Eplasafi edik fyrir sólbruna umönnun?

Efni.

• Yfirlit
• Hvernig gerist sólbruna?
• Hvernig eplasafi edik getur hjálpað
• Edik getur valdið eigin bruna
• Hvað læknar segja

Yfirlit

Rifnir kartöflur, súrmjólk og piparmyntu eru öll úrræði fyrir óþægindi vegna sólbruna. Einnig er eplasafi edik oft á þessum lista.

Þó að það virðist ósjálfbjarga að dýra súrt efni á húð bólgnað af of mikilli sól, þá er það lækning sem margir sverja við.

Oft er litið á sólskini sem merki um fegurð og lífsþrótt. Raunveruleikinn, þó, að coppery brúnn táknar skaða á erfðaefninu í frumum húðarinnar. Með tímanum getur tjónið leitt til húðkrabbameins.

Hvernig gerist sólbruna?

Þegar þú eyðir tíma í sólinni eykur líkami þinn framleiðslu melaníns til að vernda húðina gegn útfjólubláum geislum. Melanín er litarefnið sem gefur lit á húð, hár og augu.

Hins vegar mun húðin þín að lokum ná þar sem ekki er hægt að framleiða melanínið nógu hratt. Þetta veldur skemmdum á erfðaefninu í húðinni.

Sem svar, stuðla heilbrigðar frumur að bólgu til að losna við skemmdar húðfrumur. Þetta er kallað UV streituviðbrögð. Líkaminn þinn býr til nýjar uppbótarfrumur sem geta leitt til húðkrabbameins.

Hve fljótt þú færð sólbruna fer eftir ýmsum þáttum, þar með talið húðlit og tíma dags. Ef þú ert mjög sanngjarn geturðu orðið brenndur eftir aðeins 15 mínútna útsetningu fyrir sólskini á hádegi.

Um það bil þremur eða fjórum klukkustundum eftir útsetningu fyrir sólinni víkkast æðar í húðinni og veldur roða í tengslum við sólbruna.

Ekki er víst að öll áhrif sólbruna þín sjáist lengur en í sólarhring. Sólbruni ná venjulega hámarki 24 til 36 klukkustundum eftir útsetningu og gróa á þremur til fimm dögum.

Hvernig eplasafi edik getur hjálpað

Það eru nokkrar leiðir til að nota eplasafi edik til að hjálpa við sólbruna. Þrátt fyrir að flestar aðferðir mæli með að þynna eplasafi edik áður en það er borið á húð, þá eru engar áreiðanlegar heimildir sem veita sérstakt hlutfall edik-til-vatns.

Gakktu úr skugga um að edikið sé þynnt, þar sem mikill styrkur getur valdið brennandi tilfinningu.

Nokkrar aðferðir sem þú getur prófað eru:

• Fylltu úðaflösku með ediki og vatni til að úða á sólbruna húð.
• Skafið þvottadúk í ediki, strokkið klútinn og klappið varlega á viðkomandi svæði.
• Að taka svalt bað með þynntu eplasafiediki.

Edik getur valdið eigin bruna

Apple eplasafi er sýndur sem hárskýrari, andlitsvatn, vörtatrukkur og unglingabólumeðferð. Það hefur nokkra örverueyðandi ávinning. En vitað er að óþynnt eplasafiedik hefur valdið eigin bruna, svo vertu viss um að það sé þynnt rétt.

Árið 2012 var um að ræða eitt tilfelli af átta ára dreng sem þjáðist af efnabruna eftir að eplasafiedik var borið á sýkt svæði á fótlegg hans.

Hvað læknar segja

Mayo Clinic og American Dermatology Academy ráðleggja að temja eldbrennandi sólbruna með köldu kranavatni, annað hvort með því að nota þjapp eða með því að baða sig. Þeir mæla einnig með að nota rakakrem, aloe vera hlaup eða vökva, eða hýdrókortisón krem.

Sökudólgur í húðkrabbameini

• Útfjólublá geislun frá sólinni veldur átta eða níu af hverjum 10 tilvikum af húðkrabbameini, að sögn American Cancer Society.
• Besta leiðin til að forðast sólbruna er að forðast sólina milli kl. þegar útfjólubláu geislarnir eru hættulegastir.
• Varstu sólbrenndur sem barn? Húðkrabbamein sem fullorðinn einstaklingur getur stafað af sólbruna sem þú fékkst fyrir mörgum árum.

Hvernig það er gert Epli eplasafi edik er búið til úr safanum sem er eftir eftir að epli eru mulin. Safinn er gerjaður með geri og breytt í etanól. Næst er það gerjað með bakteríum til að búa til ediksýru og skarpa, tangy edik. Magn ediksýru í eplasafi edikgerðum er frá 1 til 11 prósent.