CBD virkar ekki fyrir þig? Hér eru 5 mögulegar ástæður

Efni.

• Íhugaðu þessar ástæður áður en þú slitnar með CBD
• 1. CBD vöran þín er ekki frá þekktum uppruna
• 2. Þú þarft að byggja það upp í kerfinu þínu
• 3. Þú þarft að gefa því meiri tíma
• 4. Þú þarft annað afhendingarkerfi
• Algengar tegundir CBD
• 5. Það er bara ekki fyrir þig
• Að fá CBD í vinnuna tekur tíma, þolinmæði og rannsóknir

Íhugaðu þessar ástæður áður en þú slitnar með CBD

Ég prófaði CBD, en það gerði ekkert fyrir mig.

Af hverju er CBD ekki að vinna fyrir mig?

Er öll þessi CBD efla bara svindl?

Hljóð þekki? Ef þú hefur prófað CBD vörur án nokkurra niðurstaðna ertu ekki sú eina - en það þýðir ekki að allur iðnaðurinn sé svindl.

Cannabidiol, eða CBD, er ópsálfræðilegur þáttur sem er að finna í Kannabis planta. Það er verið að rannsaka fyrir marga mögulega læknisfræðilega ávinning, og ólíkt tetrahýdrókannabínól (THC), verður þetta virka efnasamband þér ekki „hátt“.

Fólk notar það til að hjálpa til við að stjórna fjölda kvilla, þar á meðal:

• langvinna verki
• bólga
• kvíði
• svefnleysi
• krampar

Ráðfærðu þig við lækninn áður en þú meðhöndlar læknisfræðilegt ástand, hvort CBD sé rétti kosturinn fyrir þig, sérstaklega ef þú tekur önnur lyf. CBD getur haft samskipti við mörg lyf án lyfja eða lyfseðilsskyldra lyfja og fæðubótarefna.

Þú gætir hafa heyrt suma fólk með langvarandi sjúkdóma ósáttur við góðan árangur - og það er vegna þess að fyrir þá er það eini fái kosturinn sem virkar.

Sem sagt, það eru líka nokkrar lögmætar ástæður fyrir því að CBD gæti ekki verið að vinna fyrir þig.

Svo áður en þú gefst upp á því og segir CBD-þráhyggju vinum þínum að þeir séu fullir af því, athugaðu hvort einhver af eftirfarandi ástæðum eigi við um þig.

1. CBD vöran þín er ekki frá þekktum uppruna

Hvar keyptir þú CBD olíuna þína?

Eftir því sem það vex í vinsældum virðist það sem CBD birtist alls staðar - frá netfyrirtækjum til búðarvöruverslana. Þú gætir jafnvel reynt ókeypis sýnishorn til að sjá hvort það virkar án þess að fjárfesta neitt meira en flutningskostnaðinn.

Því miður eru sumar af þessum vörum ekki með hágæða CBD. Matvæla- og lyfjaeftirlitið (FDA) hefur ekki enn samþykkt neinar lyfseðilsskyldar CBD vörur. Sumir svindlarar nýta sér þá staðreynd með því að selja vörur í lágum gæðum sem eru ekki merktar nákvæmlega.

Einn hópur vísindamanna greindi 84 CBD vörur og komust að því að aðeins 31 prósent þeirra innihélt magn CBD sem auglýst hafði verið.

Svo næst þegar þú ert að leita að fjárfestingu í nýrri CBD vöru skaltu nota þessi þrjú ráð til að tryggja að varan standist loforð sín:

• Leitaðu að vísbendingum um prófanir frá þriðja aðila. Rannsóknir á rannsóknarstofum geta leitt í ljós nákvæmlega hversu mikið CBD er í vörunni og niðurstöður prófsins ættu að vera tiltækar fyrir þig til að sjá sjálfur.
• Lestu umsagnir neytenda. Vefsíður eins og CannaInsider, Leafly og CBD olíunotendur veita umsagnir um skilvirkni vörumerkis, afhendingartíma og þjónustu við viðskiptavini.
• Veldu úr lista yfir vel þekkt vörumerki. Lestu nægilega marga lista yfir uppáhalds CBD vörur og þú munt sjá nokkur sömu fyrirtækjanna birtast aftur og aftur. Vinsæl vörumerki eins og Charlotte's Web, Lazarus Naturals og CBDistillery hafa fest sig í sessi sem gæðaheimildir. Þú getur líka valið vörumerki af lista eins og þessum og þú þarft ekki að hafa áhyggjur af ágiskunum um að komast að því hvort vörumerkið sem þú ert að kaupa er áreiðanlegt.

