Hvað er úðabrjálæði og hvernig er það meðhöndlað?

Efni.

• Hver eru einkennin?
• Er það úðabólga eða meltingartruflanir?
• Hverjar eru orsakirnar?
• Vélfræði
• Læknisfræðilegt
• Andlegt
• Hvernig er það greint?
• Hvernig er farið með það?
• Get ég stjórnað því heima?
• Hver er horfur?

Hvað er það?

Loftþræðingur er læknisfræðilegt hugtak um óhóflega og endurtekna loftsvalu. Við innbyrðum öll smá loft þegar við tölum, borðum eða hlær. Fólk með úðabrúsa gleypir svo mikið loft, það framleiðir óþægileg einkenni frá meltingarvegi. Þessi einkenni fela í sér kviðþrengingu, uppþembu, kvið og vindgang.

Blóðþurrð getur verið langvarandi (langvarandi) eða bráð (skammtíma) og getur tengst líkamlegum sem og sálrænum þáttum.

Hver eru einkennin?

Við gleypum um 2 lítra af lofti á dag bara við að borða og drekka. Við gabbum út um það bil helminginn af því. Restin fer í gegnum smáþörmuna og út um endaþarminn í formi vindgangs. Flest okkar eiga ekki í vandræðum með að vinna og reka þetta gas. Fólk með þvagþurrð, sem tekur mikið loft, upplifir nokkur óþægileg einkenni.

Ein rannsókn, sem Alimentary Pharmacology and Therapeutics birti, leiddi í ljós að 56 prósent einstaklinga með þvagþurrð kvörtuðu undan kvið, 27 prósent af uppþembu og 19 prósent af bæði kviðverkjum og þenslu. Rannsóknir sem birtar voru í tímaritinu leiddu í ljós að þessi dreifð hefur tilhneigingu til að vera minni á morgnana (líklega vegna þess að bensíni er ómeðvitað vísað út um nóttina í endaþarmsopinu) og gengur yfir daginn. Önnur einkenni fela í sér heyranlegt loftgula og vindgang.

Í Merck Manual er greint frá því að við flytjum gas í gegnum endaþarmsop okkar að meðaltali um það bil 13 til 21 sinnum á dag, þó að þeim fjölgi hjá fólki með úðabólgu.

Er það úðabólga eða meltingartruflanir?

Þó að þvagþurrð deili mörgum sömu einkennum með meltingartruflunum - fyrst og fremst óþægindum í efri hluta kviðarhols - eru þau tvö greinileg vandamál. Í rannsókninni á lyfja- og lækningatækni á Alimentary voru þeir sem voru með meltingartruflanir líklegri til að tilkynna um eftirfarandi einkenni en þeir sem voru með úðabólgu:

• ógleði
• uppköst
• tilfinningar um fyllingu án þess að borða mikið magn
• þyngdartap

Hverjar eru orsakirnar?

Að taka inn viðeigandi magn af lofti virðist nógu einfalt en af ​​ýmsum ástæðum geta hlutirnir farið úrskeiðis. Þvagþurrð getur stafað af vandamálum með eitthvað af eftirfarandi:

Vélfræði

Hvernig við öndum, borðum og drekkum gegna lykilhlutverkum við myndun þvagrásar. Sumt sem leiðir til óhóflegrar kyngingar á lofti er:

• borða fljótt (til dæmis að taka annan bita áður en sá fyrst er tugginn og gleyptur)
• tala á meðan þú borðar
• tyggigúmmí
• drekka í gegnum strá (sog dregur meira loft í sig)
• reykingar (aftur vegna sogaðgerðar)
• andardráttur í munni
• æfa af krafti
• drekka kolsýrða drykki
• klæðast lausum gervitennum

Læknisfræðilegt

Fólk með ákveðnar læknisfræðilegar aðstæður sem notar vélar til að hjálpa þeim að anda er hættara við þvagfæri.

Eitt dæmi er non-invasive ventilation (NIV). Þetta er hvers konar öndunaraðstoð sem fellur undir það að stinga túpu í nef eða munn.

