Litameðferð: hvað það er, ávinningur og hvernig það er gert

Efni.

• Hverjir eru kostirnir
• Til hvers er það
• Hvernig það er gert
• Hvar á að gera það
• Umhyggju fyrir

Litningameðferð er tegund viðbótarmeðferðar sem notar bylgjur sem gefnar eru út af litum eins og gulum, rauðum, bláum, grænum eða appelsínugulum litum, sem virka á líkamsfrumur og bæta jafnvægið milli líkama og huga, þar sem hver litur hefur meðferðaraðgerð.

Í þessari meðferð er hægt að beita ýmsum tækjum, svo sem lituðum lampum, fötum, mat, lituðum gluggum eða sólarvatni, svo dæmi séu tekin.

Að auki er ávinningurinn af litameðferð eða litameðferð margvíslegur, sem getur skapað vellíðanartilfinningu og jafnvel dregið úr einkennum sumra sjúkdóma eins og háan blóðþrýsting og þunglyndi, sem hægt er að framkvæma á heilsugæslustöð eða sjúkrahúsi, með læknisfræði heimild.

Hverjir eru kostirnir

Litameðferð er tegund meðferðar sem hefur eftirfarandi ávinning:

• Léttir einkenni tiltekins sjúkdóms með tilteknum lit;
• Bæting á líkamlegri og andlegri líðan;
• Minni líkamleg þreyta;
• Minnkuðum svefntruflunum;
• Aðstoð við meðferð höfuðverkja;
• Örvun miðtaugakerfisins.

Að auki er litameðferð oft notuð sem viðbótarmeðferð vegna þess að hún bætir virkni hjartans og þar af leiðandi bætir blóðrásina.

Til hvers er það

Vegna ávinnings þess er hægt að nota litameðferð við ýmsum tegundum heilsufarsvandamála svo sem hita, svefnleysi, sykursýki, geðsjúkdóma, háþrýstingi, árstíðabundnum geðröskun, sárum og liðasjúkdómum, þó ætti að nota það til viðbótar og ætti ekki skipta um hefðbundna meðferð sem læknirinn hefur gefið til kynna.

Það eru nokkur tilfelli þar sem litameðferð er mikið notuð, eins og við notkun bláu ljósi á nýbura með gulu og hjá fólki sem hefur sýkt sár. Að auki getur notkun bleikrar birtu aðstoðað við meðferð fólks með þunglyndi, þar sem það hjálpar til við að auka nokkur efni sem bæta skap, svo sem serótónín.

Hvernig það er gert

Lyfjameðferð er framkvæmd með tækjum sem senda frá sér ljós af mismunandi litum og það er hægt að gefa frá sér ljós beint á húðina eða viðkomandi getur verið í snertingu við ljósið inni í lokuðu herbergi og gæti legið eða setið.

Val á sársauka er háð ábendingu meðferðaraðilans og mest notuðu litirnir eru rauður, appelsínugulur, gulur, grænn, blár og fjólublár. Litina rauða, appelsínugula og gula má flokka sem hlýja, sem eru örvandi, en litirnir grænir, bláir og fjólubláir eru kallaðir kaldir litir og tengjast róandi áhrifum. Lærðu meira um merkingu lita í litameðferð.

Hvar á að gera það

Lyfjameðferð er þekkt sem samþætt eða viðbótarvenja og því ætti að framkvæma hana með leyfi læknis og ekki ætti að yfirgefa hefðbundna meðferð. Þessi tegund meðferðar er fáanleg á heilsugæslustöðvum í sumum borgum og er hægt að bjóða SUS, en til þess er nauðsynlegt að fylgja eftir heimilislækni og hjúkrunarfræðingi.

Sum sjúkrahús og heilsugæslustöðvar bjóða einnig upp á meðferð með litameðferð, en það er mikilvægt að hún sé framkvæmd af fagfólki og meðferðaraðilum sem eru þjálfaðir og hæfir til að æfa sig af þessu tagi.

Umhyggju fyrir

Þrátt fyrir að það hafi heilsufarslegan ávinning getur litameðferð haft óæskileg áhrif ef litirnir eru ekki notaðir á réttan hátt eða ef þeir eru unnir af óþjálfuðu fagfólki.

Að auki ætti ekki að nota litina á rauðum og appelsínugulum tónum af fólki með hita eða sem er mjög kvíðinn, þar sem þessir litir geta aukið þessi einkenni, sem og fólk sem þjáist af þvagsýrugigt ætti ekki að nota bláa og fjólubláa liti til að valda tilfinning versnandi einkenni sjúkdómsins.