Höfundur: Virginia Floyd
Sköpunardag: 14 Ágúst 2021
Uppfærsludagsetning: 20 Júní 2024
Anonim
Soursop te: til hvers það er og hvernig á að undirbúa það - Hæfni
Soursop te: til hvers það er og hvernig á að undirbúa það - Hæfni

Efni.

Soursop te er frábært til að meðhöndla sykursýki og háþrýsting, en það getur einnig hjálpað til við að draga úr svefnleysi þar sem það hefur róandi og róandi eiginleika.

Þrátt fyrir að hafa nokkur heilsufarlegan ávinning, ætti að neyta súrþurrku í hófi, þar sem óhófleg neysla getur haft aukaverkanir, svo sem lágþrýsting, ógleði og uppköst, til dæmis.

Soursop te

Soursop te er auðvelt og fljótt að búa til og hægt er að neyta 2 til 3 bolla af soursop te daglega, helst eftir máltíð.

Innihaldsefni

  • 10 g af þurrkuðum súrblöðrum;
  • 1 lítra af sjóðandi vatni.

Undirbúningsstilling

Til að búa til teið skaltu einfaldlega setja súrblöðin í sjóðandi vatnið og láta í um það bil 10 mínútur. Sigtaðu síðan og neyttu þegar það er heitt eftir máltíð.


Aukaverkanir og frábendingar soursop te

Þrátt fyrir að soursop hafi nokkra kosti, ætti neysla soursop te að leiðarljósi grasalæknis eða næringarfræðings, þar sem neysla í of miklu magni af soursop te getur valdið ógleði, uppköstum, skyndilegri lækkun á þrýstingi og breytingum í þörmum, þar sem vegna örverueyðandi eiginleika þess, það er hægt að útrýma góðum bakteríum úr líkamanum þegar það er neytt umfram.

Að auki er notkun súrsops hjá þunguðum konum ekki tilgreind vegna þess að það getur haft í för með sér ótímabæra fæðingu eða fóstureyðingu.

Til hvers er Graviola te?

Soursop hefur læknandi eiginleika sem hægt er að nota til að meðhöndla suma sjúkdóma eins og:

  • Berjast gegn sykursýki - vegna þess að það hefur trefjar sem koma í veg fyrir að sykur hækki hratt í blóði.
  • Léttir gigtarverki - þar sem það hefur gigtarvörn sem hjálpar til við að draga úr bólgu og verkjum.
  • Hjálpar til við að meðhöndla magasjúkdóma eins og sár og magabólgu - vegna þess að það hefur bólgueyðandi eiginleika sem draga úr sársauka.
  • Draga úr svefnleysi - fyrir að hafa róandi eiginleika sem hjálpa þér að sofna.
  • Lægri blóðþrýstingur - það er þvagræsandi ávöxtur sem hjálpar til við að stjórna háum blóðþrýstingi.

Að auki, vegna andoxunarefna eiginleika þess, bætir soursop útlit húðar og hárs og styrkir ónæmiskerfið. Lærðu um aðra ávinning af soursop.


Soursop næringarupplýsingar

HlutiMagn á 100 g af súrkornum
Orka60 kaloríur
Prótein1,1 g
Fitu0,4 g
Kolvetni14,9 g
B1 vítamín100 míkróg
B2 vítamín50 míkróg
Kalsíum24 g
Fosfór28 g

Áhugaverðar Færslur

Hvað eru tannín í te og hafa þau hag?

Hvað eru tannín í te og hafa þau hag?

Það er engin furða að te er einn af vinælutu drykkjum heim.Te er ekki aðein ljúffengt, róandi og hreandi heldur einnig virt fyrir marga mögulega heilufarle...
Hvað viltu vita um geðklofa?

Hvað viltu vita um geðklofa?

Geðklofi er langvinnur geðjúkdómur. Fólk með þennan rökun upplifir rökun á raunveruleikanum, upplifir oft ranghugmyndir eða ofkynjanir.Þ...