Notaðu kóðann „CBDDAY25“ fyrir 25% afslátt af allri körfunni.

Margir CBD notendur hafa greint frá því að prófa nokkur mismunandi tegundir áður en þeir sestu að því sem virkar fyrir þá, svo haltu áfram að leita hvort fyrsta reynslan þín skilar ekki þeim árangri sem þú ert að leita að.

2. Þú þarft að byggja það upp í kerfinu þínu

Að finna réttan skammt af CBD getur verið erfiður viðleitni. Viðeigandi magn er mismunandi fyrir hvern einstakling þar sem hver einstaklingur hefur einstaka líffræði sem skilar sér í mismunandi viðbrögðum.

Svo hvernig reiknarðu út hvað hentar þér?

Byrjaðu með lágum skammti og auka hann hægt með tímanum þar til þú finnur „sætasta staðinn þinn“.

Sumir finna að það að taka daglegan skammt getur hjálpað til við að viðhalda CBD í líkamanum, sem gæti örvað endókannabínóíðkerfið (meira um hvað þetta er hér að neðan) til að láta það bregðast meira við kannabisefni eins og CBD.

Og margir nota örskammtatækni til að finna sinn persónulega skammt og laga hann eftir þörfum með tímanum.

Þú getur fundið gagnlegt að nota dagbók til að skrá niðurstöður þínar. Fylgstu með því hversu mikið þú hefur tekið þér, hvernig þér líður fyrir skömmtun og með nokkrum millibili á eftir og öllum einkennabreytingum sem þú tekur eftir.

Með tímanum geta þessar upplýsingar hjálpað til við að mála mynd af því hvernig CBD hefur áhrif á þig.

Að byggja upp umburðarlyndi Hafðu í huga að það er mögulegt að byggja upp þol gagnvart CBD, eins og mörg önnur lyf og efni. Svo ef þú kemst að því að það virkar ekki eins vel eftir smá stund skaltu prófa að taka nokkurra daga hlé til að núllstilla kerfið áður en þú byrjar á lágum skömmtum aftur.

3. Þú þarft að gefa því meiri tíma

Í fyrsta skipti sem ég prófaði CBD velti ég því fyrir mér hvort ég myndi sóa peningunum mínum á einhverja ofhypaða þróun. Ég setti nokkra dropa af olíuveig undir tunguna, bjóst við nærri léttir af langvinnum verkjum mínum og fékk ... ekkert.

Mín reynsla er alls ekki óvenjuleg, vegna þess að skjótur árangur er ekki eins algengur.

Reyndar taka margir CBD í nokkrar vikur eða jafnvel nokkra mánuði áður en þeir sjá muninn.

Að kanna áhrif CBD er ekki eins einfalt og að taka nokkra af Tylenol og kalla það á dag. Það þarf reyndar ákveðna skuldbindingu til að setja tíma og hugsun í ferli þitt til að afhjúpa langtímaáhrifin.

Ef þú ert enn ekki að sjá niðurstöður eftir smá stund (hugsaðu í nokkra mánuði), þá gæti verið kominn tími til að halda áfram og prófa annað vörumerki. CBD dagbókin þín getur hjálpað þér að fylgjast með hversu lengi það hefur verið og hvort þú hefur upplifað einhverjar breytingar eða ekki.

Þolinmæði er lykilatriði, og þó það geti verið svekkjandi að halda áfram að reyna án árangurs, þá geturðu endað með að vera ofur þakklátur fyrir að hafa ekki gefist upp.

4. Þú þarft annað afhendingarkerfi

Það virðist eins og ég sé að heyra um nýja CBD vöru næstum því í hverri viku. Þú getur fundið allt frá CBD kaffi til baðsölt og smurolíu.

Algengar tegundir CBD

• veig
• staðbundin krem
• vape olíur
• hylki eða stólar
• ætur skemmtun eins og gummies og súkkulaði

Svo ef þú hefur prófað eitt afhendingarkerfi án heppni, þá er mögulegt að annað form myndi virka betur fyrir þig.

Einn þáttur sem þarf að hafa í huga er aðgengi, sem vísar í meginatriðum til þess hve mikið af CBD kemst í raun í blóðrásina.

