Prófaðu Bakuchiol, Retinol’s Gentle, Plant-Based Sister fyrir ferska, heilbrigða húð

Efni.

• Í fyrsta lagi, hvað er nákvæmlega retinol og af hverju virkar það?
• Retínóíð bætir:
  
• Er ofstækið í kringum bakuchiol raunverulegt?
• Ættir þú að skipta?
• Til að draga það saman
• Blandaðu saman og passaðu fyrir húðina sem þú vilt:
  

Við tökum með vörur sem við teljum að séu gagnlegar fyrir lesendur okkar. Ef þú kaupir í gegnum krækjur á þessari síðu gætum við fengið smá þóknun. Hér er ferlið okkar.

Retinol er gull-staðall klassík fyrir bestu húðina þína en hér er ástæðan fyrir því að vísindin segja að þú ættir að byrja að skoða bakuchiol.

Sá sem hefur rannsakað hvernig á að meðhöndla fínar línur, brot eða dökka bletti hefur líklega rekist á tískuorð í húðvörum: retínól.

Ef þú hefur ekki gert það, þá er retinol innihaldsefni húðvörunnar til að snúa við öldrunarmerkjum. Gallarnir við það samt? Það er ansi hart á húðinni og þegar þú byrjar að nota hana getur húðin venst henni og hún hefur ekki lengur aukinn ávinning. Þetta þýðir að lokum til að ná sömu sléttum árangri, þú getur aðeins hækkað í styrk umsóknar. Hljómar eins og mikil húðskuldbinding.

En það hefur verið nýtt innihaldsefni sem gerir bylgjur sem mild systir retinol, sem vinnur jafn sterka töfra. Bakuchiol (áberandi buh-KOO-chee-all) er plöntuþykkni sem fegurðarútgáfur kalla náttúrulegt, minna ertandi og vegan valkost.

En gæti það í raun verið eins öflugt og gagnlegt og innihaldsefni húðlækna? Með hjálp sérfræðinga og vísinda könnuðum við.

Í fyrsta lagi, hvað er nákvæmlega retinol og af hverju virkar það?

Retinol er OG umhirðu húðarinnar við að segja upp hrukkum, fínum línum og sljórri húð. Það er þriðja sterkasta formið af retínóíði, afleiðu A-vítamíns, sem stuðlar að endurnýjun húðfrumna og örvar framleiðslu á kollageni. Rannsóknir sýna að 12 vikna notkun getur leitt til sléttari, stinnari og alltumlykjandi unglegri húð.

Merking: áhyggjur þínar? Þakið!

Retínóíð bætir:

• áferð
• tón
• vökvastig
• oflitun og sólskemmdir
• bólur í bólum og brot

Tegundir retínóíða Það eru fimm gerðir af retínóíði, sem öll hafa mismunandi áhrif. Retinol er þriðji sterkasti lausasölu valkosturinn á meðan tretinoin og tazarotene fást eingöngu með lyfseðli.

Þó að það sé hagstæður kostur fyrir fullt - og við meinum mikið - af fólki, það getur líka verið of erfitt fyrir þá sem eru með viðkvæma húð.

Rannsóknir sýna að aukaverkanir geta verið jafn alvarlegar og brennandi, stigstærð og húðbólga. Og með innihaldsefni sem missir skilvirkni með tímanum eru það ekki góðar fréttir fyrir fólk sem þarf að nota stöðugt. Þessir gallar eru það sem leiddi til vinsælda bakuchiol.

Er ofstækið í kringum bakuchiol raunverulegt?

Upprennandi bakuchiol er plöntueyði sem sagt er að hafi verið notað í kínversku og indversku endurreisnarlyfjum í mörg ár.

„Það er andoxunarefni sem finnst í fræjum og laufum plöntunnar Psoralea Corylifolia, “Útskýrir Dr. Debra Jaliman, lektor við húðlækningadeild Icahn læknadeildar við Sinai-fjall. „Rannsóknir hafa sýnt að bakuchiol hjálpar til við að koma í veg fyrir fínar línur og hrukkur og hjálpar til við litarefni, mýkt og stinnleika.“

„Það virkar í gegnum sömu viðtaka og retinol notar, og þess vegna vísa margir til þess sem náttúrulegs retinol val,“ segir Dr. Joshua Zeichner, forstöðumaður snyrtivöru- og klínískra rannsókna í húðsjúkdómum við Mount Sinai sjúkrahúsið.

Það er ljóst að þessar svipaðar niðurstöður eru ástæðan fyrir því að það gefur retínóli peninga.

