Mögulegar orsakir sársauka í handleggjum

Efni.

• Handverkir
• Einkenni sem koma fram við verki í handlegg
• Orsakir verkja í handlegg
• Klemmdar taugar
• Tognun
• Sinabólga
• Erindameiðsla á snúningi
• Beinbrot
• Liðagigt
• Angina
• Hjartaáfall
• Greining á verkjum í handlegg
• Þegar sársauki í handlegg er neyðarástand
• Meðferðir við verkjum í handlegg
• Heimilisúrræði
• Hvíld
• Ís
• Símalaust verkjalyf (OTC)
• Þjöppun
• Hækkun
• Koma í veg fyrir verki í handlegg

Við tökum með vörur sem við teljum að séu gagnlegar fyrir lesendur okkar. Ef þú kaupir í gegnum krækjur á þessari síðu gætum við fengið smá þóknun. Hér er ferlið okkar.

Handverkir

Handverkir eru skilgreindir sem óþægindi eða verkir sem finnast hvar sem er um allan handlegg. Það getur falið í sér verki í úlnlið, olnboga og öxl.

Armverkir geta komið fram vegna margvíslegra orsaka. Algengustu orsakirnar eru meiðsli eða ofnotkun. Það fer eftir orsök, sársaukinn getur byrjað skyndilega og horfið, eða hann getur aukist smám saman.

Einkenni sem koma fram við verki í handlegg

Einkennin sem geta fylgt sársauka í handleggnum fara eftir orsökinni. Þeir geta innihaldið:

• handleggsroði
• stífni
• bólga
• bólgnir eitlar undir handlegg

Orsakir verkja í handlegg

Orsakir handverkja og meðfylgjandi einkenni geta verið allt frá vægum til alvarlegum. Hugsanlegar orsakir sársauka í handleggi eru:

Klemmdar taugar

Klemmdar taugar gerast þegar taug hefur of mikinn þrýsting á sig vegna umhverfis:

• bein
• vöðva
• brjósk
• sinar

Önnur einkenni geta verið:

• náladofi
• dofi
• mikill sársauki
• vöðvaslappleiki

Tognun

Tognun er að teygja eða rífa liðbönd eða sinar. Þetta eru algeng meiðsli. Þú getur séð um mildan tognun heima, en alvarlegri stofnar geta þurft skurðaðgerð. Algeng einkenni geta verið bólga, mar, takmarkaður hreyfileiki í liðum og óstöðugur liðamót.

Sinabólga

Sinabólga er sinabólga. Það kemur oft fyrir í öxlum, olnboga og úlnliðum. Sinabólga getur verið breytileg frá vægum til alvarlegum. Önnur einkenni fela í sér væga bólgu, eymsli og sljóan, sáran verk.

Erindameiðsla á snúningi

Þetta kemur oftast fram hjá fólki sem framkvæmir kostnað í daglegu lífi, eins og málarar eða hafnaboltakappar. Einkennin eru ma sljór verkur í öxl og hugsanlegur máttleysi í handleggnum.

Beinbrot

Beinbrot eða beinbrot geta valdið gífurlegum, skörpum verkjum í handleggnum. Þú gætir heyrt heyranlegt smell þegar bein brotnar. Einkennin eru meðal annars:

• bólga
• mar
• mikla verki
• sýnileg aflögun
• vanhæfni til að snúa lófanum

Liðagigt

Iktsýki er langvinnur kvilli af völdum bólgu sem hefur fyrst og fremst áhrif á liðina. Algeng einkenni eru meðal annars:

• hlýir, blíður liðir
• bólga í liðum
• stífni í liðum
• þreyta

Angina

Hjartaöng eru brjóstverkir sem koma fram þegar hjarta þitt fær ekki nóg súrefni. Það getur valdið verkjum í handlegg og öxl auk þrýstings í bringu, hálsi og baki. Að fá hjartaöng gefur oft til kynna undirliggjandi hjartavandamál. Önnur einkenni geta verið:

• brjóstverkur
• ógleði
• andstuttur
• sundl

Hjartaáfall

Hjartaáföll eiga sér stað þegar blóð kemst ekki í hjartað vegna stíflunar sem stöðvar súrefnisbirgðir hjartans. Þetta getur valdið því að hluti hjartavöðvans deyr ef súrefni kemur ekki fljótt aftur. Þegar þú færð hjartaáfall gætir þú fengið:

• verkur í öðrum eða báðum handleggjum
• andstuttur
• sársauki annars staðar í efri hluta líkamans
• ógleði
• kaldur sviti
• brjóstverkur
• sundl

Hringdu í 911 ef þú heldur að þú hafir fengið hjartaáfall.

