstíðabundnar „hreyfingar“. Sumarið er með ferskum berjum, grænmeti og silungi en veturinn snýst allt um gerjað og súrsað grænmeti og hefðbundið kjöt. (Herbergi frá $469 á nótt, thedebruce.com)

Bestu hótel heilsulindirnar

Skaginn New York; Nýja Jórvík

Svefnleysi, gleðjist: Heilsulind hótelsins býður upp á svefnmeðferðarmeðferð sem byrjar með vöðvamjúkandi fótadrætti og nudd fyrir allan líkamann. Næst er andlitsnudd sem jafnvægir á streitu með arómatískum olíum og melatónínhvetjandi Ayurvedic tækni sem kallast shirodhara. (Herbergi frá $635 á nótt í New York, meðferð frá $560; peninsula.com)

Hótel Casa Del Mar; Santa Monica, Kalifornía

Sérgreinin hér á þessum Preferred Hotels & Resorts úrvalsstað er magnesíumheilsunudd eftir æfingu. Þurrburstameðferð bætir blóðrásina og frárennsli eitla til að koma í veg fyrir eymsli, svo að heitar magnesíum innrennslaðar umbúðir halda vöðvunum öfgakenndum. Steinefnudd kemur í kjölfarið til að næra húðina. (Herbergi frá $ 527 á nótt, meðferð frá $ 320; preferhotels.com)

Eaton DC; Washington DC.

Vellíðunaraðstaða hótelsins skekkir valkostinn. Það eru tvö innrauð gufuböð og hugleiðsluherbergi, jóga, orkustöð og kristalheilun og stjörnuspeki og tarotlestur. (Herbergi frá $199 á nótt, eatonworkshop.com)

(Tengd: Hvernig á að nota ferðalög til að vekja persónulega byltingu)

Bestu sjálfbæru hótelin

Blackberry Mountain; Walland, Tennessee

Stofnandi Smoky Mountain dvalarstaðarins gaf meira en helming af 5.200 hektara sínum til landverndar. Græna siðferði gegnsýrir úrræði; það eru ókeypis margnota vatnsflöskur og engin plaststrá. (Herbergi frá $995 á nótt, blackberrymountain.com)

1 hótel; stöðum í New York, Flórída og Kaliforníu

Hugsandi, umhverfisvæn smáatriði ríkja hér. Herbergislyklarnir eru úr endurunnu viði og snagarnir eru unnir úr 100 prósent endurunnu efni eftir neyslu. Það er vatnssía á krananum til að bæta úr þörfinni fyrir einnota flöskur. (Herbergi frá $ 349 á nótt, 1hotels.com)

H2hótel; Healdsburg, Kaliforníu

Þetta vistvæna hótel notar sólarrafhlöður til að hita sundlaugina og vatnið í herbergjunum, lág-VOC málningu og sjálfbært bambusgólfefni. Það hefur einnig grænt þak til að lágmarka áhrif byggingarinnar á staðbundið örloftslag og til að fanga regnvatn, sem síðan er notað í uppsetningu inngangslistar. (Herbergi frá $ 299 á nótt, h2hotel.com)

Bestu viðskiptahótelin

The Beverly Hilton; Beverly Hills, Kaliforníu

Í Upgrade Labs í The Beverly Hilton geta þeir sem eyða meiri tíma í hótelrúmi en þeirra eigin prófað Road Warrior Reset. Það felur í sér kryomeðferð, innrauða LED ljósameðferð og sogæðanudd til að efla ónæmi og þurrka út þota.Þér gæti bara liðið nógu vel til að laumast í æfingu í líkamsræktarstöðinni sem er opin allan sólarhringinn á eftir. (Herbergi frá $ 257 á nótt, uppfærsla á reynslulausn frá $ 175, beverlyhilton.com)

Ace hótel; New York og Chicago

Staðirnir í Manhattan og Chicago eru með anddyri sem virka á daginn sem rými fyrir vinnufélaga, með ókeypis Wi-Fi Interneti, kaffihúsum í Stumptown og veitingaþjónustu. Ef þú þarft ró, þá eru einkaaðila fundarherbergi og, í Ace Chicago, stofur á þaki líka. (Herbergi frá $ 159 á nótt, acehotel.com)

Kimpton Hotel Palomar; Philadelphia og Washington, DC

Herbergisþjónusta matseðill með hollum mat er bónus fyrir viðskiptaferðamenn. Á þessum stöðum afhenda aðliggjandi veitingastaðir (Square 1682 í Philly og Urbana í DC) rétti eins og frittatas og gulrót og engifer súpu. Aðrir kostir hótelsins eru jógamottur og nudd í herberginu og ókeypis almenningshjólaleiga. (Herbergi frá $230 á nótt, hotelpalomar-dc.com)

