Arnica fyrir marbletti: virkar það?

Efni.

• Hvað er arnica?
• Hvernig á að nota arnica
• Samskipti arnica við lyf?
• Eru aðrir kostir þess að nota arnica?
• Eru einhverjar aukaverkanir af notkun arnica?
• Aðalatriðið

Við erum með vörur sem við teljum nýtast lesendum okkar. Ef þú kaupir í gegnum tengla á þessari síðu gætum við þénað litla þóknun. Hér er ferlið okkar.

Fyrirliggjandi rannsóknir benda til þess að arnica geti hjálpað til við að draga úr mar. Hægt er að bera Arnica á húðina í formi hlaupa eða áburðar. Oft er það tekið inn hómópatískan skammt um munn.

Þótt hómópatískt arnica til inntöku sé talið hjálpa við mar, er það skráð sem eitruð planta af Matvælastofnun (FDA) og talin óörugg til inntöku.

Hómópatíuúrræði eru svo þynnt að ólíklegt er að eitrun muni eiga sér stað. Í smáskammtalækningum er trú að þynningin gerir lækninguna áhrifameiri vegna þess hvernig hún virkar á frumeindarstigi. FDA hefur ekki samþykkt nein smáskammtalækningar eins og arnica og hefur ekki lagt mat á árangur eða öryggi.

Hvað er arnica?

Vísindaheitið fyrir arnica er Arnica Montana. Það er einnig þekkt sem:

• Fjalltóbak
• Leopard bane
• Wolf's bane
• Arnica fjall

Blóm arníkuplöntunnar hefur verið notað í mörg hundruð ár í ljósi ávinnings. Hefð er fyrir því að það er notað til að draga úr sársauka, bólgu og mar.

Arnica er oft notað í hlaupi eða áburðarformi. Þetta er hægt að beita staðbundið á viðkomandi svæði.

Þrátt fyrir eitruð plöntutilskipun FDA er arnica fáanlegt sem öruggara, þynnt hómópatísk lækning. Hómópatískt arnica kemur oft í formi pillna.

Rannsókn frá 2006 skoðaði áhrif hómópatískrar arníku á marbletti í andliti. Í ljós kom að hómópatískt arnica gæti dregið úr alvarleika mar. Tvíblind rannsókn frá 2010 skoðaði staðbundið arník og kom í ljós að það minnkaði mar.

Nýlega, í 2016 endurskoðun var litið til áhrifa hómópatískrar arníku á verki og bólgu eftir aðgerð og kom í ljós að það var bæði örugg og árangursrík leið til að draga úr mar, bólgu og verkjum.

Í endurskoðun 2014 var litið á húðkrem sem innihélt minna en 10 prósent arnica og höfundarnir komust að þeirri niðurstöðu að ekki væru nægar vísbendingar sem benda til þess að þessir litlir skammtar af arnica geti hjálpað við mar. Frekari rannsókna er þörf á virkni skammta sem eru hærri en 10 prósent líka.

Hvernig á að nota arnica

Núverandi rannsóknir benda til þess að bæði staðbundið og innrætt arnica geti dregið úr mar. Arnica kemur í eftirfarandi formum:

• hlaup
• húðkrem
• verkjaplástur
• vefjasölt
• pillur
• te

Verslaðu arnica.

Það er mikilvægt að hafa í huga að hómópatísk úrræði eru ekki stjórnað af FDA, og hvorugt er arnica te. Sem sagt, flestar rannsóknir á hómópatískri arníku hafa fundið það öruggt til notkunar.

Samskipti arnica við lyf?

Rannsókn frá 2000 staðfesti að við inntöku gæti arnica haft milliverkanir við blóðþynningarlyf, svo sem warfarin. Þetta er vegna þess að arnica gæti gert segavarnarlyf öflugri.

Eru aðrir kostir þess að nota arnica?

Arnica er oft notuð við verkjameðferð en rannsóknir á virkni þess eru blandaðar. Ein tvíblind rannsókn frá 2010 skoðaði áhrif arnica á vöðvaverki hjá 53 einstaklingum. Í ljós kom að þegar borið var saman við lyfleysu jók húðkrem í raun beinverkir 24 klukkustundum eftir afbrigðilega vöðvanotkun.

Endurskoðun rannsókna 2016 kom hins vegar í ljós að arnica er bæði öruggt og árangursríkt til að létta sársauka eftir aðgerð. Það komst að þeirri niðurstöðu að hómópatískar arníkur gætu verið raunhæfur valkostur við bólgueyðandi gigtarlyf, allt eftir ástandi sem verið er að meðhöndla.

Í 2017 endurskoðun var litið á marga mögulega kosti Arnica. Auk þess að draga úr sársauka og marbletti, gæti arnica haft bakteríudrepandi, sveppalyf og sveppalyf. Hins vegar þarf að rannsaka þessa eiginleika frekar.

Eru einhverjar aukaverkanir af notkun arnica?

Eins og getið er er arnica talið óöruggt fyrir neyslu FDA. Neysla arnica getur leitt til niðurgangs, uppkasta, ógleði og innvortis blæðinga. Það er mögulegt að ofskammta, jafnvel á hómópatíska arníku.

Rannsókn frá 2013 skjalfesti tilfelli einstaklings sem ofskömmuðu af hómópatískar arníku og upplifðu uppköst og tímabundið sjónmissi.

Samkvæmt minnisvarðanum um Sloane Kettering krabbameinsmiðstöð, ættir þú að forðast að neyta arnica ef þú ert barnshafandi eða með barn á brjósti, þar sem það getur skaðað fóstrið eða barnið. Í einu tilviki drakk móðir arnica te og 9 mánaða gamalt barn á brjósti hennar var daufur 48 klukkustundum síðar. Barnið var meðhöndlað og einkenni hans hurfu að lokum.

Þú ættir ekki að neyta arnica ef þú ert á warfarin (Coumadin) eða blóðþynningarlyf.

Það er mögulegt að vera með ofnæmi fyrir arnica, svo gerðu plásturpróf áður en þú notar arnica húðkrem á stórt húðsvæði. Ef þú ert með ofnæmi fyrir sólblómum eða marigold er líklegt að þú sért líka með ofnæmi fyrir arníku.

Staðbundin notkun arnica getur leitt til snertihúðbólgu hjá sumum. Ekki nota arnica á viðkvæma húð eða opin sár.

Aðalatriðið

Samkvæmt rannsóknum gæti arnica getað dregið úr mar og bólgu þegar það er notað staðbundið eða tekið sem hómópatísk meðferð í formi pillu.

Arnica hefur einnig ýmsar aðrar gagnlegar læknisfræðilegar bætur. Leitaðu til læknisins áður en þú notar einhverja tegund af arnica ef þú hefur einhverjar áhyggjur.