Greining á verkjum í handlegg

Læknirinn þinn þarf fyrst að greina undirliggjandi orsök sársauka til að meðhöndla hann. Þeir munu fyrst framkvæma sögu og líkamspróf og spyrja þig um virkni þína, hugsanlega meiðsli og einkenni. Byggt á einkennum þínum geta eftirfarandi próf hjálpað lækninum að greina:

• Læknirinn þinn gæti beðið þig um að lyfta handleggjunum eða gert aðrar einfaldar hreyfingar til að meta hreyfifærni þína. Þetta getur hjálpað þeim að greina staðsetningu og orsök hugsanlegra meiðsla eða sársauka.
• Blóðrannsóknir geta hjálpað lækninum að greina nokkrar aðstæður sem geta valdið sársauka í höndum, svo sem sykursýki, eða ákveðnum aðstæðum sem valda liðabólgu.
• Röntgenmyndir geta hjálpað lækninum að greina beinbrot eða beinbrot.
• Ef læknirinn heldur að handverkir þínir tengist hugsanlegum fylgikvillum í hjarta geta þeir pantað próf til að meta hvernig hjarta þitt vinnur og meta blóðflæði um hjarta þitt.
• Ómskoðanir nota hátíðni hljóðbylgjur til að fá mynd af líkamanum að innan. Þeir geta hjálpað lækninum að greina vandamál með liðamót, liðbönd og sinar.
• Læknirinn þinn gæti pantað segulómun og sneiðmyndatöku til að fá nánari mynd af mjúkvef og beinum. Þetta getur hjálpað þeim að uppgötva vandamál.

Þegar sársauki í handlegg er neyðarástand

Oftast eru verkir í handleggjum ekki merki um neyðarástand í læknisfræði. Í mörgum tilfellum er hægt að meðhöndla verki í handlegg með heimilisúrræðum. Hins vegar ættir þú að fá bráðalækningar í sumum tilfellum.

Þú ættir að hringja strax í 911 ef þig grunar að hjartaáfall, eða annað hjartasjúkdóm, valdi verkjum í handleggnum.

Önnur einkenni hjartaáfalls eru:

• brjóstverkur eða þrýstingur
• verkur í baki, hálsi eða efri hluta líkamans
• sundl
• léttleiki
• ógleði
• andstuttur

Þú ættir einnig að leita tafarlaust til læknis eða heimsækja næsta bráðamóttöku ef þig grunar að verkirnir í handleggnum séu vegna handleggsbrots.

Önnur einkenni handleggsbrots eru:

• mikill, skarpur sársauki
• sýnileg líkamleg aflögun, eins og handleggur eða úlnliður stingir út í horn
• vera ófær um að beygja sig eða velta handleggjum, höndum eða fingrum

Meðferðir við verkjum í handlegg

Meðferðir vegna verkja í handleggnum eru mismunandi eftir orsökum og alvarleika verkja í handleggnum.

Meðferðir við verkjum í handleggnum geta verið eftirfarandi:

• Verkjalyf. Í sumum tilfellum geta verkir í handleggnum verið nógu alvarlegir til að læknirinn ávísi verkjalyfjum.
• Bólgueyðandi lyf. Við verkjum vegna bólgu geta bólgueyðandi lyf eins og barkstera hjálpað til við að draga úr undirliggjandi orsök og síðari verkjum. Bólgueyðandi lyf eru fáanleg sem inntökulyf, sprautur og lyf í bláæð.
• Sjúkraþjálfun. Þú gætir þurft að meðhöndla verki í handlegg með sjúkraþjálfun, sérstaklega þegar þú ert með takmarkað hreyfiflæði.
• Skurðaðgerðir. Í alvarlegum tilvikum í sársauka í handlegg getur verið nauðsynlegt að gera skurðaðgerð. Dæmi eru rifin liðbönd og beinbrot.

Heimilisúrræði

Til viðbótar lyfjum sem læknirinn getur ávísað við verkjum í handleggnum, getur þú notað margs konar meðferðir heima.

Dæmi um heimilisúrræði við verkjum í handleggi eru:

Hvíld

Stundum er allt sem líkaminn þarfnast hvíld. Hvíldu svæðið af sársauka og forðastu erfiða hreyfingu og hreyfingu.

Ís

Icing meiðsli geta oft hjálpað til við að draga úr bólgu og bólgu. Notaðu íspoka, þakinn handklæði, í 20 mínútur í senn á sársaukafulla svæðinu. Bíddu í að minnsta kosti klukkustund á milli íspoka.

Verslaðu íspoka.

Símalaust verkjalyf (OTC)

Ef þú vilt ekki panta tíma til læknis og sársauki þinn er vægur, geta OTC verkjalyf eins og aspirín eða íbúprófen hjálpað til við að meðhöndla óþægindi þín. Ekki nota þessi lyf lengur en mælt er með.

Þjöppun

Að sveipa svæðið þar sem þú finnur fyrir sársauka með teygjubindi eða spelku getur hjálpað til við að draga úr bólgu og koma í veg fyrir að þú lengir liðinn of langt og hvetur til lækninga.

Kauptu teygjubindi og spelkur.

Hækkun

Hafðu handlegginn upphækkað til að draga úr bólgu og verkjum.

Ef eitthvað af þessum úrræðum gerir verk þinn verri skaltu stöðva meðferðina heima strax og hafa samband við lækninn.

Koma í veg fyrir verki í handlegg

Í mörgum tilfellum koma verkir í handlegg vegna meiðsla eða ástands sem hægt er að koma í veg fyrir. Þú getur gert eftirfarandi til að koma í veg fyrir meiðsli og verki í handlegg:

• teygðu reglulega, sérstaklega áður en þú æfir
• vertu viss um að þú hafir rétt form fyrir æfingarnar sem þú ert að framkvæma til að koma í veg fyrir meiðsli
• klæðast hlífðarbúnaði meðan þú stundar íþróttir
• Haltu þér í formi
• lyftu hlutum vandlega

Ef þú ert ennþá að finna fyrir verkjum í handlegg sem eru viðvarandi eða trufla daglegt líf þitt skaltu leita til læknisins. Þeir geta ákvarðað orsökina og rætt við þig um bestu meðferðarúrræðin.