Ein algeng mynd NIV er samfelld jákvæð öndunarvegsþrýstingur (CPAP) vél sem notuð er til að meðhöndla fólk með hindrandi kæfisvefn. Kæfisvefn er ástand þar sem öndunarvegur stíflast meðan þú ert sofandi. Þessi stíflun - sem gerist vegna slaka eða ófullnægjandi vöðva sem eru staðsettir aftan í hálsi - takmarkar loftflæði og truflar svefn.

CPAP vél veitir stöðugan loftþrýsting í gegnum grímu eða rör. Ef þrýstingurinn er ekki rétt stilltur, eða ef notandinn er með einhverja þrengsli, má gleypa of mikið loft. Þetta hefur í för með sér loftþurrð.

Í einni rannsókn komust vísindamenn að því að hjá einstaklingum sem notuðu CPAP-vél var að minnsta kosti eitt þvagfæraeinkenni.

Aðrir sem gætu þurft aðstoð við öndun og eru í meiri hættu á að fá loftþurrð eru þeir sem eru með langvinna lungnateppu (COPD) og fólk með ákveðnar tegundir hjartabilunar.

Andlegt

Í einni rannsókn þar sem bornir voru saman fullorðnir með þvagþurrð og fullorðnir með meltingartruflanir komust vísindamenn að því að 19 prósent þeirra sem voru með þvagþurrð höfðu kvíða á móti aðeins 6 prósent þeirra sem voru með meltingartruflanir. Tengsl kvíða og úðabrúsa komu fram í annarri rannsókn sem birt var í Þegar einstaklingum með of mikinn felling var ekki kunnugt um að þeir voru rannsakaðir voru burps þeirra marktækt færri en þegar þeir vissu að þeir komu fram. Sérfræðingar kenna að loftþynning geti verið lærð hegðun sem þeir sem eru með kvíða nota til að takast á við streitu.

Hvernig er það greint?

Vegna þess að loftþvagi deilir sumum sömu einkennum með algengum meltingartruflunum eins og meltingarfærasjúkdómi (GERD), fæðuofnæmi og stíflu í þörmum, gæti læknirinn fyrst prófað fyrir þessum aðstæðum. Ef engin líkamleg orsök þarmasjúkdóma finnst, og einkennin eru viðvarandi, gæti læknirinn gert greiningu á þvagþurrð.

Hvernig er farið með það?

Þó að sumir læknar geti ávísað lyfjum eins og simetíkóni og dímetíkóni til að draga úr myndun bensíns í þörmum, þá er ekki mikið í vegi fyrir lyfjameðferð til að meðhöndla úðabólgu.

Flestir sérfræðingar ráðleggja talmeðferð til að bæta öndun á meðan þú talar. Þeir mæla einnig með atferlisbreytingarmeðferð til að:

• verða meðvitaðir um loftgulp
• æfa hægt öndun
• læra árangursríkar leiðir til að takast á við streitu og kvíða

Rannsókn sem birt var í tímaritinu Hegðunarbreyting lagði áherslu á reynslu konu með langvarandi kvið. Atferlismeðferð sem beindist að öndun og kyngingu hjálpaði henni að draga úr beinum á 5 mínútna tímabili úr 18 í aðeins 3. Í 18 mánaða eftirfylgni héldust niðurstöðurnar enn.

Get ég stjórnað því heima?

Að draga úr - og jafnvel útrýma - þvagrásareinkennum krefst undirbúnings og núvitundar, en það er hægt að gera. Sérfræðingar ráðleggja:

• taka smá bit og tyggja mat vandlega áður en þú tekur annan
• breyta því hvernig þú gleypir mat eða vökva
• borða með lokaðan munn
• anda hægt og djúpt
• að hafa í huga öndun í opnum munni
• hætta að framleiða háþrýsting, svo sem að reykja, drekka kolsýrða drykki og tyggjó
• komast betur í gervitennur og CPAP vélar.
• meðhöndla allar undirliggjandi sjúkdóma, svo sem kvíða, sem geta stuðlað að úðabólgu

Hver er horfur?

Það er engin þörf á að lifa með þvagráði og truflandi einkennum þess. Þó að ástandið geti haft áhrif á gæði lífs þíns, þá eru mjög árangursríkar meðferðir til að takmarka áhrif þess, ef ekki banna ástandið með öllu. Talaðu við heilbrigðisstarfsmann þinn um hvaða úrræði geta hentað þér vel.