Heilsusamlegustu siglingar

Hlaupasiglingin; Alaska og Karíbahafið

Landstopp tvöfaldast þar sem skoðunarferðir eru í gangi á þessari virku siglingu. Á meðan þú hleypur færðu að kanna umhverfið - Mendenhall-jökulinn í Juneau, Alaska, eða bleika sandinn á St. Maarten. Þú gætir farið yfir 5K eða jafnvel hálfmaraþon-með hvíldardögum, ferðum og endurnærandi kvöldverði innbyggðum. (Frá $ 1.857 á mann í sjö daga, runningcruise.com)

Peregrine ævintýri; Evrópa, Galapagos eyjar, Asía

Peregrine Adventure Cruising forritið notar litla báta sem eru umhverfisvænir og rúma ekki meira en 50 manns, sem gerir þeim auðveldara að stjórna í hafnir undir ratsjá. Þú gætir farið í gönguferðir um nýlega uppgötvaða hella í þjóðgarði í Víetnam eða snorklað með sjóskjaldbökum austur af Balí. (Frá $1.635 á mann í 8 daga, peregrineadventures.com)

Princess Cruises; um allan heim

Þessar ferðir eru troðfullar af athöfnum fyrir alla fjölskylduna, eins og leiðangrar Junior Rangers um óbyggðir Alaska, þróaðar með National Park Service. Foreldrar geta notið Lotus Spa, í Spinning, jóga og Zumba tímum og á skokkbrautinni á efsta þilfari valinna skipa. (Frá $399 á mann í sjö daga, princess.com)

(Tengd: Leiðbeiningar þínar til að sigrast á ferðakvíða)

Bestu athafnaútbúnaðurinn

REI ævintýri; á landsvísu

REI býður upp á virkar ferðir fyrir alla, en við elskum sérstaklega Helgarferðirnar, sem pakka glæsilegu magni af ævintýrum á aðeins fjóra daga. Þú getur farið á kajak í gegnum San Juan eyjar, bakpoka í Great Smoky Mountains eða hjólað á fjallahjóli í gegnum Sonoran eyðimörkina. Örugglega eitthvað til að monta sig af. (Frá $ 649 í þrjá daga, rei.com)

Run Wild Retreats; um allan heim

Þráhyggja um að hlaupa? Þú munt elska þessar hörmungar, sem miðast á slóð sem liggur á hrífandi stöðum, þar á meðal ítölsku dólómítunum, svörtu sandströndum Íslands og Miðjarðarhafsströndinni á Spáni. Flesta daga muntu að meðaltali fimm til átta mílur, auk minnugra hlaupasmiðja, teygjukennslu og frítíma fyrir hliðarferðir. (Frá $ 1.995 í fjóra daga, runwildretreats.com)

VBT hjólreiðafrí; um allan heim

Veldu á milli hjólaferðar í litlum hópi eða samsetta hjóla- og bátsferð. Hjólin þín eða vatnið gæti tekið þig í lautarferð við Champlain-vatn, fuglaskoðun í kanadísku Klettafjöllunum eða á ostamarkað í Hollandi. (Frá $2.045 í sex daga, vbt.com)

(Tengt: Bestu vellíðunaraðferðir fyrir menningarlega ævintýralega)

Besta gæludýraaðstaðan

Kimpton Lorien hótel og heilsulind; Alexandria, Virginía

Farðu með hundinn þinn í skemmtiferðaskip um hunda um höfnina, þar sem hundar í taum ríða ókeypis, farðu síðan með hana í VIP (mjög mikilvægt gæludýr) heilsulind í nudd. Þegar veðrið er heitt skaltu slaka á með loðna vini þínum í „yappy hour“ léttar bitir á útidekkinu. (Herbergi frá $159 á nótt og ekkert gæludýragjald, lorienhotelandspa.com)

Soho Grand hótel; Nýja Jórvík

Unglingurinn þinn mun njóta einkaréttar aðgangs að Soho Grand Dog Park. Það er opið í 12 klukkustundir daglega og er hannað með sætum brunahana vatnsstöðvum til að halda hundum vökva meðan þeir leika sér. Í herberginu mun hann fá sérstök rúmföt, matar- og vatnsskálar og lífrænt góðgæti. (Herbergi frá $ 245 á nótt og ekkert gæludýragjald, sohogrand.com)

The Pines Lodge; Beaver Creek, Colorado

Starfsfólk hótelsins mun leiðbeina þér í átt að bestu hundvænu gönguleiðunum og þú getur leigt hvutta Go Pro og gæludýrabúnað til að skrá göngu þína. Eftir að hafa svitnað mun gæludýrið þitt örugglega vilja nýta sér eigin herbergisþjónustu og kvöldfrágang (hvolpagjafir innifalinn). (Herbergi frá $150 á nótt auk $50 fyrir gæludýragjald á nótt, pineslodge.rockresorts.com)

