Hvað er það sem veldur uppþembu í kviðarholi og mæði?

Efni.

• Yfirlit
• Hugsanlegar orsakir uppþembu í kviðarholi og mæði
• Aðrar orsakir uppþembu í kviðarholi og mæði
• Hvenær á að leita til læknis
• Hvernig er meðhöndlað uppþemba í kviðarholi og mæði?
• Heimahjúkrun
• Hvernig get ég komið í veg fyrir uppþembu í kviðarholi og mæði?

Yfirlit

Uppþemba í kviðarholi kemur fram þegar kviðin er þétt eða full. Þetta getur valdið því að svæðið virðist sjónrænt stærra. Kvið getur fundið fyrir hörðum eða þéttum snertingu og getur valdið óþægindum og verkjum.

Mæði er öndunarerfiðleikar. Það er tilfinningin að þú getir ekki andað og að þú sért ekki að taka nóg loft. Það getur valdið yfirlið og læti ef það heldur áfram í langan tíma.

Hugsanlegar orsakir uppþembu í kviðarholi og mæði

• langvinn lungnateppa (langvinn lungnateppusjúkdómur)
• Meðganga
  ofgnótt
• uppstig
• offita
• kvíði eða læti
• laktósaóþol
• ertilegt þarmheilkenni (IBS)
• tíðir
• hiatal hernia
• gallsteinar
• kviðslit
• krabbamein í eggjastokkum
• skortur á brisi
• Eitilæxli sem ekki er Hodgkin
• blöðrubólga
• útlæga taugakvilla
• Legionnaires sjúkdómur
• lömunarveiki
• glútenóþol

Aðrar orsakir uppþembu í kviðarholi og mæði

Uppþemba í kviðarholi hefur margar orsakir. Það er algengara hjá fólki sem finnur fyrir starfrænum meltingarfærasjúkdómum eins og ertingu í þörmum eða meltingarfærum. Uppþemba getur verið vegna uppsöfnunar á bensíni, vökva eða fæðu í maga.

Overeating eða borða matvæli sem vitað er að stuðla að uppþembu og gasi, svo sem hvítkáli, baunum og linsubaunum, geta valdið uppþembu.

Uppþemba í kviðarholi getur haft áhrif á þind, vöðva skipting milli brjósti og kvið. Þindurinn hjálpar til við öndun, sem þýðir að uppþemba getur leitt til mæði. Þetta gerist ef þrýstingurinn í kviðnum er nægur til að takmarka hreyfingu þindarinnar.

Að vera stutt í andanum getur valdið því að þú tekur smá, stutt andardrátt. Þetta getur leitt til þess að kyngja lofti, sem er þekkt sem loftþurrð. Öndunarerfiðleikar geta komið fram vegna kvíða eða læti, langvinnum lungnasjúkdómi, lungnabólgu og astmaköstum.

Það eru aðstæður sem geta valdið bæði uppþembu í kviðarholi og mæði.

Sérhvert ástand sem leiðir til uppsöfnunar á lofti eða matvælum gæti valdið uppþembu og mæði. Einnig getur hægðir í þörmum, pirruð þörmum, glútenóþol, laktósaóþol, hægðatregða, ileus, hindrun í meltingarvegi og meltingarvegur valdið uppþembu og mæði.

Ef uppþemba eða mæði er alvarleg, leitaðu tafarlaust til læknismeðferðar.

Mundu að listinn hér að ofan er ekki tæmandi en inniheldur nokkrar algengari sjúkdóma sem geta valdið mæði og kviðverkjum.

Hvenær á að leita til læknis

Flest uppþemba í kviði ætti að leysa sig með tímanum þegar umfram lofttegundir, vökvar eða fæða geta farið í gegnum maga og þörmum. Ef uppþemba í kviðarholi og mæði er lengur en í dag skaltu leita læknis.

Leitaðu einnig tafarlaust læknis ef þú finnur fyrir eftirfarandi einkennum ásamt mæði og uppþembu í kvið:

• blóð í hægðum þínum
• brjóstverkur
• kæfa
• rugl
• dökkar, blóðugar eða tjöru-útlitar hægðir
• óstjórnandi uppköst
• tap á stjórn á þvagblöðru eða hægðir
• miklir kviðverkir
• uppköst sem hætta ekki eftir einn dag
• einhver versnandi einkenni

Hvernig er meðhöndlað uppþemba í kviðarholi og mæði?

Læknismeðferð við uppþembu í kviðarholi og mæði, mun taka á undirliggjandi ástandi. Til dæmis, lyf án lyfja geta hjálpað til við að leysa uppblástur í kviðarholi. Berkjuvíkkandi lyf geta hjálpað til við að opna öndunarveginn og bæta öndun.

Heimahjúkrun

Þegar þú finnur fyrir uppþembu í kviðarholi getur það að drekka meira vatn hjálpað til við að draga úr einkennum. Ganga hjálpar einnig til við að létta bensín, en það getur verið að það sé ekki mögulegt ef þú finnur fyrir mæði.

Ef kvíði er að valda einkennunum þínum, getur þú tekið rólega, djúpt andann og hugsað rólegar, friðsamlegar hugsanir til að létta einkennin þín.

Að taka lyf án lyfja til að draga úr gasi, svo sem simetikon dropum, meltingarensímum og virkjuðum kolum getur hjálpað uppblástur í kviðarholi. Finndu mikið úrval af meltingarensímum hér og virk kol.

Hvernig get ég komið í veg fyrir uppþembu í kviðarholi og mæði?

Að forðast mat sem vitað er að veldur uppþembu í kviðarholi getur hjálpað til við að draga úr hættu á einkennum. Einnig að forðast kolsýrða drykki getur hjálpað.

Að forðast reykingar getur einnig hjálpað til við að draga úr mæði og draga úr hættu á hugsanlegum banvænum lungnasjúkdómum.