Hvernig matur getur hjálpað til við alnæmismeðferð

Efni.

• Nauðsynleg mataræði umönnun
• Náttúruleg alnæmisúrræði
• Hvernig á að draga úr aukaverkunum alnæmislyfja
• Hvers vegna þú ættir að taka eftir þyngd þinni

Matur getur verið góð leið til að hjálpa við meðhöndlun alnæmis, vegna þess að það stuðlar að eflingu ónæmiskerfisins og hjálpar til við að stjórna og lifa betur með aukaverkunum af völdum andretróveirulyfja, sem eru nauðsynleg til að berjast gegn HIV veirunni.

Notkun lyfja er nauðsynleg til meðferðar við alnæmi vegna þess að þau draga úr líkum á tækifærissýkingum, en matur er ekki síður mikilvægur vegna þess að hann hjálpar til við að koma í veg fyrir langvarandi sjúkdóma eins og sykursýki, lifrarbilun eða hjartasjúkdóma, styrkir ónæmiskerfið og hjálpar jafnvel til lágmarka aukaverkanir andretróveirulyfja, stjórna þróun sjúkdómsins og bæta lífsgæði.

Nauðsynleg mataræði umönnun

Almennt er mælt með hollu, fjölbreyttu og litríku mataræði og það er mikilvægt að halda þyngd þinni vel stjórnað til að forðast að léttast of mikið og verða vannærð eða of þyngdaraukning sem getur aukið hættuna á fylgikvillum í hjarta og æðum.

Þess vegna er neyslu matvæla með bólgueyðandi áhrif, svo sem appelsínugult, acerola og hörfræ, svo og matvæla sem innihalda mikið af omega 3, svo sem túnfisk, sardínur og chia, ráðlagt að vernda lifur, brisi, hjarta og þörmum. Finndu fleiri dæmi á: Matur sem hjálpar til við að berjast gegn bólgu.

Annað mikilvægt atriði í serópositive mataræðinu er hreinlæti, þvottur af höndum og maturinn sem neytt verður mjög vel. Þetta er afar mikilvægt vegna þess að það dregur úr hættu á mengun með örverum, svo sem Giardia og Salmonella, og þar af leiðandi hættan á meltingarfærabólgu. Að auki er mjög mikilvægt að forðast neyslu á hráum matvælum, svo sem carpaccio, sushi, roastbeefi eða öllum sjaldgæfum matvælum vegna aukinnar hættu á mengun og þarmasýkingu.

Náttúruleg alnæmisúrræði

Það er ráðlegt að taka echinacea te daglega til að bæta ónæmiskerfið, en þó að náttúruleg neysla á jóhannesarjurt, einnig þekkt sem jóhannesarjurt og garður, sem er ætlað til að meðhöndla kvíða, taugaveiklun og þunglyndi, er ekki mælt með því þegar það er tekið lyf eins og Efavirenz, Delavirdine eða Nevirapine.

Hvernig á að draga úr aukaverkunum alnæmislyfja

Til að draga úr óþægilegum aukaverkunum lyfja sem notuð eru við andretróveirumeðferð er hægt að aðlaga mataræðið að hverju einkenni sem er kynnt til að minnka ekki næringarástand og tryggja góð viðbrögð við meðferðinni og bæta þannig heilsufar viðkomandi.

Vita hvað ég á að gera til að draga úr þessum óæskilegu áhrifum án þess að þurfa að breyta lyfjunum:

Hvers vegna þú ættir að taka eftir þyngd þinni

Sá sem er með HIV veiruna verður alltaf að vera meðvitaður um þyngd sína til að forðast ósjálfrátt þyngdartap og þar af leiðandi viðkvæmni ónæmiskerfisins, en einnig of þung. Þess vegna er ráðlagt að fara til næringarfræðingsins á 6 mánaða fresti til að laga mataræðið til að viðhalda góðu heilsufari og íhuga notkun fæðubótarefna.

Vegna þess að eins og læknisfræðileg íhlutun með andretróveirulyfjum þarf að aðlaga í samræmi við stig HIV, er einnig hægt að laga mat til að koma í veg fyrir og meðhöndla heilsufarsvandamálin sem upp koma.