Eru ilmmeðferðar snyrtivörur virkilega upplífgandi?

Efni.

• Umsögn fyrir

Q: Mig langar að prófa ilmmeðferð en ég efast um kosti þess. Getur það raunverulega hjálpað mér að líða betur?

A: Fyrst þarftu að ákveða hvers vegna þú vilt prófa ilmmeðferðarförðun: er það vegna þess að þú ert að leita að stórkostlegu skapi eða hágæða förðun sem hefur aukinn ávinning? Ef það er hið fyrra, haltu þig við líkamsþvott, ilm, kerti, líkamsolíur eða jafnvel sjampó; þessar vörur hafa mikið magn af ilmkjarnaolíum sem geta lyft skapi þínu (til dæmis eru lavender og kamille vel þekkt slökunarefni en rósmarín og piparmynta styrkja). Ef það er hið síðarnefnda (þú ert að leita að góðum förðun með smá auka fyrir skapið), þá er ilmmeðferðarförðun fyrir þig.

Þó að flestir sérfræðingar séu sammála um að magn ilmkjarnaolíur í förðun - allt frá varalitum og kinnalitum til maskara og grunn - sé of lítið til að hafa veruleg áhrif á vellíðan þína, þá getur ilmurinn gert annars venjubundið förðunarferli aðeins meira notalegt. „Mér finnst persónulega að ilmkjarnaolíur sem finnast í förðun hafi fyrst og fremst áhrif á lykt og bragð vörunnar meira en þær hafa áhrif á skap þitt,“ segir Geraldine Howard, stofnandi Brentford, enska fyrirtækisins Aromatherapy Associates. Margar ilmkjarnaolíur sem venjulega finnast í förðun, svo sem lavender og rós, hafa einnig jákvæð áhrif á húðina, bætir Howard við, þannig að sumar olíur geta bætt vöruna á fleiri vegu en bara lykt. (Lavender, til dæmis, er sótthreinsandi og gott fyrir bletti, en rós getur hjálpað til við að róa ertaða viðkvæma húð.)

Fyrir förðun með upplífgandi lykt velur ritstjóri: DuWop Blush Therapy ($ 22; sephora.com) með blöndu af mandarínu, lavender og sítrónu verbena ilmkjarnaolíum sem eru innbyggðar í kinnalitahettuna; Tony & Tina Mood Balance varalitur með rósavatni, rósmarín, lavender og bergamót ($ 15; tonytina.com); Aveda Mascara Plus Rose ($ 12; aveda.com); og Origins Cocoa Therapy Mood-Boosting Lip Balms ($ 13,50; origins.com) með yndislegri súkkulaðilykt.

Umsögn fyrir