3 leiðir til að búa til sérsniðnar snakk

Efni.

• Umsögn fyrir

Alltaf dreymt um að búa til hið fullkomna heilbrigða snarl sem höfðar til bragðlaukanna og þú næringarþörf? Nú getur þú. Þessi þrjú fyrirtæki gera það auðvelt (og skemmtilegt) að hanna eigin mat, allt frá morgunkorni til smoothies, svo þú þarft aldrei aftur að skúra í hillum stórmarkaðanna til að finna vöru sem þú elskar.

Og við erum ekki þau einu sem finnst þetta snilld - mataræðislæknirinn Mike Roussell, Ph.D., líkar líka við hugmyndina um "búa til þinn eigin". „Allir hafa aðeins mismunandi þarfir út frá áætlun, markmiðum, líffræði og persónulegum óskum,“ segir hann. "Að hafa einfalda leið til að sérsníða fæðubótarefni eða snarlbarir til að mæta öllum þörfum þínum er mjög öflugt." Hér eru uppáhalds leiðir okkar til að nýta innri matgæðinguna okkar.

1. Blandaðu mínu eigin: Að lokum, ekki lengur leiðinleg bran flakes. Hér geturðu búið til þitt eigið hollustu morgunkorn með því að sameina granóla, múslí, höfrum, kínóaflögur eða önnur korn með yfir 100 úrvals hráefnum, eins og þurrkuðum ávöxtum, hnetum, fræjum og næringarríku aukaefni eins og próteindufti, gojiberjum, og spirulina. Sköpun þín er send næsta dag með UPS, svo þú getur notið morgunmatar sem er sérpöntaður á skömmum tíma.

2. MyMix næring: Kveðjum varla snerta potta af próteindufti! MyMix er fyrsta fæðubótarvettvangur rafrænna viðskipta sem gerir þér kleift að smíða þitt eigið próteinduft. Veldu úr mysu, soja, kaseini eða próteinum úr grænmeti, veldu síðan val þitt á vítamínum, steinefnum og frammistöðubætandi efni eins og B-vítamínum, salta og BCAA. Að lokum skaltu velja uppáhaldsbragðið þitt - úr súkkulaði, vanillu, berjum, kaffi, smákökum og rjóma, og jafnvel sykurlausum valkostum - og persónulegi pakkinn þinn er sendur beint heim að dyrum.

3. YouBar: Hannaðu þína eigin snarlbar sem uppfyllir líkamsræktarmarkmið þín og næringarþörf (eins og próteinrík/lágkolvetni) með hágæða hráefni YouBar. Botnarnir á stöngunum innihalda alls kyns hnetusmjör sem hægt er að hugsa sér (og hinn vinsæla "kökudeig" botn), sem þú getur toppað með próteindufti að eigin vali (mysa, soja, hampi og eggjahvíta innifalin) og fleiri bragðgóðar viðbætur eins og hnetur, fræ, þurrkaða ávexti, kakóbrauð og krassandi hrísgrjónakorn.

Umsögn fyrir