Bestu skíðaskálarnir

The Landing Lake Tahoe Resort and Spa; South Lake Tahoe, Kaliforníu

Endurnýjaðu vöðvana á skíðum í heilsulindinni. Sumar uppáhaldsmeðferðir eru meðal annars Foot Reflexology meðferð, arnica líkamsskrúbb og „eldur og ís“ stífandi og rakagefandi andlit. Haltu þér síðan á hita í kringum útieldhús eða inni eldstæði. Jafnvel baðherbergi eru með hita í gólfum og salernissæti til að halda hlutunum bragðgóðum. (Herbergi frá $ 250 á nótt, thelandingtahoe.com)

Fairmont Banff Springs; Banff, Alberta

Þessi dvalarstaður er umkringdur þremur stórum skíðasvæðum: Louise Lake skíðasvæðinu, Banff Mount Norquay og Sunshine Village skíðasvæðinu. Líkamsræktarstöð Fairmont er með vöðva- og hringþjálfunarnámskeið áður en þú ferð í brekkurnar og heilsulindin er með innisundlaug eða nuddpotti til að drekka í sig eftir það. (Herbergi frá $ 359 á nótt, $ 69 fyrir heilsulindarkort, fairmont.com)

Snow Bear Chalets; Whitefish, Montana

Þessir þrír lúxus skíði inn, skíði út skálar eru uppkomin trjáhús drauma þinna. Þeir rúma sex til 22 manns, eru ekki meira en 25 fet frá brekkunum og hafa tonn af duttlungafullum smáatriðum til að láta fríið þitt líða sérstaklega sérstakt, eins og blikkljós í loftinu, einkaþilfar með heitum pottum og fleira. (Herbergi frá $ 470 til $ 775 á nótt, snowbearchalets.com)

Besta fjölskylduferð

Hótel Cartesiano: Puebla, Mexíkó

Börnin þín munu opna augun sem opna augu í sögu, landafræði og mat, á meðan þú munt njóta byggingarfegurðar þessa lúxus hótels, búin til úr tveimur 18. aldar mannvirkjum í miðbæ Puebla. Lærðu um orrustuna við Puebla, sem átti sér stað í þessum bæ og er haldinn hátíðlegur á Cinco de Mayo; prófaðu móldiskana sem Puebla gerði fræga og veltu fyrir þér eldfjöllunum þremur sem sjást frá þakþilfari hótelsins: Popocateptl, Iztlazihuatl og La Malinche. Kokkurinn Antonio Trillo rekur tvo veitingastaði fyrir fína og afslappaða veitingastaði og það er bókasafn þar sem þú getur lesið saman um mikla sögu svæðisins (það er jafnvel pýramídi í nágrenninu). Í lok dagsins, skvettast um með litlu börnunum í þaksundlauginni eða laumast í burtu í heilsulindina fyrir Zen-líkama upplifun. (Herbergi frá $300 á nótt, hotelcartesiano.com)

Westin Grand Cayman Seven Mile Beach Resort and Spa; Seven Mile Beach, Cayman Islands

Westin's Kids Club inniheldur matreiðslunámskeið, kvikmyndakvöld og fleira. Dvalarstaðurinn frumsýndi einnig nýlega stjörnuáhorfandi uppfærslu fyrir fjölskyldur. Leigðu skáli á ströndinni sem er búinn öllu sem þú þarft fyrir skemmtilega nótt: taco festingar, drykki, sjónauka og stjörnukort. (Herbergi frá $ 399 á nótt, stjörnuskoðun er $ 45 fyrir fullorðna og $ 22 fyrir börn, westingrandcayman.com)

Hyatt Regency Huntington Beach Resort and Spa; Huntington Beach, Kaliforníu

Virkar fjölskyldur munu elska þessa eign. Sestu í sandarkitektúrstíma með litla þínum til að fá ábendingar um að byggja Instagram-verðugan kastala, fara í sund með hafmeyjum við sundlaugina, fara í brimstund eða taka þátt í fjörujóga. Til að gera það að sérstöku ferðalagi skaltu biðja um herbergi sem er búið eldhólfi fyrir s'mores eftir beiðni. (Herbergi frá $329 á nótt, hyatt.com)

Shape Magazine, júlí/ágúst 2019 tölublað

Umsögn fyrir

Auglýsing

Vinsæll Í Dag

Hvernig á að missa fitu á heilbrigðan hátt
Heilsa

Hvernig á að missa fitu á heilbrigðan hátt

Erfðafræði, mataræði og líftílþættir gegna öllu hlutverki þar em líkami þinn geymir fitu. Og fletar daglegu hreyfingar þínar ...
Leiðbeiningar þínar til að finna stuðning ef þú ert með krabbamein í blöðruhálskirtli
Heilsa

Leiðbeiningar þínar til að finna stuðning ef þú ert með krabbamein í blöðruhálskirtli

Krabbamein í blöðruhálkirtli er eitt algengata form krabbamein meðal karla, annað aðein húðkrabbamein, amkvæmt bandaríka krabbameinfélaginu....