En hvað gefur bakuchiol eiginlega brún sína? Jæja, eins og áður hefur komið fram, þá er það náttúrulegur valkostur, sem þýðir að það er ekki aðeins pirrandi, það er frábær kostur fyrir þá sem versla vegan, hreinan og með tilliti til húðsjúkdóma eins og exem, psoriasis eða húðbólgu.

„Bakuchiol er ekki afleiða A-vítamíns og því ekki eins pirrandi og það innihaldsefni,“ segir Dr. Purvisha Patel húðlæknir. Og lítil rannsókn staðfestir þetta: Í rannsókn með þeim sem notuðu retinol greindu frá meira sviðandi og harðari húðáferð.

Ættir þú að skipta?

Það kemur niður á einstaklingi, þarfir hans á húð og jafnvel persónulegum skoðunum í kringum fegurð.

„[Bakuchiol] hefur þann kost að valda ekki ertingu,“ segir Zeichner, sem bendir á að raunverulega sé enginn alvarlegur galli við notkun bakuchiol. „Hins vegar er óljóst hvort það er virkilega eins áhrifaríkt og hefðbundið retínól.“

Jaliman telur „þú munt ekki fá sömu niðurstöður og retínól.“ Og Patel er sammála því. Yfirlit frá 2006 sýnir að retinol hefur verið rannsakað síðan 1984 og hefur verið prófað með mun fleiri þátttakendum en bakuchiol.

Þú gætir nú þegar verið að nota retinol Ef þú ert að nota vöru sem lofar að slétta fínar línur er líklegt að það sé einhver retínól í henni nú þegar. Hins vegar, ef það er ekki auglýst á merkimiðanum, er það líklega ekki sterkt hlutfall og líklega neðst á innihaldslistanum.

„Það er ekki mikið af gögnum með [bakuchiol] enn sem komið er og það gæti verið vænlegt,“ segir Patel. „Retinol er hins vegar reynt og satt innihaldsefni sem skilar því sem því er lofað í þeim styrk [sem] það er gefið. Svo að svo stöddu er retinol [enn] gulls ígildi fyrir öruggt, áhrifaríkt efni í húðvörum sem hjálpar til við að draga úr fínum línum og hrukkum. “

Til að draga það saman

Það skemmir ekki fyrir að nota bakuchiol, sérstaklega ef þú ert með viðkvæma húð eða ert með alvarlegar venjur með mörgum staðbundnum lyfseðlum. „Það er [einnig] hægt að nota sem vöru á byrjunarstigi,“ bætir Zeichner við.

Og fyrir þá sem eru með seigari húð, geturðu samt blandað saman, allt eftir þeim vörum sem þú velur. „Eftir að húðin hefur aðlagast geturðu bætt retínóli við meðferðina í framtíðinni. Í sumum tilfellum er hægt að nota bæði bakuchiol og retinol saman til viðbótar. “

Þegar öllu er á botninn hvolft eru innihaldsefnin líkari en öðruvísi, það er ekki eitt sem er framar öðru. „Svipað,“ bendir Jaliman á, er lykilorðið sem flestir sérfræðingar nota þegar þeir bera saman þetta tvennt. Með réttum vörum gætirðu ekki einu sinni valið einn eða neinn.

Fyrir sermishömlur eins og okkur, þá eru það um það bil bestu fegurðarfréttir alltaf.

Blandaðu saman og passaðu fyrir húðina sem þú vilt:

• Nýtt í retinol? Prófaðu FAB Skin FAB Skin Lab Retinol Serum með skyndihjálp 0,25% hreint þykkni ($ 58), Paula's Choice Resist Barrier Moisturizer ($ 32) eða Neutrogena Rapid Wrinkle Repair Regenerating Cream ($ 22)
• Ertu að leita að bakuchiol? Prófaðu Ao Húðvörur # 5 Viðgerðir á endurnærandi næturmeðferð rakakrem ($ 90), Biossance Squalane + Phyto-Retinol Serum ($ 39) eða Ole Henriksen Glow Cycle Retin-ALT Power Serum ($ 58)

Emily Rekstis er fegurðar- og lífsstílshöfundur í New York og skrifar fyrir mörg rit, þar á meðal Greatist, Racked og Self. Ef hún er ekki að skrifa við tölvuna sína geturðu líklega fundið hana horfa á mafíumynd, borða hamborgara eða lesa sögubók í NYC. Sjá meira af verkum hennar við vefsíðu hennar, eða fylgdu henni áfram Twitter.