Matur fyrir berkjubólgu

Efni.

• Matur leyfður í berkjubólgu
• Matur bannaður í berkjubólgu

Að fjarlægja sum matvæli úr fæðunni, sérstaklega meðan á berkjubólgu stendur, dregur úr vinnu lungans við að reka koltvísýring og það getur dregið úr mæði til að draga úr einkennum berkjubólgu. Það er ekki meðferð við berkjubólgu, heldur aðlögun matar í kreppum til að draga úr vanlíðan í öndunarfærum.

Síðan fylgir listi yfir matvæli sem mest er mælt með að borða í berkjubólgu og einnig er það minnst mælt.

Matur leyfður í berkjubólgu

• Grænmeti, helst hrátt;
• Fiskur, kjöt eða kjúklingur;
• Óþroskaðir ávextir;
• Sykurlausir drykkir.

Berkjubólga er langvinnur sjúkdómur sem gerir öndun erfiða og hefur mikil áhrif á mat, sem getur auðveldað eða hindrað lungnavinnu.

Að auki er að drekka timjan te önnur náttúruleg stefna til að draga úr berkjubólgu.

Meltingarferlið framleiðir koltvísýring (CO2) sem losnar úr lungum og þetta CO2 brottvísunarferli krefst vinnu úr lunganum sem við berkjubólgu eða astmakast eykur á mæði.

Matur bannaður í berkjubólgu

• Gosdrykki;
• Kaffi eða annar drykkur sem inniheldur koffein;
• Súkkulaði;
• Núðla.

Við meltingu þessarar tegundar matar losnar meira CO2 og krefst meiri lungnaáreynslu, sem í kreppuástandi er þegar mjög erfitt. Af þessum sökum getur val á matvælum sem á að borða eða forðast talist hluti af meðferð við berkjubólgu.

Matvæli sem eru rík af sinki, A og C vítamíni auk ríku í Omega 3 styrkja ónæmiskerfið og geta talist verndandi fæða fyrir líkamann og geta því komið í veg fyrir eða frestað berkjubólgu eða astmaköstum.