Til dæmis, ef þú borðar CBD gummies, verða þeir að fara í gegnum meltingarveginn áður en þú getur tekið þau upp og magnið sem endar í kerfinu þínu getur verið tiltölulega lítið.

Á hinn bóginn, ef þú tekur veig undir tungu - sem þýðir undir tungunni - þá gleypir þú það beint í blóðrásina. Svo þú gætir fengið skjótari og áberandi niðurstöður en þú myndir bíða eftir að meltingarkerfið þitt vinnur það.

Að auki getur árangursríkasta aðferðin þín verið breytileg eftir því hvaða léttir þú ert að leita að.

Til dæmis, staðbundin smyrsl hjálpar þér ekki við lætiárásirnar þínar. En það getur boðið hugsanlega léttir fyrir, til dæmis, særindi í vöðvum, ef þú núllar inn á það svæði.

5. Það er bara ekki fyrir þig

CBD gæti verið vinsælt, en það þýðir ekki að það sé kraftaverkalyf sem hentar öllum. Eftir allar tilraunir þínar er mögulegt að þú munt komast að því að CBD virkar einfaldlega ekki fyrir þig.

Uppsogstig þitt og viðbrögð við CBD veltur á ýmsum þáttum þar á meðal:

• Efnaskipti
• lífefnafræði
• erfðafræði

Endocannabinoid kerfið þitt er kerfið í líkama þínum sem hefur samskipti við virka efnasamböndin í kannabis og hver og einn starfar svolítið á annan hátt.

Reyndar tók prófessor í klínískri geðlækni fram að 20 prósent Bandaríkjamanna gætu haft erfðabreytingu sem gerir það að verkum að þeir framleiða náttúrulega fleiri endókannabínóíða - svipað og kannabisefni en framleitt af líkama þínum.

Ef þú ert með þessa stökkbreytingu gætir þú haft tilhneigingu til lægra kvíða, en vegna þess að þú ert þegar með auka endókannabínóíða gætirðu ekki séð mikinn mun á þér þegar þú tekur CBD.

Hafðu samband við lækninn þinn um aðra möguleika sem geta hentað þér.

Og ef þú átt viðvarandi vini skaltu ekki vera hræddur við að segja þeim að hætta að pæla í þér um að prófa CBD. Þegar öllu er á botninn hvolft er ekkert sem heitir meðferð í einni stærð!

Að fá CBD í vinnuna tekur tíma, þolinmæði og rannsóknir

CBD er ekki eins vel rannsakað eða stjórnað eins og margir aðrir meðferðarúrræði eins og lyfseðilsskyld lyf og fólk innan iðnaðarins er enn að reyna að þrengja að bestu leiðum til að nota það.

En eitt er á hreinu: Það er ekki eins einfalt og að taka venjulegan skammt og sjá strax árangur. Það tekur tíma, þolinmæði og áframhaldandi rannsóknir að finna rétt vörumerki, skammta og afhendingaraðferð fyrir þig.

Sem þýðir að ferlið getur líka orðið dýr - þar sem þú gætir þurft að kaupa vörur frá nokkrum fyrirtækjum á nokkrum mánuðum áður en þú finnur hvað virkar.

Ábending Áður en þú ferð í allri vöru í fullri stærð frá virtu fyrirtæki sem gæti kostað mikla peninga en gæti ekki unnið fyrir þig skaltu athuga hvort þú getir keypt sýnishornspakka af vörunni.

Svo áður en þú gefst upp með CBD að öllu leyti, notaðu ofangreindar ástæður sem gátlista til að reikna út af hverju CBD virkar ekki fyrir þig.

Lestu meira um muninn á CBD og THC hér og hér.

Er CBD löglegt? CBD vörur úr hampi (með minna en 0,3 prósent THC) eru löglegar á alríkisstigi, en eru samt ólöglegar samkvæmt sumum lögum ríkisins. CBD vörur af marijúana eru ólöglegar á alríkisstigi, en eru löglegar samkvæmt sumum ríkjalögum. Athugaðu lög ríkisins og laga hvar sem þú ferð. Hafðu í huga að CBD vörur án lyfseðils eru ekki FDA-samþykktar og kunna að vera rangar merktar.

Maisha Z. Johnson er rithöfundur og talsmaður eftirlifenda ofbeldis, fólks á lit og LGBTQ + samfélög. Hún býr við langvarandi veikindi og trúir á að heiðra einstaka leið hvers og eins til lækninga. Finndu Maisha á vefsíðu hennar, Facebook og <Twitter.