Nikkelofnæmi: matur og áhöld sem þú ættir ekki að nota

Efni.

• Nikkelríkur matur
• Nikkelríkir hlutir
• Ofnæmiseinkenni nikkel

Fólk með ofnæmi fyrir nikkel (nikkelsúlfat), sem er steinefni sem er hluti af samsetningu skartgripa og fylgihluta, ætti að forðast að nota þennan málm í eyrnalokka, hálsmen og armbönd eða úr og einnig of mikla neyslu matvæla eins og banana, jarðhnetum og súkkulaði, auk þess að forðast að nota eldhúsbúnað úr málmi sem inniheldur nikkel.

Nikkelofnæmi veldur einkennum eins og kláða og roða í húð og kemur sérstaklega fram hjá konum á unglingsaldri eða snemma á fullorðinsárum. Sjá aðrar orsakir kláða í húð.

Nikkelríkur matur

Matur með hærra nikkelinnihaldi og sem ætti að borða í hófi og forðast á tímum kreppu er:

• Nikkel vítamíndrykkir og fæðubótarefni, svo sem te og kaffi;
• Dósamatur;
• Ávextir eins og bananar, epli og sítrusávextir;
• Fiskur með mikinn styrk nikkel eins og túnfisk, síld, sjávarfang, lax og makríl;
• Grænmeti eins og laukur, hvítlaukur og grænt laufgrænmeti. Ungir laufar eru æskilegri en eldri laufar, vegna þess að þau innihalda lægra nikkelinnihald;
• Önnur matvæli með hátt nikkelinnihald, svo sem kakó, súkkulaði, soja, höfrum, hnetum og möndlum.

Forðast ætti þessi matvæli eða neyta þess með varúð og gæta að útliti hvers kyns einkenna sem geta komið upp.

Við undirbúning matar má ekki nota áhöld með nikkel og skipta um þau. Að auki ætti ekki að elda súr matvæli í ryðfríu stáláhöldum, þar sem sýrur geta leitt til nikkelafgreiningar frá áhöldum og aukið nikkelinnihald matvæla.

Fólk sem drekkur kranavatn ætti að hafna upphafsflæði kranavatns á morgnana, sem ekki á að drekka eða nota til eldunar, þar sem hægt er að losa nikkel úr krananum á nóttunni.

Nikkelríkir hlutir

Hlutir með nikkel í samsetningu geta valdið ertingu og kláða í húð og því ætti að forðast eins mikið og mögulegt er. Nokkur dæmi eru:

• Aukahlutir úr málmi, svo sem brjóstahaldara og klæðalásar, málmhnappar, gormar, hengibúnaður, krókar, sandalsspennur og úr, hringir, eyrnalokkar, armbönd, armbönd, þræðir, medalíur og hálsmenalokkar;
• Hlutir til einkanota, svo sem kveikjarar, gleraugu úr málmi, lyklar og lyklakippur, málmpenna, fingur, nálar, prjónar, skæri;
• Húsgögn úr málmi, svo sem hurðarhúnar og skúffur;
• Skrifstofuvörur, svo sem ritvélar, bréfaklemmur, heftari, málmpenna;
• Snyrtivörur, svo sem bláir eða grænir augnskuggar, málning og nokkur þvottaefni;
• Sum eldhúsáhöld.

Það er mikilvægt að vera meðvitaður um hvernig einkenni koma fram á húðinni og, ef nauðsyn krefur, stöðva notkun þessara muna.

Ofnæmiseinkenni nikkel

Almennt veldur ofnæmi fyrir nikkel einkennum eins og ertingu í húð, kláða og sárum, sérstaklega í augnlokum, hálsi, handleggs- og fingurfellingum, lófum, nára, innri læri, hné og iljum.

Til að staðfesta hvort um raunverulega nikkelofnæmi sé að ræða er nauðsynlegt að fá ávísað ofnæmisprófi og í fylgd með ofnæmislækni eða húðsjúkdómalækni, sem einnig getur prófað önnur efni og matvæli til að meta hvort fleiri orsakir séu fyrir húðbólgu. Sjáðu hvernig ofnæmisprófið er gert.