Getur þú verið með geðhvarfasjúkdóm og kvíðaröskun á sama tíma?

Efni.

• Hvað þýðir það að vera með kvíða eða geðhvarfasjúkdóm?
• Hver er tengingin milli kvíða og geðhvarfasjúkdóms?
• Svipuð einkenni
• Erfiðleikar við að hafa báðar aðstæður
• Hvaða meðferðir eru í boði?
• Lyfjameðferð
• Meðferð
• Halda áfram

Hvað þýðir það að vera með kvíða eða geðhvarfasjúkdóm?

Geðhvarfasjúkdómur er ævilangt andlegt ástand. Það veldur miklum tilfæringum á skapi sem getur verið allt frá háu upp í litla lægð. Þessar breytingar á skapi geta valdið miklum breytingum á skapi, orku og virkni og geta haft áhrif á lífsgæði þín og daglegar athafnir. Stemmning einstaklings getur breyst mjög hratt.

Allir upplifa kvíða af og til á lífsleiðinni, svo sem áður en þeir taka próf eða taka stóra ákvörðun. Sumt fólk hefur þó kvíðaraskanir sem valda því að þeir upplifa meira en skammtímavandamál.Þetta fólk getur verið með kvíðaröskun sem er ekki takmörkuð við atburði í lífinu og getur versnað með tímanum. Stundum hefur fólk með kvíðaraskanir áhyggjur svo alvarlegar að það truflar getu sína til að framkvæma daglegar athafnir. Hinar ýmsu kvíðaröskunartæki eru:

• almennur kvíðaröskun
• læti
• félagslegur kvíðaröskun

Lærðu meira um kvíðaeinkenni.

Hver er tengingin milli kvíða og geðhvarfasjúkdóms?

Kvíðasjúkdómar koma oft fram ásamt öðrum geðheilbrigðismálum, svo sem:

• þunglyndi
• þráhyggjuröskun (OCD)
• geðhvarfasýki

Kvíðasjúkdómar eru sérstaklega algeng geðheilbrigðisástand í tengslum við geðhvarfasjúkdóm. Margir með geðhvarfasjúkdóm munu upplifa að minnsta kosti einn kvíðaröskun á lífsleiðinni. Báðir kvillar eru meðhöndlaðir. En það eru langtíma aðstæður sem stundum geta verið krefjandi að búa við.

Svipuð einkenni

Sum einkenni geðhvarfasjúkdóms geta verið tengd kvíða. Af þeim sökum er ekki alltaf auðvelt að aðgreina kvíðaröskun og greiningar geðhvarfasjúkdóms. En sérfræðingar segja að eftirfarandi einkenni séu vísbending um kvíðaröskun samhliða geðhvarfasjúkdómi:

• læti, mikil kvíði, áhyggjur eða taugaveiklun
• forðast athafnir sem valda kvíða meðan þú sýnir geðhæð, ofstopp eða þunglyndi
• á erfitt með svefn vegna kvíða
• sýnir áframhaldandi kvíða, jafnvel þegar þeir eru ekki í oflæti eða geðrofi
• ekki að sýna svör við fyrstu meðferð
• hafa aukið næmi fyrir aukaverkunum lyfja
• tekur lengri tíma en venjulega að finna rétta skömmtun lyfja og samsetningu fyrir geðhvarfasjúkdóminn

Alvarleg einkenni geðhvarfasjúkdóms geta valdið ofbeldi á einkennum kvíðaröskunar, svo sem:

• áráttur
• þráhyggju hugsanir
• áhyggjur

Af þessum ástæðum meta læknar oft einstakling fyrir kvíðaröskun og geðhvarfasjúkdóm á sama tíma.

Erfiðleikar við að hafa báðar aðstæður

Báðar aðstæður geta dregið úr lífsgæðum og virkni hans. Fólk með báðar aðstæður hefur aukna möguleika á:

• vímuefnaneyslu
• sjálfsvígshugsanir og hegðun
• geðhæðarþættir af stað með svefnleysi sem er einkenni kvíðasjúkdómsins

Hvaða meðferðir eru í boði?

Kvíða og geðhvarfasjúkdómur er erfitt að meðhöndla sig. Að meðhöndla báðar tegundir truflana saman er jafnvel meira áskorun. Aðal læknir þinn og geðheilbrigðisþjónusta mun oft vinna saman til að tryggja að þú fáir bestu mögulegu umönnun.

Geðhvarfasjúkdómar og kvíðaröskun eru venjulega meðhöndluð með blöndu af:

• lyfjameðferð
• einstaklingur sálfræðimeðferð
• fjölskyldumeðferð eða parameðferð, eftir aðstæðum þínum

Læknar meðhöndla venjulega fyrst og fremst kvíða og geðhvarfasjúkdóma með lyfjum. Þeir geta upphaflega ávísað skapstillingu til að takast á við geðhvarfasjúkdóm þinn.

Lyfjameðferð

Lyf notuð til að meðhöndla kvíða geta verið hluti af meðferðinni. Þetta getur falið í sér sérhæfða serótónín endurupptökuhemla (SSRI). Hins vegar geta þessi lyf versnað oflæti einkenni. Læknirinn þinn mun fylgjast mjög vel með þér vegna merkja um vandamál.

Oft munu læknar ávísa bensódíazepínum til fólks með samtímis geðhvarfasjúkdóm. Þetta eru lyf sem oft eru notuð til að meðhöndla kvíðaraskanir. Þau virðast ekki versna einkenni geðhvarfasjúkdóms. Samt sem áður geta þessi lyf valdið líkamlegu ósjálfstæði og umburðarlyndi, sem eykur hættu á fíkniefnamisnotkun. Ef þessar tegundir lyfja eru notaðar má aðeins nota þær í takmarkaðan tíma (svo sem tvær vikur).

Meðferð

Meðferð getur verið öruggari leið til að meðhöndla kvíða hjá fólki sem tekur lyf sem eru stöðug gegn skapi. Það gefur einstaklingi kost á að nota þunglyndislyf sem geta valdið skaðlegum áhrifum.

Nokkrar algengar tegundir meðferðar sem notaðar eru til að meðhöndla kvíða samhliða geðhvarfasjúkdómi eru:

• Hugræn atferlismeðferð (CBT) er skammtímaform af sálfræðimeðferð sem beinist að því að breyta hegðun til að draga úr kvíða.
• Fjölskyldumeðferð er hægt að nota til að draga úr vanlíðan innan fjölskyldu sem getur stuðlað að eða stafað af einkennum manns.
• Slökunartækni getur hjálpað einstaklingi að þróa leiðir til að takast á við stressara sem hafa áhrif á kvíða og skap.
• Mannleg og félagsleg hrynjandi meðferð felur í sér tímasetningu og skráningu. Það getur hjálpað einstaklingi með báðar aðstæður að viðhalda stöðugleika og forðast breytingar á kvíða og skapi.

Halda áfram

Það er erfitt að lifa með geðhvarfasjúkdómi en það getur verið enn krefjandi ef þú ert líka að búa við kvíðaröskun. Þó að þetta séu ævilangt aðstæður er mögulegt að meðhöndla hvort tveggja og auka lífsgæði þín.

Þegar meðferð er hafin, vertu viss um að hafa samskipti reglulega við heilsugæsluna. Láttu þá vita hvort lyf þín eða meðferð virðist minna árangursrík en venjulega, eða veldur óþægilegum eða alvarlegum aukaverkunum. Læknar þínir munu hjálpa þér að finna og fylgja árangursríkri meðferðaráætlun sem hentar þér best.