Höfundur: Robert Doyle
Sköpunardag: 23 Júlí 2021
Uppfærsludagsetning: 3 Júlí 2025
Anonim
25 mínútna spilunarlisti fyrir hjartalínurit - Lífsstíl
25 mínútna spilunarlisti fyrir hjartalínurit - Lífsstíl

Efni.

Með örlítið mismunandi BPM, munu þessi sjö lög hjálpa þér að halda í meðallagi til harðan hraða og fara síðan óaðfinnanlega yfir í meiri spennu án þess að taka eftir aukinni fyrirhöfn. Paraðu þennan spilunarlista við kraftmiklu Arc Trainer æfinguna okkar og þú munt hafa allt sem þú þarft fyrir 300 hitaeiningar á 25 mínútum! Smelltu hér til að prenta æfingaáætlunina.

Florida Georgia Line - skemmtisigling - 74 BPM

Anna Kendrick - Bikar (poppútgáfa) - 131 BPM

Maroon 5 - Love Somebody - 121 BPM

Chris Wallace - Mundu hvenær (ýttu til baka) - 128 BPM

Tegan & Sara - Nærri - 138 BPM

Lady GaGa - Þú og ég - 128 BPM

2 Chainz & Wiz Khalifa - We Own It (Fast & Furious) - 86 BPM


Heildartími: 25:03

Umsögn fyrir

Auglýsing

Heillandi

Allt sem þú þarft að vita um Leaky Gut heilkenni

Allt sem þú þarft að vita um Leaky Gut heilkenni

Hippókrate agði einu inni að „allur júkdómur byrji í þörmum“. Og eftir því em tíminn líður, ýna fleiri og fleiri rann óknir a...
Sérhvert jólalag sem þú vilt hlaupa á í vetur

Sérhvert jólalag sem þú vilt hlaupa á í vetur

Hátíðartónli t er linnulau t hre . (Nema þú gúglar „þjóðfélag jól“, í því tilviki, gríptu eggjaköku og gerðu &...